Выпадение волос, нарушение цикла, тяга к фастфуду - почему и что делать?

Остаются волосы на расчёске, вы меняете шампуни, маски для волос, но всё это бесполезно? Возможно, причина внутри вас. Если вы ежедневно раздражаетесь, стали забывчивы, с трудом засыпаете и часто простужаетесь – с высокой долей вероятности у вас переутомление. При длительном переутомлении уровень кортизола – гормона стресса хронически повышен. Этот гормон переводит клетки волосяных фолликул в «спящий режим». В результате старые волосы выпадают, а новые на их месте просто не растут – это явление называется телоге́новой алопецией. К счастью, это обратимо – достаточно как следует отдохнуть, и волосяные фолликулы «оживут». Есть множество других скрытых признаков переутомления, например, нарушение менструального цикла, нездоровая тяга к фастфуду, чувство зависти к отдыхающим – посмотрите наше видео, и вы узнаете, нужен ли вам срочный отдых. https://www.youtube.com/watch?v=zNvpPyZfjN4 #выпадаютволосы #выгорание #отпуск Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция Здоровьесберегающего