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채소를 끊고 고기만 먹었더니… 장에서 벌어지는 충격적인 변화

#옥살산 #장독소 #과민성대장증후군 #카니보어 #육식 #cnc한의원 #김순렬tv #묽은변 “고기만 먹었더니 가스가 줄고 장이 편해졌습니다. 역시 나는 고기 체질일까요?” 고기만 먹었을 때 과민성대장증후군 증상이 좋아지는 이유는 인간이 육식동물이어서가 아니라, 장에서 쉽게 발효되는 포드맵 식품을 한꺼번에 끊었기 때문일 가능성이 큽니다. 하지만 증상이 줄었다고 장독소까지 사라진 것은 아닙니다. 소화되지 않은 단백질이 대장으로 내려가면 장내 세균에 의해 부패하면서 암모니아, 황화수소, 페놀, 인돌 같은 장독소를 만들 수 있습니다. 반대로 식이섬유와 저항성 전분은 유익균의 먹이가 되어 부티르산을 만들고 장벽을 보호합니다. 이번 영상에서는 카니보어 식단이 과민성대장증후군에 일시적으로 편하게 느껴지는 이유, 장독소와 단백질 부패의 관계, 채소의 렉틴·옥살산에 대한 오해, 고기와 채소를 어떻게 균형 있게 먹어야 하는지 자세히 설명합니다. 기억하십시오. 증상 회피가 곧 치료는 아닙니다. 00:00 고기만 먹으면 속이 편해요. 고기체질 01:40 대장으로 내려온 단백질은 부패하고 장독소가 되고 염증을 증가시킴 03:02 저항성 전분과 식이섬유가 장내 부패산물을 감소시킨다 03:44 저포드맵 식단 05:34 인간은 육식동물이다. 비타민C를 합성할수 있는가? 07:14 채소는 독극물이다. 렉틴 옥살산 항영양소 08:04 식이섬유를 많이 먹으면 대장암 감소 사망률 감소 09:08 육식만 하는 카니보어 식단의 학술적 근거 10:09 오늘의 결론 😂 묽은변, 풀어지는변, 잦은 설사, 가스, 복부팽만, 혈변, 과민성대장증후군, 궤양성대장염.... 이제 끝내고 싶으시다면 아래 링크를 눌러주세요!! 👉 https://m.site.naver.com/20hMz 👉 무료 상담 전화 : ☎️070-8683-7781 CNC한의원 👉 카카오톡에서 무료 상담 하기 : https://pf.kakao.com/_xeCuxhxl/chat [알림 Disclaimer] 본 영상의 목적은 치료와 진단을 위한 것이 아닙니다. 일반적인 건강관리 정보를 제공하기 위한 김순렬TV의 개인적인 의견이며, 영상에 소개된 내용들은 모든 사람에게 일률적으로 적용되지 않습니다. 특별한 질환이나 지병이 있으시거나 건강상의 문제가 있으시면 반드시 의사 한의사와 상의하시기를 권합니다. ⭐강의요청 및 광고문의: [email protected]