Healthy Fish by Pla

@healthyfishbypla

Health & Fitness

5.7K

Video Count

73.2M

Video View

780.0K

Subscriber

#1,289

Thailand Rank

#61,486

Global Rank

5.7K

Video Count

73.2M

Video View

780.0K

Subscriber

#1,289

Thailand Rank

#61,486

Global Rank

Watch Time Patterns

Long vs Short performance and publishing patterns derived from public video stats. True per-video audience retention is only available to channel owners via YouTube Studio.

Total Videos

Long Videos

Short Videos

Avg Views

649

Video Timeline

Recent videos with detailed analytics and insights

Videos	Duration	Published Date	Time	Views
ทำไอเอฟ 16/8 กินตอนไหน I Healthy Fish by Pla	0:52	13 Haziran	14:08	720
ทำไม กินหมูสามชั้น แต่ตัวเพรียวลง I Healthy Fish by Pla	0:53	13 Haziran	14:06	728
ไม่มีเวลา ลดยังไงดี I Healthy Fish by Pla	0:49	12 Haziran	04:41	425
ทำไม อายุ40ปี-ขึ้นไป นอนหลับยาก I Healthy Fish by Pla	0:38	11 Haziran	01:58	745
เทคนิค กินมื้อเย็นยังไง ให้ตัวบาง I Healthy Fish by Pla	0:42	10 Haziran	08:18	287
5 เมนู กินแล้วอิ่มนานทั้งวัน I Healthy Fish by Pla	0:42	10 Haziran	07:24	448
ทำไม อายุ40xuขึ้นไป ห้ามขาด 5 สิ่งนี้ I Healthy Fish by Pla	0:50	9 Haziran	03:21	590
เคล็ดลับ ลดหุ่นง่ายๆ ฉบับคนไม่มีเวลา I Healthy Fish by Pla	0:50	8 Haziran	13:30	396
ฟาสต์ครบ72 ชั่วโมงแล้ว เริ่มมื้อแรกยังไงดี I Healthy Fish by Pla	0:47	8 Haziran	01:08	137
กินไข่แล้ว คอเลสเตอรอลสูงจริงหรือ I Healthy Fish by Pla.	0:53	8 Haziran	01:03	537
ระวัง ผู้หญิงขาด5อย่างนี้ จะแก่ไวมาก I Healthy Fish by Pla	0:33	8 Haziran	01:03	708
ทำไม ห้ามทาน 5 ผักนี้ มากเกินไป I Healthy Fish by Pla	0:38	8 Haziran	01:02	761
ผัก 5 ชนิดนี้ ไม่ควรทานมากเกินไปเพราะ? I Healthy Fish by Pla.	0:38	8 Haziran	00:30	669
ทำไม อายุ40ปีขึ้นไป หลับยากขึ้น I Healthy Fish by Pla	0:39	5 Haziran	13:24	872
ทำไมอาหารดูคลีน กินแล้วยังเกิดสิ่งนี้ I Healthy Fish by Pla	0:34	31 Mayıs	08:18	1,913
ทำไอเฟ 16/8กินตอนไหนดีI Healthy Fish by Pla	0:52	31 Mayıs	08:14	375
ระวัง ก่อนกินถั่ว ต้องรู้เรื่องนี้ I Healthy Fish by Pla	0:46	28 Mayıs	02:46	1,474
ระวังก่อนกินถั่วต้องรู้สิ่งนี้I Healthy Fish by Pla.	0:47	25 Mayıs	13:37	1,266
เคยไหม…กินน้อยก็แล้ว ออกกำลังก็แล้วแต่น้ำหนักยังไม่ลง I Healthy Fish by Pla	0:41	15 Mayıs	14:23	186
ฝึกร่างกายให้ใช้ไขมันเก่งๆ I Healthy Fish by Pla	53:14	14 Mayıs	07:51	67
ไม่อยากเป็นเบาหวาน ไขมันสูง และสโตรก ทำไงดี I Healthy Fish by Pla	P0D	14 Mayıs	07:43	0
ใครสนใจตรวจสุขภาพ ราคาสุดคุ้ม ต้องฟังคลิปนี้ I Healthy Fish by Pla	0:43	14 Mayıs	05:17	213
GLP-1 ไม่ใช่ ของใหม่ I Healthy Fish by Pla	0:24	14 Mayıs	05:15	165
ใครสนใจเป็นโค้ชสุขภาพ ต้องฟังคลิปนี้ I Healthy Fish by Pla	0:51	14 Mayıs	05:14	196
กินไข่ ทำให้คอเลสเตอรอลสูงจริงหรือ? I Healthy Fish by Pla	0:54	13 Mayıs	13:54	704
