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英德中医何医生·官方频道

英德中医何医生·官方频道

US
@chinesemedicine360
1.7K
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人過六十身體斷崖式衰老?2招把漏掉的腎精補回來!腎氣足了關節潤滑,一覺睡到天亮。
人過六十身體斷崖式衰老?2招把漏掉的腎精補回來!腎氣足了關節潤滑,一覺睡到天亮。
Long
9:45
25 Şubat
11:30
2,080
喝水、喝茶、喝咖啡,到底哪個最健康?(3)
喝水、喝茶、喝咖啡,到底哪個最健康?(3)
Short
1:59
25 Şubat
02:15
3,910
扔掉白開水?最新研究顛覆認知:咖啡配它一起喝,死亡風險直降45%,這樣喝護心、降血糖、抗衰老!
扔掉白開水?最新研究顛覆認知:咖啡配它一起喝,死亡風險直降45%,這樣喝護心、降血糖、抗衰老!
Long
5:41
24 Şubat
11:30
1,966
喝水、喝茶、喝咖啡,到底哪個最健康?(2)
喝水、喝茶、喝咖啡,到底哪個最健康?(2)
Short
1:13
24 Şubat
02:00
2,841
睡前花2分鐘這樣踮踮腳,勝過每天快走一萬步!腰腿疼不見了,失眠也好了,退休醫生也天天在家做!
睡前花2分鐘這樣踮踮腳,勝過每天快走一萬步!腰腿疼不見了,失眠也好了,退休醫生也天天在家做!
Long
4:52
23 Şubat
11:30
4,472
喝水、喝茶、喝咖啡,到底哪個最健康?(1)
喝水、喝茶、喝咖啡,到底哪個最健康?(1)
Short
0:58
23 Şubat
02:00
3,600
喝水、喝茶、喝咖啡,到底哪個最健康?醫生一次說清!茶咖啡降死亡率,但禁忌人群要小心!
喝水、喝茶、喝咖啡,到底哪個最健康?醫生一次說清!茶咖啡降死亡率,但禁忌人群要小心!
Long
5:07
22 Şubat
11:30
1,406
肝臟最強“清道夫”找到了!這種水果每天吃,不用節食,肝臟悄悄變乾淨!
肝臟最強“清道夫”找到了!這種水果每天吃,不用節食,肝臟悄悄變乾淨!
Long
4:22
21 Şubat
11:30
3,734
醫生警告:這3種營養素是老年癡呆的剋星!60歲後每天吃一點,大腦年輕10歲,一輩子不健忘!
醫生警告:這3種營養素是老年癡呆的剋星!60歲後每天吃一點,大腦年輕10歲,一輩子不健忘!
Long
4:54
20 Şubat
11:30
1,433
經常凌晨3、4點醒來?這2種“助眠指揮官”吃對了,深度睡眠找回來,一輩子不失眠!
經常凌晨3、4點醒來?這2種“助眠指揮官”吃對了,深度睡眠找回來,一輩子不失眠!
Long
4:56
19 Şubat
11:30
1,648
哈佛40萬人研究揭秘:喝咖啡“黃金時間”就在这个时候!這個點前喝,壽命更長,保護血管、抵抗炎症、心血管死亡風險直降31%!
哈佛40萬人研究揭秘:喝咖啡“黃金時間”就在这个时候!這個點前喝,壽命更長,保護血管、抵抗炎症、心血管死亡風險直降31%!
Long
5:01
18 Şubat
11:30
1,984
高血壓剋星找到了!每天吃這5種食物,血管垃圾沖乾淨,血壓從180降到120,血管軟了,血壓穩了,一輩子遠離中風!
高血壓剋星找到了!每天吃這5種食物,血管垃圾沖乾淨,血壓從180降到120,血管軟了,血壓穩了,一輩子遠離中風!
Long
4:34
17 Şubat
11:30
1,213
肝臟的“頭號殺手”找到了!肝不好的人,這3類食物是“雷區”,碰都別碰!吃多了脂肪肝找上門,嚴重可致肝硬化!
