Dolci Veloci 89

Così fresca che la farai tutti i giorni! Involtini di cetriolo facilissimi e buonissimi.

Cerchi un’idea per un pranzo fresco, leggero e super veloce? Questo rotolo di cetrioli ripieno di tonno e uova è la ricetta perfetta per l'estate! Si prepara in pochissimi minuti, è un'alternativa sana, ricca di proteine e ideale anche per chi è a dieta o vuole mantenersi in forma senza rinunciare al gusto. Con pochissimi ingredienti semplici che hai già in frigorifero, porterai in tavola un antipasto o un piatto unico originale, fresco e delizioso. Non riuscirai più a smettere di mangiarlo! Se la ricetta ti è piaciuta, lasciami un bel LIKE 👍, ISCRIVITI al canale per non perdere i prossimi video e attiva la campanella 🔔 per rimanere sempre aggiornato! 🛒 INGREDIENTI: 0:00 - 1 cetriolo. 0:31 - 2 uova sode. 0:39 - 140 g di tonno. 0:43 - 1 cippola. 0:47 - Prezzemolo. 0:50 - Pepe nero. 0:53 - Un pizzico di sale. 0:56 - 1 Cucchiaio di maionese (puoi sostituirlo con yogurt greco per una versione ancora più light!) 💡 IL CONSIGLIO IN PIÙ: Per far aderire meglio le strisce di cetriolo ed evitare che rilascino troppa acqua, tamponale benissimo con della carta assorbente prima di stendere il ripieno, proprio come mostrato nel video! 📲 SEGUIMI ANCHE QUI: ➡ Facebook https://www.facebook.com/DolciVeloci1 ➡ Instagram https://www.instagram.com/dolci_veloci89/ Lasciami un commento qui sotto: proverai questa ricetta? Con cosa ti piacerebbe farcire il tuo rotolo di cetrioli? 💬👇 #ricetteestive #cetrioli #ricettelight #ricetteveloci #antipasti #tonno #cucinaconsapevole #dolciveloci89 #ricettefresche