Negative Gedanken stoppen: 4 Schritte | Praxis Almati

Negative Selbstgespräche sind oft kein „kleiner Tick“. Sie sind ein Muster, das dich leise schwächt – im Alltag, in Beziehungen, im Job. In diesem Video zeige ich dir 4 klare Punkte, mit denen du das erkennst und beginnst zu verändern. 🌿 Das erwartet dich: 1️⃣ Wann reden wir negativ mit uns – und woran merkst du es? 2️⃣ Warum sabotieren wir uns selbst (ohne es bewusst zu wollen)? 3️⃣ Beispiele, wie du negative Gedanken konkret umformulierst (praktisch, alltagstauglich) 4️⃣ Alltag beobachten: ein einfacher Trick, damit du dich nicht mehr automatisch runterziehst ✅ Wenn du magst: Schau auch in meine anderen Videos – dort findest du weitere Impulse zu inneren Mustern, emotionalen Triggern, Beziehungsthemen und Heilung. ✨ 🌐 Webseite / Angebote / Einzelsitzungen: 👉 www.praxis-almati.de 🤍 Mitgliedschaft (ab 4,99 € / Monat): Als Mitglied unterstützt du meine Arbeit und bekommst Zugang zu exklusiven Inhalten & Vertiefungen. 🙏 👉 https://www.youtube.com/channel/UCUY3Bb0BrCqF6ocqbndW2Zw/join Danke, dass du da bist. 🌙 ________________________________________ #negativegedanken #selbstgespraeche #innererkritiker #selbstsabotage #mindset #gedankenkarussell #innerearbeit #trigger #heilung #familienmuster #ahnenarbeit #bewusstsein #emotionaleheilung #praxisalmati #spiritualitaet