肝臟的“頭號殺手”找到了!肝不好的人,這3類食物是“雷區”,碰都別碰!吃多了脂肪肝找上門,嚴重可致肝硬化!
Long
3:45
16 Şubat
11:30
715
膽固醇超標是“血管炸彈”!這種食物是元兇,冠心病風險直線上升!
膽固醇超標是“血管炸彈”!這種食物是元兇,冠心病風險直線上升!
Long
5:20
15 Şubat
11:30
1,069
便秘是“心臟隱形殺手”!排便用力血壓飆升,恐引發心梗腦出血,別再只吃香蕉,這1物通便效果強10倍!
便秘是“心臟隱形殺手”!排便用力血壓飆升,恐引發心梗腦出血,別再只吃香蕉,這1物通便效果強10倍!
Long
5:25
14 Şubat
11:30
1,314
想要血糖穩,運動選擇很重要!研究證實:三種高效方式,比走路更有效
想要血糖穩,運動選擇很重要!研究證實:三種高效方式,比走路更有效
Long
8:56
11 Şubat
11:30
1,664
愛喝咖啡的人要當心!2大咖啡的禁忌組合,千萬別這樣喝!堵塞血管、損傷肝臟,啓動癌細胞。
愛喝咖啡的人要當心!2大咖啡的禁忌組合,千萬別這樣喝!堵塞血管、損傷肝臟,啓動癌細胞。
Long
8:38
10 Şubat
11:30
2,358
肌肉悄悄流失?別只吃雞蛋!醫生揭曉“8大抗衰食物”,雞蛋蛋白質含量僅有它的1/2!60歲後常吃,90歲依然腿腳有勁、肌肉不流失!
肌肉悄悄流失?別只吃雞蛋!醫生揭曉“8大抗衰食物”,雞蛋蛋白質含量僅有它的1/2!60歲後常吃,90歲依然腿腳有勁、肌肉不流失!
Long
9:48
9 Şubat
11:30
1,766
喉嚨痰多總不清?一個簡單方法,助你化痰理肺、呼吸變順暢!喉嚨清爽、肺部舒適一整天!
喉嚨痰多總不清?一個簡單方法,助你化痰理肺、呼吸變順暢!喉嚨清爽、肺部舒適一整天!
Long
8:33
8 Şubat
11:30
2,303
走路腳底疼竟然是心梗?走路時出現這6種異常跡象,可能是大病警報!醫生:中老年人要特別警惕,別當成腿腳不利索
走路腳底疼竟然是心梗?走路時出現這6種異常跡象,可能是大病警報!醫生:中老年人要特別警惕,別當成腿腳不利索
Long
8:35
6 Şubat
11:30
2,264
發炎是慢性病根源,血管、關節、胰臟的“隱形殺手”終被找到!醫生公佈8種【黃金抗炎食物】,教你遠離多種疾病!
發炎是慢性病根源,血管、關節、胰臟的“隱形殺手”終被找到!醫生公佈8種【黃金抗炎食物】,教你遠離多種疾病!
Long
7:35
5 Şubat
11:30
2,123
別再這樣喝咖啡了!醫生警示:4種咖啡堪比“血管殺手”,每天一杯,梗死風險大增!
別再這樣喝咖啡了!醫生警示:4種咖啡堪比“血管殺手”,每天一杯,梗死風險大增!
Long
8:58
4 Şubat
11:30
1,980
攝護腺肥大別發愁! 醫生公開:這種水果是“天然調節劑”,抗炎症,防增生,泌尿科專家私下也在吃,60歲後必知!
攝護腺肥大別發愁! 醫生公開:這種水果是“天然調節劑”,抗炎症,防增生,泌尿科專家私下也在吃,60歲後必知!
Long
8:33
3 Şubat
11:30
1,515
陳皮配一寶,肝好人不老!排毒抗衰雙管齊下,養出紅潤氣色,功效媲美人參,太多人還不知道!
