Aurélio Alfieri

@aurelioalfieri

Health & Fitness

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Videos	Duration	Published Date	Time	Views
ACORDE MELHORANDO SUA VIDA!	0:41	14 Haziran	18:01	21,288
AURÉLINHO GAÚCHO? 😂 ⚽ A famosa "pedalada" dos jogadores é mais do que um drible, é um tratamento!	0:33	13 Haziran	16:01	6,529
BUMBUM DURINHO NA CAMA!	0:56	12 Haziran	18:01	3,062
DESINCHANDO AS COXAS!	0:48	11 Haziran	12:01	7,601
RECUPERAR os Músculos Após os 50 Anos \| Treino com Bastão para Mulheres	9:45	10 Haziran	20:00	12,219
SEU CORPO FORTE EM CASA!	0:33	10 Haziran	18:00	6,119
Você quer dirigir até quantos anos? Me conta aqui! 👇	0:55	10 Haziran	12:01	3,990
MEU ÚLTIMO VÍDEO NA INTERNET \| Papo com Aurélio Alfieri	4:33	9 Haziran	20:00	65,091
🎁 Aulão de Aniversário do Aurélio com Muitos Prêmios	44:52	8 Haziran	22:49	12,515
Emagreça sem sofrimento ativando o "FILTRO SECRETO" do seu cérebro	10:19	8 Haziran	16:13	1,335
Diga ADEUS ao sedentarismo sem sair da cadeira!	0:51	8 Haziran	12:01	15,006
🔥 Queime Mais Calorias Que Caminhando na Rua! Caminhada em Casa 10 min	12:13	8 Haziran	11:25	8,025
SE VOCÊ SOUBESSE...	0:40	7 Haziran	23:00	6,256
SOLUÇÃO para MELHORAR a POSTURA!	0:28	7 Haziran	18:00	6,194
FORÇAR SÓ VAI TE PREJUDICAR.	0:49	6 Haziran	20:00	3,878
DESAFIO DE CASAL	0:11	6 Haziran	12:01	12,273
ESTÁ COM DOR POR CAUSA DO FRIO?	0:41	5 Haziran	23:00	18,952
Como continuar emagrecendo após um erro: O comando mental de 30 segundos se você pisou na bola	9:30	5 Haziran	16:16	3,417
Backup SXF L22	P0D	5 Haziran	14:58	0
ESQUEÇA O BANHO GELADO! 🥶	0:53	5 Haziran	13:31	5,703
CIÁTICO TRAVADO? VEM DANÇAR! 😂💃	0:14	17 Mayıs	23:00	7,174
15 minutos bastam! 🕒	0:49	17 Mayıs	13:30	2,925
QUEM TEM ESSA DISPOSIÇÃO? 😂	0:09	16 Mayıs	23:00	6,161
DICA bem VALIOSA sobre ALIMENTAÇÃO noturna!	0:57	16 Mayıs	13:30	2,051
Sofre com cãibras? FAÇA ISSO!	0:54	16 Mayıs	12:01	9,928
PEITO CAÍDO E MÁ POSTURA? AQUI vai uma SOLUÇÃO!	0:39	15 Mayıs	18:01	8,670
Você CONSEGUE? COMENTA aqui para eu saber 👇😱😂	0:20	15 Mayıs	12:01	8,997
ÁGUA ANTES DE TUDO!	0:55	14 Mayıs	20:01	3,381
🔴 TRANSFORMANDO SUAS COXAS \| Flacidez no nas Pernas \| Exercícios Iniciantes \| Nível 3	P0D	14 Mayıs	19:24	0
Você acha que é VERDADE ou MENTIRA?	0:20	14 Mayıs	12:01	12,317
SUA COLUNA AGRADECE!	0:05	13 Mayıs	23:00	21,146
EXERCÍCIOS PARA CURAR NERVO CIÁTICO INFLAMADO NA CAMA	18:15	13 Mayıs	20:00	3,135
Vai fazer? Me conta aqui nos comentários! 👇	0:16	13 Mayıs	12:01	19,201
Você já tinha visto isso? 🤯	0:17	12 Mayıs	23:00	11,091
CAMINHADA EM CASA 10MIL PASSOS \| NÍVEL 3 e 4 \| Exercícios sem impacto para emagrecer	42:11	12 Mayıs	20:00	14,428
Chega de pernas pesadas! 🛑	1:21	4 Nisan	23:01	9,103
Comer bolo emagrece mais! 🍰	2:09	4 Nisan	20:01	6,974
Esses alongamentos na cama podem transformar a sua noite!	1:02	4 Nisan	18:00	15,487
Pare de cortar doces! 🛑	1:01	4 Nisan	13:30	6,167
