Nildo Sousa sw

@nildosousasw

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4:48

Avenida Brasil tá diferente. Ainda bem que eu assisti o final. Já estava acreditando

Ainda bem que eu aprendi isso com tesouro

Só dar pra resolver mexendo 3 palitos

Criando vídeos simples pra viralizar. Parte 01

Como fazer uma baliza

Agora você já sabe como fazer essa transição

Aceitei o desafio de passar uma foto desconhecida para uma arte com sombra #artecomsombra

Bate-bola com @ni.perdiga

Arte com sombras #arte #sombra

+ 42 kg

Os Flintstones fazendo entrega 📦

COMO RESOLVER ISSO:

O QUE SERÁ QUE ELE TEM?

Olha essa variação unilateral feito na corda que incrível

O CARRO DOS FLINTSTONES EVOLUIU! 🦴🚗 (Antes vs. Depois)

Forme 4 quadrados mexendo 2 palitos

Nildo convida o Anderson para tomar um suco no PodBarra

Dessa vez não deu pro Anderson #calistenia

Faça um gol 🥅 ou faça flexão de braço

Você conhece a física, mas…

Olha o que ele faz na barra 😱 @e@erickyevaristo

É por isso

Pode perguntar mais coisas. Mas tem que digitar o nome e procurar

Carro dos Flintstones. Yabadabadoo

Os melhores do PodBarra- 1º lugar Sandro silva. 2m e 15s 💪

Ele bate bola em cima de uma bike 🥎 🚲

Galaxy S26 Ultra vs iPhone 16 Pro

Manga verde com sal 🧂

O mundo dos Miguel na calistenia #calistenia

Eu não esperava por isso

Confia?

To usando aí pra fazer um movimento que eu desenvolvi #calistenia

Um vídeo sem sentido

Jogando um objeto valioso de cima da barra

Aquele bug mental

Erros ao tentar fazer a bananeira

Encoste a garrafa no cano usando só uma mão 🖐️

Construí o carro do Fred Flintstone (Funciona de verdade!)

Será que é meu mesmo?

Carro dos Flintstones da vida real #carrodosflintstones

Só pra você saber, saio voando nessa barra

O VERDADEIRO LIMPADOR

Só pra você saber

Efeito Perna de Flintstones

Tinha tudo pra ser um treino normal 😂

Forme 4 quadrados mexendo dois palitos #diversão #calistenia

Mexendo os copos de água com os pés

Começando do fácil vs difícil

Aquela pessoa bambolezera

PodBarra a distância com Dreyan

Avenida Brasil tá diferente. Ainda bem que eu assisti o final. Já estava acreditando

Ainda bem que eu aprendi isso com tesouro

Só dar pra resolver mexendo 3 palitos

Criando vídeos simples pra viralizar. Parte 01

Como fazer uma baliza

Agora você já sabe como fazer essa transição

Aceitei o desafio de passar uma foto desconhecida para uma arte com sombra #artecomsombra

Bate-bola com @ni.perdiga

Arte com sombras #arte #sombra

+ 42 kg

Os Flintstones fazendo entrega 📦

COMO RESOLVER ISSO:

O QUE SERÁ QUE ELE TEM?

Olha essa variação unilateral feito na corda que incrível

O CARRO DOS FLINTSTONES EVOLUIU! 🦴🚗 (Antes vs. Depois)

Forme 4 quadrados mexendo 2 palitos

Nildo convida o Anderson para tomar um suco no PodBarra

Dessa vez não deu pro Anderson #calistenia

Faça um gol 🥅 ou faça flexão de braço

Você conhece a física, mas…

Olha o que ele faz na barra 😱 @e@erickyevaristo

É por isso

Pode perguntar mais coisas. Mas tem que digitar o nome e procurar

Carro dos Flintstones. Yabadabadoo

Os melhores do PodBarra- 1º lugar Sandro silva. 2m e 15s 💪

Ele bate bola em cima de uma bike 🥎 🚲

Galaxy S26 Ultra vs iPhone 16 Pro

Manga verde com sal 🧂

O mundo dos Miguel na calistenia #calistenia

Eu não esperava por isso

Confia?

To usando aí pra fazer um movimento que eu desenvolvi #calistenia

Um vídeo sem sentido

Jogando um objeto valioso de cima da barra

Aquele bug mental

Erros ao tentar fazer a bananeira

Encoste a garrafa no cano usando só uma mão 🖐️