กินหวานนิดเดียว คงไม่เป็นอะไร จริงหรือ I Healthy Fish by Pla	0:37	13 Mayıs	11:41	205
ทำ IF มาเป็นเดือน…แต่เอวยังไม่ลด? I Healthy Fish by Pla	0:41	12 Mayıs	09:54	1,300
อาหารดูคลีน แต่กินแล้ว น้ำตาลพุ่ง มีอะไร? I Healthy Fish by Pla	0:34	11 Mayıs	13:03	803
LDL สูง…แต่ยังไม่อยากเริ่มยา? I Healthy Fish by Pla	0:25	11 Mayıs	07:18	99
ลำดับการกินสำคัญต่อสุขภาพจริงหรือ I Healthy Fish by Pla	0:36	9 Mayıs	09:38	259
น้ำมันปลาทุกตัว ไม่ได้เหมือนกัน I Healthy Fish by Pla	0:26	8 Mayıs	09:08	210
ผอมก็ไขมันสูงได้ I Healthy Fish by Pla	0:16	6 Mayıs	09:58	208
ทำไมอ้วนขึ้น หลังจากเลิกสิ่งนี้ I Healthy Fish by Pla.	0:49	30 Nisan	12:35	958
งดหรือไม่งด มีผลต่อการตรวจสุขภาพมั้ย ? I Healthy Fish y Pla	45:23	30 Nisan	01:02	143
ทำIFอยู่ ชิมอาหารหรือขนมได้มั้ย I Healthy Fish by Pla.	0:44	29 Nisan	08:12	849
งดทอดแล้ว ทำไมไขมันยังสูง? I Healthy Fish by Pla	0:55	5 Nisan	05:48	682
ทำไม ร่างกาย ไม่ยอมเผาไขมัน I Healthy Fish by Pla	1:19	4 Nisan	17:50	731
อยากผอม แต่ไม่ชอบดื่มน้ำ ทำไงดี I Healthy Fish by Pla	1:11	2 Nisan	12:35	931
3อาหารทำลายตับ ยิ่งกว่าแอลกอฮอล์ I Healthy Fish by Pla	0:45	1 Nisan	05:40	898
การถ่ายทอดสดของ Healthy Fish by Pla	P0D	31 Mart	05:56	0
การถ่ายทอดสดของ Healthy Fish by Pla	1:14:23	30 Mart	23:51	2,864
pranee karnjanavorawong's Personal Meeting Room	3:25	30 Mart	12:21	103
ไม่ดื่ม ไม่ทอด…แต่ไขมันพุ่ง? ความจริงที่หลายคนยังไม่รู้ I Healthy Fish by Pla	1:05	29 Mart	18:10	1,032
การถ่ายทอดสดของ Healthy Fish by Pla	2:03	29 Mart	17:54	70
ดื่มน้ำน้อย ทำให้หิวบ่อยจริงมั้ย? I Healthy Fish by Pla	1:04	28 Mart	15:23	1,352
1 วิธี กินของหวาน แบบน้ำตาลไม่พุ่ง I Healthy Fish by Pla	1:04	27 Mart	11:44	1,443
มื้อแรกพลาด=หิวทั้งวัน จริงไหม?I Healthy Fish by Pla	1:01	25 Mart	16:29	1,036
มาตรวจสุขภาพกับพี่ปลากันคะ I Healthy Fish by Pla	0:39	24 Mart	11:10	71
กินนมข้าวโอ๊ต แล้วอ้วน จริงหรือ? I Healthy Fish by Pla	1:01	22 Mart	13:18	1,069
หลายคนทำIF แต่ไม่เห็นผล เพราะขาดสิ่งนี้ I Healthy Fish by Pla	1:06	20 Mart	11:55	925
ทำไม งดข้าวแล้ว แต่น้ำตาลยังสูง I Healthy Fish by Pla	0:46	20 Mart	11:54	1,055
ไม่กินข้าว แต่น้ำตาลยังสูง เพราะอะไร I Healthy Fish by Pla	1:05	18 Mart	10:20	1,926
4 เทคนิคดูแลไขมัน ที่หลายคนมองข้าม I Healthy Fish by Pla	1:16	16 Mart	11:51	307
ทำIFทุกวันแต่ไขมันไม่ลด อาจพลาด 5 จุดนี้ I Healthy Fish by Pla	1:08	15 Mart	14:07	1,210
ทำไมบางคนดื่มกาแฟตอนเช้า…แต่พุงยังมา? I Healthy Fish byPla	1:04	7 Mart	03:17	754
ฝึกร่างกายใช้พลังงานอย่างสมดุล ไม่ต้องอด ก็เฟิร์มได้ I Healthy Fish by Pla	1:49:09	8 Aralık	03:00	126
ทำไม หลังกินแล้วง่วง? I Healthy Fish by Pla	42:24	1 Ağustos	21:20	255
ทำไม หลังกินแล้วง่วง? I Healthy Fish by Pla	P0D	1 Ağustos	07:53	0
ลดหุ่น ลดไขมัน ลดน้ำตาล ทำได้ง่าๆ ถ้าเข้าใจเรื่องนี้	47:11	28 Temmuz	03:02	258
ลดหุ่นไม่ยาก ถ้าเข้าใจเรื่องนี้	38:43	26 Temmuz	02:44	231