Healthy Fish by Pla

@healthyfishbypla

5.7K

Video Count

73.2M

Video View

780.0K

Subscriber

#1,289

Thailand Rank

#61,481

Global Rank

5.7K

Video Count

73.2M

Video View

780.0K

Subscriber

#1,289

Thailand Rank

#61,481

Global Rank

Retention Analytics

Advanced video performance and publishing insights

Total Videos

Long Videos

Short Videos

Avg Views

579

Video Timeline

Recent videos with detailed analytics and insights

Video Details	Duration	Published Date	Time	Views
ทำไมบางคนดื่มกาแฟตอนเช้า…แต่พุงยังมา? I Healthy Fish byPla	1:04	7 Mart	03:17	754
ฟาสติ้ง 36 ชั่วโมง โปรตีน จำเป็นหรือไม่ I Healthy Fish by Pla	0:54	5 Mart	14:27	728
อยากคุมน้ำตาล บ่ายนี้ กินถั่วได้มั้ย I Healthy Fish by Pla	0:54	3 Mart	12:25	1,073
เช็กด่วน! 5 สัญญาณเตือนร่างกาย ก่อนเกิดภาวะหลอดเลือดสมองผิดปกติ I Healthy Fish by Pla	0:54	3 Mart	12:22	989
เป็นโรคกระเพาะ ทำ IF ได้หรือไม่? I Healthy Fish by Pla	0:56	28 Şubat	16:47	234
ตื่นปุ๊บ หิวปั๊บ…ปกติมั้ย? I Healthy Fish by Pla	1:07	27 Şubat	10:32	356
มะเร็งกระเพาะ หลายคนอาจยังไม่รู้จัก I Healthy Fish by Pla	0:55	25 Şubat	15:22	410
ทำ IF แล้ว ทำไมน้ำตาลตอนเช้ายังสูง? I Healthy Fish by Pla	0:58	24 Şubat	11:25	776
น้ำตาลสูง เพราะขาดวินัย…หรือมากกว่านั้น? \| Healthy Fish by Pla	0:54	24 Şubat	03:24	291
ดื่มน้ำยังไง ให้เบิร์นไขมัน หลายคนไม่รู้ I Healthy Fish by Pla	0:56	23 Şubat	16:23	813
3 อาหาร ทำลายตับหนัก แรงยิ่งกว่าแอลกอฮอล์ I Healthy Fish by Pla	0:46	22 Şubat	12:48	1,076
IF ต่างจากนับแคลยังไง? \| Healthy Fish by Pla	0:56	21 Şubat	13:46	349
เนย + โฮลวีท ดีต่อสุขภาพจริงไหม? หรือแค่ดูดี? I Healthy Fish by Pla	0:53	20 Şubat	14:10	229
เนย + โฮลวีท ดีต่อสุขภาพจริงไหม? หรือแค่ดูดี? I Healthy Fish by Pla	0:53	20 Şubat	13:54	498
ตับแข็ง ไม่ได้เกิดจาก แอลกอฮอล์อย่างเดียวจริงหรือ I Healthy Fish by Pla	0:44	20 Şubat	11:55	906
ทำ IF อยู่…แต่ยิ่งทำยิ่งหลงทาง? I Healthy Fish by Pla	1:18	19 Şubat	13:18	400
อยากดูแลไขมัน…อย่าพลาด 3 ข้อนี้ \| Healthy Fish by Pla	1:18	18 Şubat	15:32	305
ไม่ใช่แคลลอรี่ แต่ควรลดสิ่งนี้ก่อน I Healthy Fish by Pla	1:13	18 Şubat	15:31	314
ไม่กินมื้อเย็นแล้ว…แต่น้ำหนักไม่เปลี่ยน? I Healthy Fish by Pla	0:53	17 Şubat	17:50	589
กินไม่เยอะ…แต่น้ำหนักไม่ขยับ เพราะอะไร? I Healthy Fish by Pla	1:07	16 Şubat	18:08	256
กินน้อย…แต่พุงยังอยู่? เพราะอะไร \| Healthy Fish by Pla	1:14	16 Şubat	14:48	236
มื้อเย็นแบบนี้…อาจไม่เหมาะกับคนคุมน้ำตาล \| Healthy Fish by Pla	0:48	15 Şubat	16:53	489
Feel Great Look Great Challenge	0:31	15 Şubat	16:22	93
ไม่กินข้าว…แต่น้ำตาลยังสูง? เพราะอะไร \| Healthy Fish by Pla	1:06	14 Şubat	16:39	918
เลิกกาแฟแล้วปวดหัว? เรื่องที่หลายคนไม่รู้ \| Healthy Fish by Pla	0:48	11 Şubat	11:26	1,211
ไม่ได้กินของมันเยอะ…ทำไมไตรกลีเซอไรด์ยังสูง? I Healthy Fish by Pla	1:03	10 Şubat	04:46	431
