Boynun Önde mi? 30 Saniyede Test Et #aktifizyo #fizyoterapist

May 6, 2026Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now
Aktifizyo
Aktifizyo

1.7M subscribers

View Channel

Video Overview

Video Details

Published1 month ago
Duration1:31
Video IDyjMwU5GAGec
Languagetr
CategoryEducation
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short

Performance Metrics

Views22.5K
Likes635
Comments11
Engagement Rate2.87%
Likes per 100 views2.83
Comments per 1K views0.49

Description

Başın önde durması (forward head posture), boyun ve sırt bölgesine gereksiz yük bindirebilir. Özellikle uzun süre telefon, bilgisayar ve masa başı kullanımında boyun ağrısı, omuz gerginliği ve kambur duruş daha sık görülebilir. Bu videoda boyun duruşunu anlamanıza yardımcı olacak kısa bir test ve uygulanabilir öneriler paylaşıyorum. Daha fazla bilimsel egzersiz içeriği için: https://www.aktifizyo.com YouTube: Aktifizyo

Related Videos

More videos from Aktifizyo