Ménopause : pourquoi tout se joue dans le cerveau - Dre Lisa Mosconi

La VO en anglais est disponible ici : https://youtu.be/1U67Tembel8 Ménopause, périménopause, cerveau féminin, santé cérébrale, troubles de la mémoire, anxiété, fatigue, brouillard mental, hormones, estradiol, traitement hormonal, Alzheimer, neurosciences… Anne Ghesquière reçoit la Dre Lisa Mosconi, neuroscientifique, spécialiste de la santé cérébrale des femmes, elle a été reconnue par The Times comme l’une des 17 femmes scientifiques les plus influentes au monde. Et si la ménopause n'était pas seulement une transition hormonale mais avant tout une transition neurologique ? Pourquoi tant de femmes se sentent-elles soudainement anxieuses, épuisées, distraites ou perdues pendant la périménopause et la ménopause sans comprendre ce qui leur arrive ? Les femmes « perdent-elles vraiment la tête » ? Comment la ménopause affecte-t-elle la mémoire, l'humeur, le sommeil et la régulation émotionnelle ? Et que peut nous apprendre la science pour aider les femmes à mieux traverser cette étape cruciale de leur vie ? Le Dr Lisa Mosconi décrypte les effets de la ménopause et de la périménopause sur le cerveau des femmes afin de les aider à mieux comprendre et aborder cette période. Son dernier ouvrage, La Ménopause commence dans le cerveau, est publié en français chez Thierry Souccar Éditions. Lisa Mosconi est neuroscientifique, professeure à l’université de New York (Weill Cornell Medicine), où elle dirige un programme de prévention de la maladie d’Alzheimer. Épisode #668 Quelques citations du podcast avec la Dre Lisa Mosconi : "La ménopause est une transition dynamique neurologique." "La ménopause ressemble à un projet de rénovation du cerveau." "La ménopause agit un peu comme un révélateur. Elle met en lumière des vulnérabilités médicales potentielles." Thèmes abordés lors du podcast avec la Dre Lisa Mosconi : 00:00 Introduction 01:30 Présentation de l'invitée 03:01 Ménopause et transition neurologique 05:48 Les 3 étapes de la ménopause avec la périménopause 09:58 La post-ménopause 10:59 La ménopause : erreur de la nature ou valeur ajoutée ? 16:04 Un manque d'éducation 20:20 La nécessité d'une médecine intégrative 23:22 Quel médecin consulter en premier ? 28:16 La fenêtre d'opportunité 30:10 Lien avec la dépression 32:46 L'estradiol : régulateur principal de la santé cérébrale 34:47 Le manque d'œstrogènes peut être un super-pouvoir 37:48 Le traitement hormonal substitutif 45:10 Que penser de l'arrêt du traitement hormonal ? 49:58 Le rôle des récepteurs 52:51 Dois-je faire une analyse de sang ? 53:34 Progestérone et testostérone 55:09 Les options non hormonales 58:25 L'importance du mode de vie 01:04:05 La nécessité de changer de mentalité 01:07:35 Ménopause et TDAH Santé mentale, quête de sens, bien-être : tous les mercredis, des petites doses de métamorphose dans votre boite mail. Inscrivez-vous gratuitement sur : https://www.metamorphosepodcast.com/newsletter?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=newsletter&utm_content=emplacement_1 Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même, par 12 experts sur des thématiques essentielles : apaiser vos émotions, nourrir votre corps, renforcer votre confiance, harmoniser vos relations et réinventer votre rapport à l’argent. https://www.objectifmetamorphose.com/?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=OM_oct_25 Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast https://www.metamorphosepodcast.com/a-propos#precautions Insta https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr &TikTok https://www.tiktok.com/@metamorphosepodcast Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube https://www.youtube.com/@metamorphosepodcast/featured Spotify https://open.spotify.com/show/4hHandfWA1QXgEEBod4egE?si=a6b30b9501d4431b&nd=1 #metamorphosepodcast #anneghesquiere #lisamosconi #menopause Photo DR