ズボラストレッチ

@zuborastretch

1.3K

Video Count

277.7M

Video View

1.4M

Subscriber

#626

Japan Rank

#41,945

Global Rank

1.3K

Video Count

277.7M

Video View

1.4M

Subscriber

#626

Japan Rank

#41,945

Global Rank

Retention Analytics

Advanced video performance and publishing insights

Total Videos

Long Videos

Short Videos

Avg Views

869

Video Timeline

Recent videos with detailed analytics and insights

Video Details	Duration	Published Date	Time	Views
【超簡単！僕が1週間で痩せた】座ったままお腹痩せストレッチ	N/A	6 Mart	09:01	0
【2週間で痩せる】ズボラな僕も痩せた全身痩せストレッチ	10:23	6 Mart	09:00	401
【キツいけど座ったままできる】全身みるみる痩せるストレッチ	N/A	6 Mart	08:51	0
【寝ながら15分】全身が痩せていくダイエットストレッチ！	15:32	4 Mart	09:00	950
【全身くまなく痩せる】股関節ほぐしで脂肪燃焼ストレッチ	N/A	4 Mart	04:30	0
【テレビ見ながらできる】短時間で効果が出る脚痩せストレッチ	N/A	2 Mart	09:17	0
【テレビ見ながら】大きいお尻・反り腰ぽっこりお腹を解消ストレッチ！	15:09	1 Mart	09:15	1,094
【足が細くなる】前ももの張り消える裏ももストレッチ	N/A	1 Mart	09:05	0
【食事制限しても痩せない人限定】この『股関節ストレッチ』やってください！	N/A	26 Şubat	07:44	0
【腹筋がもっと効く】お腹・腰肉・下っ腹痩せる！股関節ストレッチ！	N/A	26 Şubat	07:39	0
【成功者続出】ダイエット成功しやすくなる！くびれて脚やせする全身ダイエットストレッチ	19:12	23 Şubat	09:00	853
【ストレッチ前にして効果倍増】みるみる足が痩せていく! ストレッチの前にやる脚やせマッサージ	N/A	23 Şubat	08:54	0
【１回で効果わかる】ベッドの上でウエスト細くなるお腹痩せストレッチ	N/A	23 Şubat	08:51	0
【ながらストレッチ】どんなお腹もウエスト細くなる！お尻歩きストレッチ	N/A	23 Şubat	08:45	0
【40代でもどんどん痩せる】お尻をほぐして全身痩せストレッチ	N/A	20 Şubat	15:24	0
【カイロで脂肪を燃やす】効率よくお腹の脂肪を燃やす『カイロダイエット』	N/A	20 Şubat	15:13	0
【夏までに細くなる】お風呂でもできる二の腕痩せマッサージ	9:55	20 Şubat	09:00	656
【ぽっこりお腹・大きいお尻解消】長座前屈できない人はヤバい！1回で柔らかくなるストレッチ	20:05	19 Şubat	09:00	1,054
【骨盤の歪みが取れて代謝が上がる】姿勢整ってみるみる痩せるストレッチ	18:42	15 Şubat	09:00	1,115
【猫背の人、細くなる】1回でウエスト細くなる骨盤・股関節ストレッチて	N/A	15 Şubat	03:49	0
【寝る前ストレッチで足冷え改善】寝てる間に痩せる！股関節ストレッチ	N/A	15 Şubat	03:45	0
【寝ながらヒップアップと脚やせ】ズボラ痩せしたいならスクワットより絶対コレ	N/A	15 Şubat	03:40	0
【肩凝りなくなる】肩甲骨はがして肩こりスッキリするストレッチ	N/A	12 Şubat	02:06	0
