Mamãe Vida Saudável

Ola! Sou Silvia Kotaka é um prazer receber você por aqui!

Tudo começou em 2016, quando decidi buscar mais qualidade de vida. Mudei minha alimentação, adotei hábitos saudáveis e descobri o prazer de comer bem sem abrir mão do sabor. Aqui no canal, compartilho receitas práticas, saudáveis e irresistíveis para o dia a dia e momentos especiais. Vamos juntos nessa jornada de bem-estar e sabor!