Panik? Kaufe Kaugummi gegen den Körper-Kampf #shorts

Jun 7, 2026Channel
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In Paniksituationen mit dem Körper arbeiten: Bewegung statt Stillstand, Atmen statt Hyperventilieren. Ein simpler Trick: Kauen signalisiert dem Gehirn Essen, also keine Gefahr. Das Buch "Schluss mit Panik" findest Du bei Amazon. Das ganze Video findest Du hier: https://youtu.be/O_QscBBLLfQ #Panikattacken #Stressbewältigung #MentaleGesundheit #Kaugummi

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