陳皮配一寶,肝好人不老!排毒抗衰雙管齊下,養出紅潤氣色,功效媲美人參,太多人還不知道!
Long
8:21
1 Şubat
11:30
5,320
喝水、茶、咖啡,哪個最長壽?顛覆認知:排第一的不是水!很多人喝錯了。
喝水、茶、咖啡,哪個最長壽?顛覆認知:排第一的不是水!很多人喝錯了。
Long
8:33
31 Ocak
11:30
2,531
醫生警告:老年人走路「日行一萬步」走路正悄悄摧毀你的膝蓋!這3種鍛煉方法比跑步更安全
醫生警告:老年人走路「日行一萬步」走路正悄悄摧毀你的膝蓋!這3種鍛煉方法比跑步更安全
Long
8:55
30 Ocak
11:30
808
這4個“享清福”習慣,竟是老年癡呆的禍根,醫生教你4招,保護大腦健康。
這4個“享清福”習慣,竟是老年癡呆的禍根,醫生教你4招,保護大腦健康。
Long
8:58
29 Ocak
11:30
1,001
肝臟最愛是這1物,養肝別再只認枸杞了!每天用它煮水,肝好人不老!
肝臟最愛是這1物,養肝別再只認枸杞了!每天用它煮水,肝好人不老!
Long
9:35
28 Ocak
11:30
1,530
【肝臟警報】淩晨1-3點固定醒,口幹口苦?這是肝損傷的“最後通牒”!醫生疾呼:肝損傷的4大警報要知道
【肝臟警報】淩晨1-3點固定醒,口幹口苦?這是肝損傷的“最後通牒”!醫生疾呼:肝損傷的4大警報要知道
Long
8:58
27 Ocak
11:30
2,664
肝淨,眼才亮!陳皮枸杞加上它,排出肝毒!連喝10天,肝毒清空,眼睛不幹不澀,整個人都亮了!堪稱一杯“肝臟淨化茶”!
肝淨,眼才亮!陳皮枸杞加上它,排出肝毒!連喝10天,肝毒清空,眼睛不幹不澀,整個人都亮了!堪稱一杯“肝臟淨化茶”!
Long
8:30
26 Ocak
11:30
3,370
喝咖啡後千萬避開這2樣食物,等同“服毒”,是咖啡的“死對頭”,傷肝毀血管,很多人天天這樣吃!
喝咖啡後千萬避開這2樣食物,等同“服毒”,是咖啡的“死對頭”,傷肝毀血管,很多人天天這樣吃!
Long
8:43
25 Ocak
11:30
4,736
隔夜菜致癌是騙局!90%都能吃?但這4種「劇毒剩菜」一口別碰!隔夜等於吃毒,你家冰箱有嗎?
隔夜菜致癌是騙局!90%都能吃?但這4種「劇毒剩菜」一口別碰!隔夜等於吃毒,你家冰箱有嗎?
Long
8:35
24 Ocak
11:30
3,337
血管堵滿斑塊,根源在「炎症」!醫生揭秘:廚房裏的天然消炎藥,讓你血管乾淨年輕20歲!
血管堵滿斑塊,根源在「炎症」!醫生揭秘:廚房裏的天然消炎藥,讓你血管乾淨年輕20歲!
Long
8:51
23 Ocak
11:30
2,115
50歲後肌少症纏身?晨間咖啡加入這一物,重建肌肉,預防肌肉流失,醫生驚呼:70歲也能一口氣爬10樓!
50歲後肌少症纏身?晨間咖啡加入這一物,重建肌肉,預防肌肉流失,醫生驚呼:70歲也能一口氣爬10樓!
Long
9:51
22 Ocak
11:30
1,928
老人堅持走路,身體竟有5大驚人變化!心血管和骨骼、肌肉最後都怎麼樣了?老年人步行鍛煉注意3點。
老人堅持走路,身體竟有5大驚人變化!心血管和骨骼、肌肉最後都怎麼樣了?老年人步行鍛煉注意3點。
Long
8:45
21 Ocak
11:30
1,585
蔬菜中的“千年人參”?老祖宗留下的這5種救命菜,排光肝毒、養肝護肝!
