audiovideomaster921

◆【残りの人生棒に振るな】経験者は語る。食生活を侮るな！高血圧、動脈硬化、ドロドロ血は危険。１秒処置が遅れるたびに190万個の脳神経細胞が失う。3600×時間×190万、時間との勝負。#shorts

令和８年６月１7日 広島市佐伯区岡ノ下緑地帯。 毎朝、雨でなければ高齢者が集いラジオ体操をしている場所。 数か月振りに行ってみた。 午前８時３０分すでにラジオ体操は終了し人影もない。 目的は、軽い脳梗塞に罹り散歩をしている。 歩けるが早く走ることはできず転倒しないように 下半身特に右側を鍛えるためだ。 動画は関係ありません。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 脳梗塞＝日常の食生活が不摂生で起因する。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 大切なのは、カロリーや栄養素も大切だが色のバランスが 重要である。 調理は、煮る、炒める、焼く、蒸すで揚げるはなし。 今、若くても食生活を大切にしなければその付けは、 必ず30年後やってくる。 食生活は、徹底していたが（高血圧、動脈硬化、糖尿病なし） 脳梗塞がこれらとは別の原因で発症し医学がひっくり返る くらいのものだった。ドクターは不思議がり生化学検査（血液検査） 全く異常はないにも関わらず本当のことを話してくれないか。 体内で血栓できる箇所は見当たらず途方に暮れておられた。 退院する４日前に他の検査で判明。（長くなるので割愛） 別のページで記載しようと思います。 発症してから実に約８時間経過していたが大事にならなかったのは 日ごろから健康意識や食生活、血液はサラサラだったから 血栓の詰まりも最小限だった。（ドロドロ血は危険） ドクターは、私にそう言い聞かせましたね。 チャンネル登録お願いします。 ＃食生活を大切に ＃脳梗塞の恐ろしさ ＃高血圧、動脈硬化、糖尿病 ＃広島市民病院