🚨 Segue esse perfil aqui 👆 e aprenda como emagrecer.	0:43	4 Nisan	11:00	10,098
Acabe com pernas inchadas! 🦵🚫	1:27	3 Nisan	23:01	8,159
Essa fome é falsa! 🥶	2:37	3 Nisan	20:01	3,895
Faça essa caminhada em casa e sentada!	0:52	3 Nisan	18:01	9,397
Eu já passei vergonha... 😳	1:00	3 Nisan	13:30	4,773
E você, quer chegar aos 102 anos?	0:52	3 Nisan	11:00	4,382
Acabe com essa dor! 🛑	0:18	2 Nisan	23:00	6,769
Ficar focando no que é ruim suga a nossa energia e adoece o corpo silenciosamente.	2:37	2 Nisan	20:01	4,679
SEGREDO PERFEITO para diminuir o INCHAÇO nas pernas!	0:19	2 Nisan	18:00	3,448
Esqueça a academia tradicional!	0:59	2 Nisan	13:31	3,374
Parabéns, @eliana! 🎉👏	2:49	2 Nisan	12:41	3,870
🛑 Pare de sofrer sentado! 🛑	1:26	1 Nisan	23:01	20,891
🔴 CAMINHADA EM CASA para PERDER BARRIGA \| 30 minutos \| Queime GORDURA RÁPIDO	26:54	1 Nisan	20:00	19,491
SOLUÇÃO pra ESPORÃO no PÉ! 😱👇	1:15	1 Nisan	18:01	31,332
🔥 EXERCÍCIOS para PERDER BARRIGA RÁPIDO \| 10 min para Secar a Pochete	P0D	1 Nisan	17:00	0
🚫Confiar apenas na força de vontade é um erro grave🚫	0:58	1 Nisan	14:29	2,478
🩸Ative sua circulação agora!🩸	0:51	31 Mart	23:01	2,345
🧠 Tudo nasce na sua mente!	2:20	31 Mart	20:01	4,047
SEGREDO para emagrecer em 30 dias! 😱👇	0:45	31 Mart	18:04	3,069
Faça essa combinação de exercícios para transformar o seu corpo! 👆	0:34	31 Mart	12:35	5,925
MELHORES Alongamentos EM PÉ para INICIANTES \| Aurélio Alfieri	9:30	30 Mart	20:00	7,542
🔴 GORDURA NA BARRIGA \| Acabe com a barriga em 10 min \| Caminhada Fácil \| Aurélio Alfieri	13:30	30 Mart	11:24	43,697
ALONGAMENTO DINÂMICO \| Exercícios de Mobilidade para Prevenir DOR no Corpo \| Aurélio Alfieri	13:19	6 Mart	11:22	9,142
🚶‍♂️CAMINHADA EM CASA PARA EMAGRECER \| Aula de Ginástica FÁCIL para Iniciantes \| Aurélio Alfieri	12:17	5 Mart	11:19	9,793
🔴 Melhores exercícios para os ombros em casa \| DOR NO OMBRO \| Movimentos Natação	10:13	4 Mart	11:21	7,476
ELIMINE a BARRIGA Rápido \| Caminhada em Casa com Bastão 30 Minutos	29:58	4 Mart	03:00	312
5 EXERCÍCIOS FÁCEIS PARA DIMINUIR A BARRIGA \| SEM IMPACTO \| Nível 4	11:48	3 Mart	20:00	2,781
Ginástica Fácil para Mulheres Sem Impacto \| Treino de 10 Minutos \| Aurélio Alfieri	10:36	3 Mart	11:25	12,048
TREINO com BASTAO para EMAGRECER \| Caminhada em CASA 20 min	22:26	2 Mart	20:00	3,839
🔴 EXERCÍCIOS FÁCEIS PARA DIMINUIR A BARRIGA \| Aurélio Alfieri \| Nível 3	10:31	2 Mart	11:23	10,818
🚶‍♂️CAMINHADA EM CASA PARA EMAGRECER \| Aula de Ginástica FÁCIL para Iniciantes \| Aurélio Alfieri	16:23	26 Şubat	11:36	7,580
🔴 TREINO COM BASTÃO EM CASA para MELHORAR a MOBILIDADE \| 20 minutos \| Iniciantes \| Aurélio Alfieri	19:38	25 Şubat	20:00	2,676
EMAGRECER RÁPIDO E FÁCIL em Casa \| Exercícios para iniciantes em casa \| Nível 3 \| Aurélio Alfieri	13:29	25 Şubat	11:27	13,164
EMAGRECER RÁPIDO COM BASTÃO \| Aula de ginástica para emagrecer usando um cabo de vassoura \| Nível 3	12:05	24 Şubat	20:00	2,754