【背中の贅肉消える】ストレートネック解消の首ストレッチ	N/A	12 Şubat	02:00	0
【痩せにくい人でも痩せた】60代でも代謝も上がる毒出しストレッチ	N/A	12 Şubat	01:50	0
【アラフィフでもウエスト−10㎝】骨盤・股関節周りの筋膜ほぐし	19:53	11 Şubat	09:15	1,153
【食事制限しても痩せない人必見】痩せない人はこの『股関節ストレッチ』やってください！	N/A	9 Şubat	09:00	0
【1回で効果出る！】全身痩せる！ダイエットストレッチ	30:41	9 Şubat	09:00	820
【ベッドでおなか痩せ】腹筋よりお腹痩せる!!腹斜筋ストレッチ	15:54	8 Şubat	09:45	1,067
【寝たまま前もも痩せ】太もも痩せ！脚やせストレッチ	N/A	3 Şubat	09:01	0
【15分チャレンジ】寝たまま脚やせ！内もも痩せて、太ももを細くする方法	16:08	3 Şubat	09:00	598
【痩せるマッサージ】太いふくらはぎを細くする方法！	N/A	3 Şubat	08:45	0
【ズボラさん必見！外もも痩せ】大転子を引っ込める！『大転子とは？』→外ももつけ根のでっぱり	N/A	3 Şubat	08:40	0
【裏技：寝たまま脚痩せ】ズボラさん必見！太もも痩せはお尻が大切ストレッチ	N/A	3 Şubat	08:30	0
【座ったままお腹痩せ】僕が１週間で痩せた超簡単なお腹痩せストレッチ	N/A	30 Ocak	14:29	0
【脂肪燃える】股関節ほぐして痩せるストレッチ	N/A	30 Ocak	10:02	0
【ベッドで寝たまま痩せる】15分で全身みるみる痩せるダイエットストレッチ	15:32	30 Ocak	09:15	811
【１回でお腹凹む】腹筋苦手な人でも痩せるストレッチ	21:07	29 Ocak	09:00	1,095
【テレビ見ながら】キツいけど座ったまま全身痩せるストレッチ	21:00	28 Ocak	09:00	939
【筋膜ほぐし】アラフィフ女性でも骨盤・股関節周りほぐしてウエスト 10㎝続出!!	19:53	27 Ocak	09:00	875
【脂肪が燃える】視聴者さんが激痩せした全身痩せストレッチ	19:33	24 Ocak	09:00	1,007
【反り腰改善】痩せない身体を痩せやすくするお尻ストレッチ	N/A	24 Ocak	06:29	0
【裏ももストレッチ】前ももの張りがなくなって足が細くなるストレッチ	N/A	24 Ocak	06:20	0
【３週間でセルライト消滅】視聴者さんのセルライトがなくなったストレッチ	19:45	23 Ocak	09:00	891
【むくみ解消】翌朝スッキリ！劇的に足が痩せるマッサージ	11:29	22 Ocak	09:00	774
【お腹もお尻も一気に痩せる】長座前屈できない人はヤバい！一回で柔らかくなるぽっこりお腹・大きいお尻解消ストレッチ	20:05	21 Ocak	09:01	1,422
【お腹マッサージ】寝る前にするだけで痩せるリンパマッサージ	12:48	20 Ocak	09:00	1,228
【肩甲骨剥がして痩せる】二の腕・お腹が一回で劇的に痩せる	16:31	19 Ocak	09:00	1,269
【垂れたお尻を引き上げる】もも裏下半身ストレッチ	N/A	16 Ocak	09:02	0
【太もも痩せー11kg】56歳でも痩せる！脚瘦せストレッチ	19:33	16 Ocak	09:00	791
①②③④⑤全てを完璧にやろうとせず、出来るものを週１回から始めませんか？	1:00	30 Mart	12:12	4,583
【おやつは食べてOK🙆‍♀️】痩せる為に生きてないので僕は食べてます笑	0:52	29 Mart	12:48	7,503
【腰肉撃退！】30秒脇腹ストレッチ#shorts	0:53	18 Şubat	12:45	5,067
人工甘味料不使用にリニューアルした件について	0:58	3 Eylül	13:07	8,929