IF ไม่ใช่ทางลัด แล้วทำไมหลายคนยังเลือกทำ? \| Healthy Fish by Pla	1:08	9 Şubat	12:45	333
เช็กตัวเอง! พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ทำให้ “พุงไม่ยุบ” \| Healthy Fish by Pla	1:04	9 Şubat	11:32	207
ไฟเบอร์ สำคัญกับร่างกายจริงหรือ? I Healthy Fish by Pla	0:55	8 Şubat	16:33	251
ไม่ดื่มแอลกอฮอล์…แต่ทำไม “ตับ” ยังทำงานหนัก? I Healthy Fish by Pla	1:12	8 Şubat	13:08	794
น้ำตาลกับสมองเสื่อม…เกี่ยวข้องกันไหม? เรื่องที่หลายคนยังไม่รู้ I Healthy Fish by Pla	0:51	8 Şubat	12:51	720
อินซูลินสูง…ทำไมยิ่งหิวบ่อย? \| Healthy Fish by Pla	1:17	7 Şubat	12:58	789
ไม่ทอด ไม่หวาน…แต่ LDL ยังสูง? จุดพลาดที่หลายคนไม่รู้ \| Healthy Fish by Pla	1:01	6 Şubat	09:14	256
งดทอดแล้ว…ทำไมไขมันยังสูง? ฟัง 4 ข้อนี้ \| Healthy Fish by Pla	0:55	5 Şubat	12:50	1,211
3 วิธีดูแลไตรกลีเซอไรด์แบบไม่ฝืน \| Healthy Fish by Pla	1:03	4 Şubat	12:46	298
ท้องว่าง กินอะไรดี? ระวัง 4 อย่างนี้ ถ้าไม่อยากน้ำตาลแกว่ง I Healthy Fish by Pla	1:21	4 Şubat	09:28	870
อินซูลินสูง ทำไมยิ่งหิวบ่อยกว่าที่คิด? \| Healthy Fish by Pla	1:17	3 Şubat	16:01	511
3 เรื่องที่ควรระวังในการดูแลระดับน้ำตาลในชีวิตประจำวัน \| Healthy Fish by Pla	1:00	3 Şubat	15:44	254
กินน้อยแล้ว…ทำไมพุงยังอยู่? หลายคนพลาดตรงนี้ I Healthy Fish by Pla	1:02	2 Şubat	11:17	935
กินน้อยแล้ว…ทำไมพุงยังอยู่? หลายคนพลาดตรงนี้ I Healthy Fish by Pla	1:03	2 Şubat	08:35	543
ทำไมนอนดี…สมองถึงโล่งขึ้น? หลายคนยังไม่รู้ I Healthy Fish by Pla	1:00	1 Şubat	13:19	1,212
ทำ IF แล้วเหนื่อย มึน หิว ปวดหัว…อาจไม่ใช่เพราะคุณทำผิด I Healthy Fish by Pla	1:16	1 Şubat	10:38	757
ไม่ดื่มแอลกอฮอล์…แต่ทำไม “ตับ” ยังทำงานหนัก? เรื่องที่หลายคนไม่รู้ I Healthy Fish by Pla	1:12	31 Ocak	15:12	1,104
ทำ IF ทุกวัน แต่ไขมันไม่ลด? อาจพลาด 5 จุดนี้ \| Healthy Fish by Pla	1:08	31 Ocak	10:15	935
ดื่มกาแฟตอนเช้า…ทำไมพุงมาง่ายกว่าที่คิด? I Healthy Fish by Pla	1:05	31 Ocak	10:15	971
อยากเป็น Health Coach ใช่ไหมคะ	0:58	30 Ocak	06:07	118
กินไม่เยอะ…ทำไมร่างกายยังไม่ “ใช้พลังงาน”? 4 จุดที่คนพลาด \| Healthy Fish by Pla	1:02	30 Ocak	06:07	590
งดหวานแล้ว…ทำไมอินซูลินยังไม่ลง? 4 จุดที่หลายคนพลาด \| Healthy Fish by Pla	1:12	29 Ocak	05:24	654
เป็นเบาหวาน กินยาอยู่ ทำ IF ได้ไหม? ต้องรู้ก่อนตัดสินใจ \| Healthy Fish by Pla	0:51	28 Ocak	12:57	996
เช็กพฤติกรรม! ทำไมพุงไม่ยุบ ทั้งที่พยายามแล้ว? \| Healthy Fish by Pla,	1:04	28 Ocak	09:49	958
ฝึกร่างกายใช้พลังงานอย่างสมดุล ไม่ต้องอด ก็เฟิร์มได้ I Healthy Fish by Pla	1:49:09	8 Aralık	03:00	126
ทำไม หลังกินแล้วง่วง? I Healthy Fish by Pla	42:24	1 Ağustos	21:20	255
ทำไม หลังกินแล้วง่วง? I Healthy Fish by Pla	P0D	1 Ağustos	07:53	0
ลดหุ่น ลดไขมัน ลดน้ำตาล ทำได้ง่าๆ ถ้าเข้าใจเรื่องนี้	47:11	28 Temmuz	03:02	258
ลดหุ่นไม่ยาก ถ้าเข้าใจเรื่องนี้	38:43	26 Temmuz	02:44	231