Fuat Hoca ile #evdekal

Apr 3, 2020Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3Updated Just now

Video Overview

Video Details

PublishedApr 3, 2020
Duration1:57
Video IDysPO9_dPOlk
Languagetr
CategorySports
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video

Performance Metrics

Views19
Likes1
Comments0
Engagement Rate5.26%
Likes per 100 views5.26
Comments per 1K views0.00

Description

Fuat Hoca’dan ekipmana gerek duymadan yapabileceğin bir antrenman. 💪 Statik bekleme sürelerini aşağıdaki saniyelere göre tutarak zorluk seviyesini ayarlayabilirsin. 👇 📌Başlangıç seviyesi 10 saniye 📌Orta seviye 20 saniye 📌İleri seviye 30 ❗Tek ihtiyacın yere sereceğin bir mat veya yumuşak bir havlu. #coliseum #sportsandlife #evdekal #stayhome #egzersiz #antrenman #vücutağırlığı #legworkout #workout #bacak #kalça #buttworkout #instafit #fitness #gym #sports #spor #motivasyon

Related Videos

More videos from Coliseum Sports & Life