PERCA PESO RÁPIDO COM CABO DE VASSOURA \| Exercícios Iniciantes \| Nível 3	10:44	24 Şubat	11:22	9,400
EXERCÍCIO FÁCIL PARA DRENAGEM E POSTURA EM 15 MINUTOS - Como desinchar as PERNAS e a BARRIGA	15:25	23 Şubat	20:00	3,235
🔴 CAMINHADA EM CASA para PERDER BARRIGA \| 10 minutos \| Iniciantes \| Queime GORDURA RÁPIDO	12:36	23 Şubat	11:23	16,442
🔴 ALONGAMENTO PARA CIÁTICO \| ALONGAMENTO FÁCIL NA CADEIRA \| AO VIVO \| Exercícios para Idosos	10:26	20 Şubat	11:23	7,808
🔴 CAMINHADA EM CASA 10 MIN \| Treino para emagrecer \| AO VIVO \| Exercícios Iniciantes \| Nível 3	11:51	19 Şubat	11:26	11,001
Caminhada em Casa em rítmo de CARNAVAL \| Bloco BARRIGA DURINHA \| Aurélio Alfieri	14:23	16 Şubat	11:28	11,523
ALONGAMENTO DINÂMICO com BASTÃO em CASA	10:34	11 Şubat	20:00	2,628
Como Fazer Abdominal Fácil e Perder Barriga Rápido \| Hora do Exercício	10:19	11 Şubat	11:24	11,035
TREINO FORTE de 10 MIN para ACELERAR o METABOLISMO	10:14	10 Şubat	20:00	3,734
GINÁSTICA com BASTÃO FÁCIL PARA EMAGRECER EM CASA	12:54	10 Şubat	11:25	10,513
⭐ SOLUÇÃO PERNA INCHADA	16:41	9 Şubat	20:00	3,639
🔴 TRANSFORMANDO SUAS COXAS	16:43	9 Şubat	11:30	8,414
🔴 EXERCÍCIOS EM CASA para OSTEOPOROSE \| 15 minutos \| Fortaleça OSSOS e EQUILÍBRIO \| Para IDOSOS	17:07	6 Şubat	11:25	12,305
🔴 EMAGRECER em CASA com 5 EXERCÍCIOS \| SECAR A BARRIGA em 15 MIN	11:59	5 Şubat	11:20	9,208
DIMINUIR BARRIGA RÁPIDO melhorando a POSTURA em CASA \| 15 minutos \| Aurélio Alfieri	16:57	4 Şubat	20:00	3,960
Aula de Ginástica Fácil \| Derreta Gorduras com 20 min \| Exercícios para emagrecer	18:08	4 Şubat	11:26	13,315
GINÁSTICA FÁCIL PARA EMAGRECER EM CASA \| 20 minutos \| Treino para Iniciantes \| Aurélio Alfieri	21:33	3 Şubat	20:00	4,406
🔴 TREINO PARA PERDER BARRIGA RÁPIDO \| 10 min para Secar a Pochete	10:35	3 Şubat	11:21	10,376
CAMINHADA EM CASA 10MIL PASSOS - 10 \| NÍVEL 3 e 4 \| Exercícios sem impacto para emagrecer	31:25	2 Şubat	20:00	5,490
ALONGAMENTO DINÂMICO \| Exercícios de Mobilidade para Prevenir DOR no Corpo \| Aurélio Alfieri	10:11	28 Ocak	20:00	3,095
🔥 QUEIMA MAIS CALORIAS que 1 HORA de CAMINHADA NA RUA \| Caminhada em casa 20 min \| Aurélio Alfieri	21:55	27 Ocak	20:00	4,605
EMAGRECER RÁPIDO E FÁCIL em Casa \| Exercícios para DESINCHAR A BARRIGA \| Aurélio Alfieri	16:52	26 Ocak	20:15	4,647
⭐ SOLUÇÃO PARA DESINCHAR \| Melhore a circulação e EMAGREÇA EM 5 DIAS \| Aurélio Alfieri	15:27	21 Ocak	20:00	3,198
🚶‍♂️CAMINHADA EM CASA PARA EMAGRECER \| 20 minutos \| Aula de Ginástica FÁCIL \| Aurélio Alfieri	19:09	20 Ocak	20:15	4,359
🚶‍♂️MELHOR CAMINHADA EM CASA PARA EMAGRECER \| Aula de Ginástica FORTE \| Aurélio Alfieri	28:41	19 Ocak	20:00	5,355
⬆️ DESAFIO UP METABÓLICO \| SEXTA \| 08:06 \| 10 MINUTOS \| Aurélio Alfieri	10:53	16 Ocak	11:24	7,297
⬆️ DESAFIO UP METABÓLICO \| QUINTA \| 08:06 \| 10 MINUTOS \| Aurélio Alfieri	10:23	15 Ocak	11:23	8,597