Рука над водой в плавании кролем

Jan 21, 2026Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now

Video Overview

Video Details

Published5 months ago
Duration2:29
Video IDyQWH_aDekX0
Languageru
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short

Performance Metrics

Views7.3K
Likes432
Comments12
Engagement Rate6.12%
Likes per 100 views5.95
Comments per 1K views1.65

Description

Пронос руки в кроле напрямую влияет на ритм, скольжение и эффективность гребка. В этом видео разбираем, как проносить руку над водой правильно: равномерная скорость проноса, расслабленная рука в проносе и связь с положением корпуса. Показываю, как техника проноса в плавании помогает улучшить скольжение в кроле, развить чувство воды и плыть кролем быстрее без лишнего сопротивления. Подходит для взрослых, кто изучает плавание кролем и хочет исправить ошибки техники плавания.

Related Videos

More videos from Silver Swim - Школа плавания