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perfecta de pies a cabeza Videos - FameLifter
perfecta de pies a cabeza
@perfectadepiesacabeza
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17 MIN RUTINA DE CALENTAMIENTO CUERPO COMPLETO SENCILLA Y FACIL / MOVILIDAD
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14 MIN CALENTAMIENTO PARA PANTORRILLAS - EMPEINES - PIES / FORTALECE Y TONIFICA
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2 weeks ago
15:36
15 MIN RUTINA DE MOVILIDAD Y FLEXIBILIDAD EN CASA / ESTIRAMIENTOS PARA APERTURA DE CADERAS
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2 weeks ago
15:03
15 MIN RUTINA PARA TONIFICAR BRAZOS PARA PRINCIPIANTES
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9:55
PIERNAS DE 10 TONIFICA Y MOLDEA / RUTINA SUAVE DE PILATES EN CASA
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3 weeks ago
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13 MIN RUTINA DE PILATES PARA ABDOMEN PLANO / ABDOMINALES EN CASA
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3 weeks ago
11:09
10 MIN RUTINA DE PILATES PARA AUMENTAR FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD
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1 month ago
22:05
2O MIN RUTINA DE CUERPO COMPLETO EN CASA / PILATES SUAVES CON EQUIPO / 30 EJERCICIOS
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1 month ago
30:11
30 MIN RUTINA CUERPO COMPLETO EN CASA / PILATES SUAVE CON EQUIPO
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1 month ago
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5 MIN RUTINA DE PIERNA Y GLÚTEO SENCILLA
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2 months ago
19:51
20 MIN PILATES / ENTRENAMIENTO SUAVE PARA PRINCIPIANTES EN CASA
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2 months ago
13:21
FLEXIBILIDAD EJERCICIOS SUAVES / RUTINA EN CASA PARA TU MAÑANA ☀️
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3 months ago
7:12
4 EJERCICIOS PARA OBTENER CINTURA / RUTINA FÁCIL DESDE CASA CONSIGUE Y REDUCE CINTURA
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4 months ago
9:02
7 EJERCICIOS PARA MOLDEAR Y TONIFICAR GLÚTEOS / RUTINA PARA GLÚTEOS
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4 months ago
5:46
6 EJERCICIOS PARA TONIFICAR BRAZOS Y ESPALDA / RUTINA PARA PRINCIPIANTES
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4 months ago
14:41
14 MIN FLEXIBILIDAD / 8 EJERCICIOS PARA AUMENTAR MOVILIDAD Y LOGRAR EL SPAGAT
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4 months ago
17:24
EJERCICIOS DE BALLET EN PUNTAS / APRENDE BALLET / RUTINA EN 1RA POSICIÓN
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5 months ago
7:12
7 MIN RUTINA DE PIERNAS PARA PRINCIPIANTES / TONIFICA Y MOLDEA
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5 months ago
13 MIN SECUENCIAS DE BALLET EN PUNTAS / RUTINA DE CALENTAMIENTO Y FORTALECIMIENTO DE PIES Y PIERNAS
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5 months ago
28:56
25 RUTINA DE PILATES / ENTRENAMIENTO CUERPO COMPLETO FACIL PARA PRINCIPIANTES
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5 months ago
12:24
12 MIN CALENTAMIENTO PARA PUNTAS DE BALLET / FORTALECE - MEJORA EMPEINE
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5 months ago
16:43
16 MIN RUTINA PARA PIERNAS Y GLÚTEOS / TONIFICA - MOLDEA
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5 months ago
33:04
30 MIN RUTINA CUERPO COMPLETO PILATES / FLEXIBILIDAD + FUERZA / ALIVIA ESTRES - ANSIEDAD
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5 months ago
27:42
25 MIN RUTINA DE PILATES PARA GLÚTEOS / TONIFICA - REAFIRMA -MOLDEA
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5 months ago
30:19
30 MIN RUTINA DE PILATES CUERPO COMPLETO / TONIFICA - MOLDEA / ALIVIA ESTRES ANSIEDAD
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6 months ago
37:55
