Сильные Знания / ex YouGifted bb

@szbiz

337

Video Count

74.2M

Video View

444.0K

Subscriber

#2,268

Russia Rank

#80,870

Global Rank

337

Video Count

74.2M

Video View

444.0K

Subscriber

#2,268

Russia Rank

#80,870

Global Rank

Сильные Знания / ex YouGifted bb - Retention Analytics - FameLifter

Retention Analytics

Advanced video performance and publishing insights

Total Videos

Long Videos

Short Videos

Avg Views

1,856

Video Timeline

Recent videos with detailed analytics and insights

Video Details	Duration	Published Date	Time	Views
Вся правда о ДОБАВКЕ для бега #спорт #sport #бег #run #running #sports #cardio #спорт #пп #protein	0:34	9 Ocak	20:34	1,140
Польза и вред бега БОСИКОМ🦶🏃 #спорт #бег #sport #фитнес #мотивация #run #sports #running #fitness	1:08	5 Ocak	11:42	1,799
Бег и алкоголь: ВРЕД или МИФ❌ #спорт #sport #fitness #мотивация #бег #run #sports #running #фитнес	1:30	28 Aralık	10:40	896
Почему твой вес СТОИТ #спорт #sport #fitness #качалка #бодибилдинг #жор #диета	0:32	26 Aralık	10:30	1,799
Плечи ≠ 3 пучка ❌ Вот почему они НЕ растут #спорт #sport #fitness #фитнес #sports #bodybuilding #gym	0:20	25 Aralık	21:55	3,342
Почему тяжело бегать ДЛИННЫЕ дистанции #спорт #sport #fitness #бег #фитнес #sports #run #мотивация	1:07	24 Aralık	20:57	1,396
Вечерний жор.Главная ОШИБКА в питании #sport #fitness #зож #питание #пп #спорт #мотивация #похудение	0:42	23 Aralık	14:10	4,644
Почему твои плечи НЕ растут #спорт #sport #тренировка #fitness #фитнес #bodybuilding #бодибилдинг	0:27	21 Aralık	14:59	6,042
Главные ОШИБКИ в тренировке плеч, о которой молчат	23:30	20 Aralık	19:51	4,413
Бег с пульсометром или без? Как бегать правильно и не убить сердце #sport #run #running #бег #cardio	0:35	20 Aralık	11:13	2,021
Почему целлюлит не уходит даже при тренировках #спорт #sport #похудение #fitness #фитнес #целлюлит	0:36	17 Aralık	18:51	1,318
Почему новичкам спортпит почти никогда не нужен? #спортпит #тренировки #питание #фитнес #новичкам	0:28	1 Aralık	17:10	1,563
Бег перед сном: можно или НЕЛЬЗЯ? #спорт #sport #fitness #sports #run #running #gym #бег #motivation	0:27	22 Kasım	23:18	1,279
❌3 ошибки,тренировки рук Если руки НЕ растут! #sport #спорт #bodybuilding #бодибилдинг #мышцы	0:56	21 Kasım	21:29	1,105
Почему твои дельты НЕ РАСТУТ? Главная ОШИБКА #спорт #sport #bodybuilding #бодибилдинг #fitness #fit	0:22	20 Kasım	20:57	1,476
ПИВО после БЕГА. Вред или лайфхак?! #спорт #бег #здоровье #пиво #тренировка #sport #running #фитнес	0:45	18 Kasım	21:49	1,621
Углеводы или жиры? Что реально важно для мышц. #фитнес #питание #углеводы #жиры #мышцы #спорт	0:30	15 Kasım	19:06	1,712
Эту ошибку допускают 80% бегунов. Правильная техника бега #спорт #бег #ошибкт #run #суставы #марафон	1:11	14 Kasım	22:19	1,396
ГЛАВНАЯ побочка ФАРМЫ. Темная сторона БОДИБИЛДИНГА #спорт #фитнес #бодибилдинг #bodybuilding #sport	0:41	14 Kasım	04:10	4,378
Можно ли УБРАТЬ ЖИР только с ЖИВОТА? Вся правда о локальном жиросжигании #похудение #sport #fitness	0:22	12 Kasım	19:10	1,649
ПОЛЕЗНО ли бегать ВЕЧЕРОМ? Советы для бегуна #sport #бег #run #sport #sportlife #fitness #fit #gym	0:30	10 Kasım	05:26	1,879
ТОП-5 грубых ОШИБОК бегунов #sport #спорт #бег #run #кардио #fitness #похудение #bodybuilding #fit	1:26	8 Kasım	21:22	1,145
Как ПРАВИЛЬНО бегать. Советы от профессионала #sport #спорт #fitness #motivation #running #run #бег	1:05	7 Kasım	22:38	1,129
Какой КАРДИОТРЕНАЖЕР самый ЭФФЕКТИВНЫЙ #кардиотренировка #кардио #спорт #sport #sports #run #fitness	0:18	6 Kasım	16:24	5,545
