Pollys Küche

Eine wahre Vitaminbombe! Ich kann einfach nicht aufhören, diesen Salat zu essen!

Dünn geschnittenes Gemüse, aromatische Kräuter und würzige Marinaden können aus wenigen Zutaten etwas ganz Besonderes machen. In diesem Video zeige ich drei einfache Ideen, die sich perfekt als Beilage, leichtes Abendessen oder für ein sommerliches Buffet eignen. Jede Zubereitungsart hat ihren eigenen Charakter: mal würzig und pikant, mal angenehm mild, mal mit einer feinen asiatischen Note. Durch Knoblauch, Kräuter, Sesam, Essig und ausgewählte Gewürze entstehen abwechslungsreiche Kombinationen, die lange in Erinnerung bleiben. Welche Zubereitung würden Sie zuerst ausprobieren? Ich freue mich auf Ihre Meinung in den Kommentaren. 👍 Abonniere meinen Kanal für neue Videorezepte. 💬 Vergessen Sie nicht, Untertitel einzuschalten! Sie sind für alle Länder verfügbar. 😋 Wenn dir meine Rezepte gefallen, like bitte meine Videos und schreibe einen Kommentar! Vielen Dank! 👍 Werde Sponsor und unterstütze den Kanal 🌹: https://www.youtube.com/channel/UC0msb4yfVKowDpVXDONqdXw/join 📌 Dieses Video dient ausschließlich kulinarischen und informativen Zwecken. Es ersetzt keine medizinische Beratung, ersetzt keine Konsultation bei einer medizinischen Fachkraft und garantiert keine Ergebnisse. Ernährungs- und Lebensstilentscheidungen sollten individuell getroffen werden. Rezept 1! 📌 Das heutige Zucchini-Rezept. Das ist eine echte Vitaminbombe! 1 kg Zucchini schälen. In dünne Streifen reiben. 1 Karotte schälen. Dill. 3 Knoblauchzehen. Zucker 1 Löffel. 1 Löffel salzen. Öl 60 ml. Apfelessig 30 ml. Pfeffer. Sie können sofort essen! Rezept 2! 📌 Du liebst Zucchini? mit Scheiben reiben. Dill und Petersilie. Knoblauch. Ich reibe auf einer Mini-Reibe Es ist einfacher als zu schneiden. Öl 100 ml. Salz kleiner Löffel. Honig zwei kleine Löffel. Apfelessig 3 Löffel. gut mischen. Zucchini mit Kräutern mischen und Marinade gießen. gut mischen. Sie werden überrascht sein! Oder 4 Stunden kalt stellen. Der Geschmack wird noch heller. Rezept 3! 📌 Zucchini 3 Stück. Wir reinigen die Haut nicht! Dies ist ein Lagerhaus von Vitaminen! Mit einem Gemüseschäler in dünne Streifen schneiden. 1 Zwiebel schälen und schneiden. Zucker 1 kleiner Löffel. etwas Salz. Sesam 1 großer Löffel. Sojasauce 2 große Löffel. Öl 40 ml. Essig 50 ml. Sesam verbrennt Körperfett. Zwiebel und Knoblauch in die Soße geben. gut mischen. Zucchini und Soße mischen. Das ist eine echte Vitaminbombe! Paprika. Das ist mein Lieblingsrezept!