Hey c'est Sissy ! Passionnée de fitness depuis mes 16 ans, j'ai commencé par de la musculation en salle avant d'élargir ma pratique et d'adopter une routine beaucoup plus hybride. Aujourd'hui, je fais énormément d'entrainement cardio intenses, de renforcement musculaire mais aussi de la mobilité et du pilâtes. J'ai trouvé mon équilibre dans une approche pluridisciplinaire qui me permet d'avoir la meilleure shape que je n'ai jamais eu, mais aussi et surtout la meilleure condition physique !
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