Comment Luis Enrique et le PSG gagnent tout grâce à la Science ?

Avant de devenir l’homme qui a changé le destin du PSG, Luis Enrique a traversé les épreuves les plus dures de la vie : la gloire au FC Barcelone, la douleur immense de perdre un enfant, les doutes en sélection espagnole, la solitude derrière les projecteurs. Quand il arrive au PSG, il trouve un club riche en stars : Mbappe, Neymar.. mais pauvre en collectif. Il va tout changer, discrètement, méthodiquement. Il n’impose pas plus de course, il impose la science du jeu. Résultat ? Paris ne craque plus. Paris gagne. Abonne-toi et active la 🔔 pour ne rien manquer. 📲 Tous mes réseaux de prof de chimie et créateur de contenus scientifiques : https://www.instagram.com/monsieurlechat94/ https://www.tiktok.com/@monsieurlechat94 Ecriture : Chérine Bouafassa - Morgan Lechat Montage : Hugo Ladreyt Minia : Simon Hardouin - Rémy Plass Merci à Jeanne de la chaîne Jeannot se livre et à la SCAM pour l’aide au studio. Quelques sources complémentaires : L’acide lactique en PLS ! https://www.youtube.com/watch?v=9XSSycV6K5Q ArXiv. (2023). Strategies for Performance in Hot Environments in Elite Sports. https://arxiv.org/abs/2303.00285 CoachingMental. (2025, avril). La fraîcheur mentale est fondamentale : Luis Enrique laisse une semaine de repos à certains joueurs avant un match clé. https://www.coachingmental.fr/psg-inter-la-fraicheur-mentale-est-fondamentale-luis-enrique-laisse-une-semaine-de-repos-a-certains-joueurs/ Opta Sports. (2025). Statistiques Ligue des Champions UEFA 2025. https://www.thetimes.com/sport/football/article/how-ironic-that-complete-psg-team-were-undone-by-individual-brilliance-hf6m27000 Puissance Paris. (2025, avril 9). Comment Luis Enrique a transformé la gestion des blessures au PSG. https://www.puissanceparis.fr/2025/04/09/comment-luis-enrique-a-transforme-la-gestion-des-blessures-au-psg/ Reuters. (2025, mai 5). Luis Enrique’s quiet revolution has reshaped Paris Saint-Germain. https://www.reuters.com/sports/soccer/luis-enriques-quiet-revolution-reshaped-paris-st-germain-2025-05-05/ RMC Sport. (2025, juin 30). « Ce qu'il fait, c'est souvent en adéquation avec la science » : la méthode de gestion de Luis Enrique saluée par un préparateur physique. https://rmcsport.bfmtv.com/football/clubs/paris-saint-germain/ce-qu-il-fait-c-est-souvent-en-adequation-avec-la-science-la-methode-de-gestion-de-luis-enrique-saluee-par-un-preparateur-physique_AV-202506300728.html Sawka, M. N., Burke, L. M., Eichner, E. R., Maughan, R. J., Montain, S. J., & Stachenfeld, N. S. (2007). Exercise and fluid replacement. Medicine & Science in Sports & Exercise, 39(2), 377-390. https://journals.lww.com/acsm-msse/fulltext/2007/02000/exercise_and_fluid_replacement.22.aspx Vitale, J. A., & Weydahl, A. (2017). Chronotype, Physical Activity, and Sport Performance: A Systematic Review. Sports Medicine, 47(9), 1859-1868. https://doi.org/10.1007/s40279-017-0741-z Canal+ Luis Enrique: Vous ne pouvez pas comprendre. [Documentaire]. https://www.canalplus.com/sport/vous-ne-pouvez-pas-comprendre/h/26913654_50001 Rafel Pol : ses publications. https://www.researchgate.net/profile/Rafel-Pol