TÉ MATCHA: ¿Tiene BENEFICIOS para la SALUD? Esto dice la CIENCIA

¡Prueba N26! 20€ de bienvenida con el código: HIPERACTINAN26 ✨ https://n26-eu.c2nwa3.net/c/4939581/2745248/10375 El té matcha lleva consumiéndose en Japón desde hace siglos, pero en los últimos años se ha convertido en una tendencia mundial. No solo por su sabor o su color, sino también por sus supuestos beneficios para la salud: propiedades antioxidantes, antiinflamatorias e incluso anticancerígenas. ¿Por qué el té matcha es diferente de otros tés? ¿Qué compuestos contiene realmente? Y, lo más importante: ¿qué dice la ciencia sobre esos supuestos beneficios? Hoy, en La Hiperactina, hablamos del té matcha. 🎁 MI PATREON: Si quieres ayudarme a seguir creando vídeos que te hagan entender mejor cómo funciona el cuerpo humano, puedes convertirte en un ATP, MITOCONDRIA o CÉLULA y conseguir acceso a contenido exclusivo y votaciones para elegir los próximos temas: https://www.patreon.com/lahiperactina 🎉 SÍGUEME EN REDES: https://www.tiktok.com/@lahiperactina https://twitter.com/lahiperactina https://www.instagram.com/lahiperactina/ https://www.facebook.com/Hiperactina/ 📚 MI LIBRO SOBRE BIOMEDICINA: https://amzn.to/3FrkoCf El MATERIAL QUE USO EN MIS VÍDEOS: 📷 Cámara (Sony Alpha 6400): https://amzn.to/3HvCa9f 📷 Webcam (Logitech C922 Pro Stream): https://amzn.to/3cKHmrB 🎙️ Micrófono USB (Blue Yeti): https://amzn.to/3nq2Y2P 🎙️ Micrófono de solapa (BOYA): https://amzn.to/2Z42fLc 💡 Aro de luz (Neewer): https://amzn.to/3x3x7YZ 💡 Panel de luz LED (Neewer): https://amzn.to/3qOsfpB 💡 Tiras LED colores (Ksipze): https://amzn.to/30KcULS 🔭Trípode (Manfrotto): https://amzn.to/3x8rYis 📩 CONTACTO: [email protected] 🔎 ÍNDICE: 00:00 Introducción 00:51 ¿Qué es el té matcha? 01:11 ¿De dónde viene el té matcha? 02:17 ¿Qué compuestos forman el té matcha? 02:52 ¿Cómo es mejor preparar el té matcha? 04:36 Propiedades antioxidantes 05:48 Función cognitiva y cerebro 08:11 Salud cardiovascular y metabólica 09:36 Microbiota intestinal 10:35 Mi opinión: ¿Deberíamos tomar té matcha? 12:08 Despedida