吉沢陸

兵庫県尼崎市武庫之荘の格闘技ジム「ボクシング＆スポーツジムＢＭＣ」代表、尼崎プロレス代表、スポーツ施設専門アドバイザー、整体師の吉沢陸（よしざわりく）と申します。

様々なことをしていますので自分自身のことを一言で表現できる言葉を今でも探していますが、子どもの頃からやりたいことは何でも指導できるレベルになりたいと思っているうちに様々な指導をするようになったので「ジャンルを問わないマルチトレーナー」とでも言っておきます。

ボクシング、キックボクシング、総合格闘技、古武術（護身術）、ジークンドー（カリ・シラット・詠春拳）、空手、プロレスといった武道・武術・格闘技の練習動画やハウツー動画、体を簡単に柔らかくするＢＭＣボディケアメソッド、体のケアとなる整体的要素を含んだ動画、小学生向け学習塾「思考力塾」の計算方法、卓球教室、アコースティックギター・ウクレレ・ピアノのハウツー動画、そしてＢＭＣで販売している観葉植物やメダカ・熱帯魚等の動画、ビジネスセミナー、アンガーコントロールセミナー、ハラスメントセミナー、セキュリティビジネスと便利屋等の動画をアップしています。

2026年1月からダイエット支援ブログ「パーソナルダイエット・ラボ」を始めました。

何かで皆様のお役に立つことが出来れば幸いです。

どうぞよろしくお願い致します。