35 MIN RUTINA DE PILATES PARA CUERPO COMPLETO / FLEXIBILIDAD - FUERZA Y TONIFICA / ALIVIA ESTRES
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6 months ago
30:05
30 MIN RUTINA DE FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD RELAJANTE / EJERCICIOS PARA ALIVIAR ESTRES Y ANSIEDAD
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6 months ago
10:52
10 MIN RUTINA DE PIE PARA PIERNAS Y GLUTEOS PARA PRINCIPIANTES / DANI ZILLI
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6 months ago
10:22
10 MIN RUTINA DE PILATES / FORTALECE PIERNAS - PIES - GLUTEOS / DANIZILLI
1K
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6 months ago
9:41
9 MIN RUTINA DE FLEXIBILIDAD / CONSIGUE MAS MOVILIDAD
1.2K
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6 months ago
18:49
APRENDE SECUENCIA DE JAZZ PARA PRINCIPIANTES / FLEXIBILIDAD + BALLET / DANIZILLI
1.3K
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7 months ago
14:36
14 MIN RUTINA DE PILATES PARA GLÚTEOS / TONIFICA - MOLDEA / Dani Zilli
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8 months ago
18:00
17 MIN RUTINA DE PILATES MOVILIDAD - COORDINACIÓN - FUERZA - CONTROL / DANI ZILLI
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9 months ago
18:21
18 MIN RUTINA DE PILATES FLEXIBILIDAD + MOVILIDAD / DANI ZILLI
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9 months ago
17:38
17 MIN RUTINA DE PILATES FLEXIBILIDAD / EJERCICIOS PROGRESIVOS PARA AUMENTAR FLEXIBILIDAD
181
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7
9 months ago
12:52
12 MIN RUTINA DE PILATES DANCE WORKOUT / EJERCICIOS CON PASOS DE BALLET / EQUILIBRIO - COORDINACIÓN
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5
10 months ago
14:21
14 MIN RUTINA DE PILATES SUAVE / RUTINA PARA PRINCIPIANTES CUERPO COMPLETO / TONIFICA + MOVILIDAD
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10 months ago
23:49
20 MIN RUTINA DE PILATES / EJERCICIOS CUERPO COMPLETO / MOVILIDAD - COORDINACIÓN - FUERZA
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10 months ago
20:17
20 MIN RUTINA DE PILATES / AUMENTA MOVILIDA - FLEXIBILIDAD - FUERZA - Dani Zilli
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10 months ago
18:25
18 MIN RUTINA DE PILATES / TONIFICA Y FORTALECE ABDOMEN Y PIERNAS - Dani Zilli
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10 months ago
12:46
12 MIN PILATES / RUTINA DE FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD SUAVE - Dani Zilli
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10 months ago
18:28
18 MIN RUTINA DE PILATES / TONIFICA ABDOMEN / EJERCICIOS CUERPO COMPLETO - Dani Zilli
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10 months ago
16:55
16 MIN PILATES / RUTINA CUERPO COMPLETO TONIFICA Y FORTALECE / Dani Zilli
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10 months ago
12:33
12 MIN RUTINA DE BRAZOS / REDUCE GRASA Y TONIFICA - Dani Zilli
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11 months ago
17:34
17 MINUTOS ENTRENAMIENTO CUERPO COMPLETO PARA PRINCIPIANTES / FORTALECE - TONIFICA / Dani Zilli
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11 months ago
2:54
COMO CONSEGUIR UN ABDOMEN PLANO Y FUERTE - DANI ZILLI
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11 months ago
3:00
5 BENEFICIOS DE ENTRENAR FLEXIBILIDAD / MEJORA POSTURA Y AUTOESTIMA / DANI ZILLI
1.4K
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11 months ago
9:16
9 MIN RUTINA DE ABDOMINALES / TENER ABDOMEN PLANO / AUMENTA RESISTENCIA Y FUERZA / DANI ZILLI
1.5K
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11 months ago
8:47
8 MIN RUTINA PARA TONIFICAR Y MOLDEAR BRAZOS / AUMENTA FUERZA Y RESISTENCIA
1.3K
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11 months ago
21:01
20 MINUTOS RUTINA BONITA DE FLEXIBILIDAD / RETO DE 30 DÍAS / DÍA 14 / AUMENTA MOVILIDAD / DANI ZILLI
2.3K
143
18
12 months ago
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