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Yazio vs. Almased: 2 Wochen Selbstversuch vor dem Urlaub | FYI - Unsere Recherche, Dein Vorteil NDR

Zwei Wochen, zwei Methoden, zwei Menschen, ein Ziel: Schnell vor dem Sommerurlaub abnehmen. In diesem Selbstversuch testen wir die Kalorienzähler-App Yazio gegen die Formula-Diät mit Almased-Shakes. Wir zeigen ehrlich, wie alltagstauglich die Diäten sind, wie viel Gewicht wir verlieren – und was Mediziner dazu sagen. Im Video erfährst du: ✅Wie viel wir mit Yazio und Almased in 14 Tagen wirklich abgenommen haben ✅Warum ein Kaloriendefizit der gemeinsame Nenner jeder Diät ist ✅Wie zuverlässig die Foto-KI von Yazio im Vergleich zum Barcode-Scanner ist ✅Welche gesundheitlichen Risiken Crash-Diäten und strenges Tracking haben können ✅Was Ärzte und Ernährungswissenschaftler über Jojo-Effekt, Entzündungswerte, viszerales Fett und gesunde Gewichtsreduktion sagen Kapitelübersicht: 00:00 Intro 00:38 Vorstellung Andrea und Yunus 01:11 Yunus nutzt yazio 01:31 Andrea nimmt Almased 02:03 Anfangsuntersuchung beim Arzt 03:19 Wie sind die Werte von Yunus? 04:04 Wie sind die Werte von Andrea? 04:39 Wie viel Kilo können Yunus und Andrea in 14 Tagen abnehmen? 05:21 Selbstversuch startet: Erstes Frühstück in die App yazio eintragen 05:42 Erstes Mal Almased Shakes probieren 06:41 Yunus hat Geburtstag 07:23 Erster Eindruck von yazio und Anmeldeprozess 09:13 Yunus besucht Andrea zur Halbzeit des Selbstversuches 10:36 Rückschlag für Yunus 12:20 Wie war die erste Woche für Andreas 13:35 Was vermisst Andrea an Essen 14:36 Wie geht es Yunus nach der Hälfte 15:00 Probleme mit dem KI Foto Tool von yazio 15:48 Experiment mit dem yazio KI Foto Tool an der HAW Hamburg 17:30 Risiko oder Gefahr für die Psyche beim Kalorien zählen? Was sagt E-Doc Matthias Riedl 20:42 Stunde der Wahrheit: Wieviel hat Andrea abgenommen? 21:49 Almased eine Dauerlösung? Was sagt E-Doc Matthias Riedl 22:29 Stunde der Wahrheit: Wieviel hat Yunus abgenommen? 24:29 Fazit -------------- Hinweis: Bei diesem Film handelt es sich um einen Beitrag des Formats „FYI – unsere Recherche, Dein Vorteil“ von NDR und rbb. Er ist am 15.07.2026 auf dem ARD-Marktcheck-Kanal veröffentlicht worden. Verbraucherinhalte von allen Rundfunkanstalten der ARD werden hier im Kanal gebündelt.😊 Übrigens: Da MARKTCHECK zur ARD gehört, könnt ihr dieses Video kostenlos im WLAN herunterladen und unterwegs offline schauen! ---------------- Habt ihr Erfahrungen mit Abnehmen gemacht, die ihr teilen wollt? Schreibt es in die Kommentare! 🔔 Wenn euch das Video gefallen hat, lasst gerne ein Like da und abonniert ARD Marktcheck für weitere spannende Recherchen. Zum Abo: youtube.com/@marktcheck 👋 WILLKOMMEN BEI FYI – unsere Recherche, Dein Vorteil! Sicherlich kennt ihr schon die spannenden Verbrauchertipps von den Kolleginnen und Kollegen von Marktcheck SWR, Markt NDR und Markt WDR, SUPER.MARKT rbb, Voss & Team, buy better, Eine Minute Geld und ECHT?. FYI – unsere Recherche, Dein Vorteil ergänzt die Vielfalt auf dem YouTube-Kanal von ARD Marktcheck und liefert dir alle zwei Wochen, immer mittwochs um 17 Uhr, eine neue Recherche. Entdecke die besten Tipps für deinen Alltag – exklusiv mit unserer Recherche! ✔ Wir testen, hinterfragen und decken Missstände auf – direkt vor Ort, wo es zählt. ✔ Wir machen dich smarter im Alltag und zeigen, wie du dich vor Abzocke schützt. ✔ Denn: Unsere Recherche ist Dein Vorteil, mit dem du deinen Freunden und Bekannten nützliches Wissen weitergeben kannst. Das Team hinter dieser Folge vom NDR: Host & Autor: Yunus Gündüz Kamera: Sebastian Dubielzig, Lars Kaufmann Redaktion: David Heyne Bildquelle: Imago, Adobe Stock | katet, Für die Erstellung des Thumbnails wurde teilweise KI verwendet --------------------- ► https://youtu.be/zFFqEikqUbE ► https://youtu.be/II1BPkdAr8o ► https://youtu.be/wZSFFMeyBGA ► https://youtu.be/eKvLiB1L2nQ ► https://youtu.be/xgOnj4TkGyA --------------------- ► Mehr aktuelle Infos auf unserer Homepage: https://marktcheck.ard.de ► Mehr praktische Alltagstipps und Tricks auf unserer Facebook-Seite: https://facebook.com/ard.marktcheck ► Wir freuen uns auf eure Kommentare – aber bitte unter Beachtung der Netiquette: https://www.swr.de/netiquette ► Unser Impressum: https://www.swr.de/impressum/ ► Unsere Datenschutzerklärung: https://www.swr.de/datenschutz #abnehmen #abnehmentipps #abnehmenleichtgemacht