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건강의학전문채널 하이닥 Videos - FameLifter
건강의학전문채널 하이닥
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미세먼지엔 삼겹살, 감기 예방은 소금물? 이비인후과 전문의의 봄철 호흡기 질환 팩트체크 ㅣ 이비인후과 박상만 원장
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미세먼지 심한 날, 삼겹살을 먹으면 목에 먼지를 씻겨줄까?
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마른 수건만 비틀어도 혈압이 떨어집니다! 초간단 악력 운동법 l 가정의학과 박성은 원장
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승모근 통증의 원인과 집에서 1분이면 충분한 초간단 스트레칭법 | 정형외과 이상호 원장
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약 먹는 시간을 놓쳤다면 어떻게 해야 할까?
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약 먹는 거 깜빡했다면? 2배 복용에 주의하세요! 올바른 복약 100% 챙기는 방법 | 가정의학과 박성은 원장
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1 week ago
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관절염 약 복용 시 속쓰림 원인과 안전한 위장 보호 전략 l 마취통증의학과 장인영 원장
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2 weeks ago
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제로 슈거 식품들을 마음껏 먹으면 안 되는 이유는 무엇일까?
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2 weeks ago
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집에서 누구나 손쉽게 할 수 있는 목디스크 자가진단법 '스펄링 테스트'
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2 weeks ago
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똑같이 먹어도 ‘이 순서’만 지키면 살 안 찔 수 있습니다 | 가정의학과 조유나 원장
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2 weeks ago
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체다 치즈보다 많다? 의외로 칼슘 많은 식품 4가지!
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2 weeks ago
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고개 숙일수록 목이 망가집니다! 목 디스크의 진짜 증상과 수술 없이 낫는 법 | 정형외과 김태화 원장
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2 weeks ago
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부자·연예인들이 맞는 주사, 줄기세포 시술의 장점 3가지!
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2 weeks ago
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역류성 식도염 있으신 분들, '왼쪽'으로 누워보세요
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커피가 역류성 식도염 부르는 이유는? 원인부터 유형까지 ‘역류성 식도염’ 완전 정복 | 내과 손승진 원장
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2 weeks ago
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투석 환자라면 '이것' 섭취 주의하세요!
7.4K
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2 weeks ago
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혈액 투석과 복막 투석의 차이점, 주의사항, 응급 대처법과 주의 음식까지 투석 정보 총정리 | 내과 김상욱 원장
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2 weeks ago
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승모근 통증에 효과적인 목 근육 강화 운동!
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2 weeks ago
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근육 뭉침, 거북목, 디스크.. 승모근 통증의 다양한 원인과 예방·치료·운동법 | 정형외과 은상수 원장
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2 weeks ago
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1일 1팩이 오히려 독? 민감성 피부 화장품 선택법과 관리법 총정리 | 피부과 최우진 원장
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1 month ago
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무릎 아플 때 운동해도 괜찮을까?
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요즘 핫한 '얼음 젤리'는 혈당 얼만큼 오를까요?
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얇은 피부vs 두꺼운 피부, 나에게 맞는 리프팅은? l 성형외과 이규형 원장
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"30분 동안 천천히, 채소부터 드세요!" 혈당 스파이크 막는 식사법 | 내과 이대근 원장
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1 month ago
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비수면 내시경 '이 경우'라면 고려하세요!
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1 month ago
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코 스프레이, 평생 써도 되는 약 vs 일주일만 써야 하는 약 다릅니다｜이비인후과 조병한 원장
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1 month ago
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퇴행성 관절염과 류마티스 관절염의 차이점 알려드립니다
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역류성 식도염, 방치하면 암이 될 수 있나요?
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1 month ago
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'가족력' 있으면 내시경 시기가 달라 질까? 내시경 전날 금주 해야하는 이유, 금식 등 검사 주의사항 총정리 l 내과 노민호 원장
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1 month ago
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이 3개 중에 하나라도 해당 되시면 '당뇨 전단계'입니다
2.5K
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1 month ago
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무릎 통증이 있을 때 영양제 과연 효과가 있을까? 퇴행성 관절염의 모든 것을 알려드립니다 ㅣ 정형외과 신동철 원장
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1 month ago
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역류성 식도염이 있다면 '이 음식'은 피하세요! 역류성 식도염 예방·관리 가이드 | 내과 양성욱 원장
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1 month ago
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목 뒤와 겨드랑이를 보면 '당뇨'가 보인다? 당장 병원으로 가야 하는 이유 | 가정의학과 한솔이 원장
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1 month ago
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당뇨가 있는데 눈 실명까지 온다?! 당뇨망막병증 증상 3가지
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1 month ago
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혈당 관리에 도움을 줄 수 있는 근력 및 유산소 운동 순서 l 내과 강희준, 가정의학과 서지수 원장
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1 month ago
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혈당을 낮추려면 몇 분 동안 운동해야 할까?
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시력 저하되고 발에 모래 밟는 느낌이라면? 당뇨합병증 증상과 현실적인 관리법 l 내과 정윤 원장
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1 month ago
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노인보다 더 위험한 2030 고혈압, 노년층 고혈압과의 차이점 및 치료·관리법 | 내과 박준영 원장
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1 month ago
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위장 테러 주의! 공복에 피할 음식 4가지
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요즘 열풍 '제로 소주', 과연 당뇨 환자들도 안심하고 마셔도 될까요?
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1 month ago
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도파민 중독 탈출하는 4가지 방법!
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귀가 안 들리면 치매 온다? 과학적인 이유 3가지
2.5K
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1 month ago
0:41
치매 위험요인 1위는 바로 '이것'입니다
1.7K
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1 month ago
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비 오는 날 무릎 시큰, 기분 탓? 퇴행성 관절염, 진단부터 치료 선택까지 알려드립니다 | 정형외과 김태화 원장
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1 month ago
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빵순이들도 안심하고 먹을 수 있는 혈당 스파이크 막는 '착한 빵' 6가지!
1.1K
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1 month ago
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"걷기는 시작만 하면 되는 운동입니다” 고혈당·고혈압 잡는 일상 속 걷기 꿀팁 | 내과 조성철 원장
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1 month ago
15:35
"제로니까 괜찮겠지?" 당뇨 환자가 안심하고 무심코 마셨다간...｜가정의학과 이대근 원장
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1 month ago
0:22
정형외과 전문의가 알려 주는 경추 베개 고르는 법!
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1 month ago
10:15
목디스크 예방하는 수면 자세와 좋은 베개 고르는 법 | 정형외과 김경희 원장
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1 month ago
0:40
하루 몇 보 정도 걸어야 혈당과 혈압이 낮아질까?
1.9K
21
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1 month ago
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