La FORMA CORRECTA de usar tu CELULAR

En este video te cuento cómo diseñar tu celular para que deje de ser una distracción constante y se convierta en una herramienta que realmente juegue a tu favor. Muchos de los consejos de longevidad y alimentación los podés implementar automáticamente usando Pulso. Más info acá: https://link.pulso.health/dXrJ/jxtsuvti?c=YT_2603_celular 00:00 Intro 00:53 El error invisible 02:22 Los 4 bloques 03:46 Sueño profundo 09:46 Crear y trabajar 13:58 Entrenamiento 19:20 Disfruta con intención 21:08 Como llevarlo a la practica 22:32 Audición 23:46 Reglas finales