İNSÜLİN DİRENCİ ve DİYABET

İnsülin direnci, kalp kaslarının da dahil olduğu hayatta kalmamız için kritik olan karaciğer, beyin ve iskelet kaslarımız gibi doku ve organlarımızın insülin kaynaklı metabolik strese karşı geliştirdiği koruyucu bir adaptasyon mekanizmasıdır. Hayati dokularımız ve organlarımız kendilerine zarar veren bu metabolik stresten kurtulmak için gerekli bir doğal koruma mekanizması geliştirir. İlaçlarla ve takviyelerle bu koruma mekanizmasının arkasından dolaşıp onu geçersiz kılmaya çalışmadan önce radikal hayat tarzı değişikliklerine giderek diyetimizi daha sağlıklı hale getirmemiz ve daha fazla hareket ederek vücudumuzda yanlış giden metabolik düzeni dengeye getirmemiz gerekir. Bu videoda tüm bunları detayıyla konuşuyor olacağız. İyi seyirler...