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【ピーマン大量消費】箸が止まらない！簡単ピーマンレシピ10選｜夕飯・お弁当にも◎

ピーマンがあっという間になくなる！ 今回は、簡単に作れてご飯が進む「ピーマンレシピ10選」をご紹介します。 炒め物、副菜、お弁当おかずまで、冷蔵庫に余りがちなピーマンをおいしく大量消費できるレシピをまとめました。 ピーマンが苦手な方でも食べやすい味付けや、忙しい日のあと一品にも使えるメニューばかりです。 「今日の献立に悩んでいる」 「ピーマンをたくさん消費したい」 「お弁当や作り置きに使える副菜がほしい」 そんな方はぜひ最後までご覧ください！ チャンネル登録・高評価も励みになります。 【ピーマンレシピ10選】 0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ 1 鶏肉とピーマンの甘酢炒め 0:00:04 ■調理時間：20分 ■材料（2人分) ・鶏もも肉：1枚(280g) ・味付塩こしょう：少々 ・酒：大さじ1/2杯 ・片栗粉：大さじ1/2杯 ・玉ねぎ：50g ・ピーマン：2個 ・砂糖：小さじ2杯 ・穀物酢：大さじ2杯 ・しょうゆ：大さじ1杯 ・ケチャップ：大さじ2杯 ・サラダ油：大さじ1杯 2 ピーマンのくたくた煮 0:01:24 ■調理時間：20分 ■材料（2人分) ・ピーマン：5個 ＜調味料＞ ・水：150cc ・めんつゆ（3倍濃縮）：50cc ・オイスターソース：大さじ2杯 ・ごま油：大さじ1/2杯 3 肉巻きピーマンのバタポン照り焼き 0:02:12 ■調理時間：20分 ■材料（2人分) ・豚ロース肉（薄切り）：8枚(160g) ・味付き塩こしょう：少々 ・ピーマン：4個 ・赤パプリカ：40g ・片栗粉：大さじ1/2杯 ・酒：大さじ1/2杯 ・みりん：大さじ1/2杯 ・ポン酢しょうゆ：大さじ2杯 ・バター（有塩）：10g ・ごま油：大さじ1杯 4 ピーマンとハムのバターしょうゆ炒め 0:03:47 ■調理時間：10分 ■材料（2人分) ・ピーマン：4個 ・ハム：4枚 ・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯 ・みりん：大さじ1/2杯 ・しょうゆ：大さじ1/2杯 ・バター（有塩）：10g ・粗挽き黒こしょう：適量 5 ピーマンもやしの野菜春巻き 0:04:58 ■調理時間：15分 ■材料（3〜4人分) ・ピーマン：4個 ・もやし：100g ・春巻きの皮：10枚 ・水溶き小麦粉：小麦粉：大さじ1杯、水：大さじ2杯 ・サラダ油：適量 ＜たれ＞ ・酢：大さじ1杯 ・コチュジャン：大さじ1杯 ・しょうゆ：大さじ1/2杯 ・砂糖：大さじ1/2杯 ・ごま油：小さじ1杯 6 鶏ももとなすとピーマンの甘酢炒め 0:06:24 ■調理時間：20分 ■材料（2人分) ・鶏もも肉：1枚(300g) ・塩：ひとつまみ ・酒：大さじ1/2杯 ・片栗粉：大さじ2杯 ・なす：2本 ・ピーマン：2個 ＜甘酢＞ ・みりん：大さじ1杯 ・しょうゆ：大さじ1杯 ・砂糖：大さじ1杯 ・酢：大さじ1杯 ・ごま油：大さじ3杯 ＜トッピング＞ ・白いりごま：適量 7 丸ごとピーマンの揚げ浸し 0:08:09 ■調理時間：10分 ■材料（2人分) ・ピーマン：4個 ＜つゆ＞ ・めんつゆ（3倍濃縮）：50cc ・しょうが（すりおろし）：小さじ1/2杯 ・水：100cc ・サラダ油：適量 ＜トッピング＞ ・かつおぶし：適量 8 肉味噌パリパリピーマン 0:09:14 ■調理時間：20分 ※冷やす時間は含みません。 ■材料（2人分) ・ピーマン：4個 ・豚ひき肉：100g ・長ねぎ：10cm ・にんにく（みじん）：1片 ・ごま油：大さじ1/2杯 ＜肉味噌＞ ・合わせみそ：大さじ2杯 ・みりん：大さじ2杯 ・しょうゆ：大さじ1杯 ・砂糖：大さじ1杯 9 ピーマンの天ぷら 0:10:14 ■調理時間：15分 ■材料（2人分) ・ピーマン：3個 ・薄力粉：大さじ1/2杯 ＜衣＞ ・薄力粉：大さじ4杯 ・片栗粉：大さじ1杯 ・穀物酢：小さじ1杯 ・冷水：80cc ・サラダ油：適量 ・塩：適量 10 ピーマンチャンプルー 0:11:49 ■調理時間：15分 ■材料（2人分) ・ピーマン：4個 ・厚揚げ：190g ・卵：2個 ・しょうゆ：小さじ1と1/2杯 ・だしの素：小さじ1杯 ・ごま油：大さじ1と1/2杯 ＜トッピング＞ ・かつおぶし：1g #ピーマン大量消費 #簡単レシピ #お弁当おかず ◆新チャンネル◆ macaroni Sweets Labo｜マカロニスイーツラボ スイーツに特化したYoutubeチャンネルです！ チャンネル登録お待ちしています🧁✨ https://youtube.com/@macaroniSweetsLabo?si=tUc2iurezwRROHDp ◆チャンネル紹介◆ macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。 「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。 時々ずぼら、時々はていねいに。 忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。 動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。 ◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆ 料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆ iOS：https://apps.apple.com/jp/app/id871722891 Android：https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.trustridge.macaroni.app ◆チャンネル登録はコチラです◆ https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1 ◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆ ・instagram 　https://www.instagram.com/macaroni_news/ ・facebook 　https://www.facebook.com/macaroni.jp/ ・x（旧Twitter） 　https://twitter.com/macaroni_news ・LINE 　https://lin.ee/Bo4jlzx