Простая, но ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка на бицепс и предплечья дома #спорт #bodybuilding #sport #fitness	0:50	5 Kasım	20:26	1,006
Бег с утяжелителями. ЗА или ПРОТИВ? #спорт #sport #run #running #runner #fitness #фитнес #бег #fit	0:51	4 Kasım	20:03	1,402
ТОП-3 добавки для иммунитета, которые реально работают #sport #health #здоровье #fitness #спорт #зож	0:17	3 Kasım	15:01	1,323
Почему ОПАСНО бегать утром?#бег #спорт #fit #run #running #sport #fitness #фитнес #тело #health #зож	0:39	1 Kasım	16:36	1,753
А вы видели подобное в своем зале?😃🎃Хэллоуин для тяжелоатлетов #спорт #фитнес #halloween #humor	0:24	1 Kasım	04:16	1,473
Как СПОРТ меняет жизнь?⚡️#спорт #sport #fitness #bodybuilding #motivation #fit #бодибилдинг #health	0:41	31 Ekim	21:57	992
СЕКРЕТЫ силового экстрима #спорт #бодибилдинг #bodybuilding #sport #fit #fitness #фитнес #health	0:50	30 Ekim	22:26	985
Идеальное время для пробежки: утро, день или вечер #sport #бег #run #running #fitness #motivation	0:32	29 Ekim	19:06	1,237
ПОЧЕМУ отжимания в стойке на руках - это БАЗА для мощного плечевого пояса? #sport #спорт #fitness	0:45	29 Ekim	07:59	2,322
Без шума и грима. Только сталь, пот и невероятная мощь🤯#bodybuilding #motivation #sport #sports	0:58	28 Ekim	04:09	977
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения стронгмена #бодибилдинг #спорт #sport #bodybuilding #fitness #health	0:43	27 Ekim	22:15	903
Бег натощак для похудения #бег #спорт #run #sport #running #fitness #gym #фитнес #спорт #motivation	0:33	26 Ekim	07:07	2,189
Жестко, но справедливо. Спорт - инвестиция в будущее. #мотивация #спорт #motivation #sport #fitness	0:20	25 Ekim	23:44	1,734
СИЛОВАЯ ЗАКАЧКА ФИНИША ТРЕНИРОВКИ - как добить плечи и ноги! #спорт #бодибилдинг #sport #fitness	0:30	25 Ekim	17:10	1,275
СИЛЬНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ для мощной спины!Спецтехника с поясом #спорт #бодибилдинг #bodybuilding #фитнес	0:25	25 Ekim	07:12	2,513
КАЧАЙ СПИНУ правильно: авторская тренировка от чемпионки #фитнес #спорт #тело #fitness #sport #gym	0:38	24 Ekim	22:48	968
Когда лучше бегать: утро или вечер? #спорт #бег #run #sport #sports #fitness #gym #фитнес #health	0:32	24 Ekim	17:04	1,394
ЛУЧШЕЕ упражнение для РЕЛЬЕФА груди! 💪 Техника, которую мало кто знает #спорт #бодибилдинг #fitness	0:54	24 Ekim	07:24	1,616
как ПРОКАЧАТЬ выносливость и ягодицы #sport #спорт #фитнес #body #fitness #health #women #здоровье	0:59	23 Ekim	21:30	2,043
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ для идеальных ПРОПОРЦИЙ!💪Секреты чемпионки #фитнес #мотивация #спорт #спина #sport	0:31	23 Ekim	15:01	1,135
НЕОБЫЧНЫЕ упражнения для двоих! Качайся с партнером по-новому💥#спорт #фитнес #зож #sport #fitness	0:34	23 Ekim	08:00	2,416
Кардио-секрет идеального тела💪 #спорт #фитнес #мотивация #motivation #кардиотренировка #sport #gym	0:34	22 Ekim	21:52	991
Бег УТРОМ. Польза или миф? #бег #спорт #sport #run #running #health #здоровье #зож #тело #body #gym	0:27	22 Ekim	14:04	981
Математика проста. 9 из 10. А ты в каких процентах? Респект за честность😁#спорт #юмор #humor #lol	0:17	21 Ekim	11:52	1,333
КАК УВЕЛИЧИТЬ эффективность тренировки плеч? Секрет «ЗЛОГО» рывка #спорт #бодибилдинг #bodybuilding	0:46	21 Ekim	07:04	1,002
Когда лучше бегать: вечером или утром #бег #спорт #зож #фитнес #run #running #sport #fitness #gym	0:36	20 Ekim	15:27	2,262
Три голоса в твоей голове. Какой ты выберешь? #мотивация #motivation #sport #спорт #fitness #фитнес	0:19	20 Ekim	03:14	1,745