蔬菜中的“千年人參”?老祖宗留下的這5種救命菜,排光肝毒、養肝護肝!
Long
9:00
20 Ocak
11:30
4,247
別再吃三文魚了?醫生揭曉“全球6大健康海鮮”排行榜,堪稱「血管清道夫」!第3名的平價海鮮,營養安全不輸貴價魚!
別再吃三文魚了?醫生揭曉“全球6大健康海鮮”排行榜,堪稱「血管清道夫」!第3名的平價海鮮,營養安全不輸貴價魚!
Long
8:51
19 Ocak
11:30
4,022
雞蛋是腎臟的“敵人”還是“救星”?每天吃水煮蛋的中老年人,最後的腎臟健康會如何?醫生解密:中老年人蛋白質攝入的2大黃金法則
雞蛋是腎臟的“敵人”還是“救星”?每天吃水煮蛋的中老年人,最後的腎臟健康會如何?醫生解密:中老年人蛋白質攝入的2大黃金法則
Long
9:07
18 Ocak
11:30
1,531
【研究證實】每天吃1根香蕉,心臟血管都年輕!癌症風險降80%?醫生:3類人別碰,健康人這樣吃最健康!
【研究證實】每天吃1根香蕉,心臟血管都年輕!癌症風險降80%?醫生:3類人別碰,健康人這樣吃最健康!
Long
9:15
17 Ocak
11:30
2,401
“膽固醇冠軍”竟是它!別再只怪雞蛋、海鮮,身體2大“警報信號”和3大“刮油食物”才是關鍵!
“膽固醇冠軍”竟是它!別再只怪雞蛋、海鮮,身體2大“警報信號”和3大“刮油食物”才是關鍵!
Long
9:46
16 Ocak
11:30
2,942
陳皮和它竟是“黃金搭檔”!肝臟最愛的天然清道夫,連喝一周排毒力驚人,臉色越喝越紅潤,肝毒全排乾淨!
陳皮和它竟是“黃金搭檔”!肝臟最愛的天然清道夫,連喝一周排毒力驚人,臉色越喝越紅潤,肝毒全排乾淨!
Long
8:33
15 Ocak
11:30
3,295
長期喝茶是養生還是慢性傷身?重磅研究:喝茶與癌症風險關聯,醫生緊急提醒這3類茶切勿再飲!
長期喝茶是養生還是慢性傷身?重磅研究:喝茶與癌症風險關聯,醫生緊急提醒這3類茶切勿再飲!
Long
8:42
14 Ocak
11:30
3,269
半夜3點總自動醒來?身體這條經絡正在堵塞!速學“神奇三穴”,一按就睡到天亮
半夜3點總自動醒來?身體這條經絡正在堵塞!速學“神奇三穴”,一按就睡到天亮
Long
9:22
13 Ocak
11:30
3,839
人老腿先衰?毀掉雙腿的2大“隱形殺手”,別等走不動了才後悔!50歲後拯救腿部的4大法寶,再懶也要做起來!
人老腿先衰?毀掉雙腿的2大“隱形殺手”,別等走不動了才後悔!50歲後拯救腿部的4大法寶,再懶也要做起來!
Long
8:29
12 Ocak
11:31
2,337
花生是糖尿病加速器?醫生警告:這3種食物是糖尿病元兇!想要胰島健康,千萬少吃!
花生是糖尿病加速器?醫生警告:這3種食物是糖尿病元兇!想要胰島健康,千萬少吃!
Long
9:42
10 Ocak
11:30
2,007
全球公認最健康蔬菜排行榜,第6名竟是天然抗癌王!每天吃一點,通血管、远离癌細胞!
全球公認最健康蔬菜排行榜,第6名竟是天然抗癌王!每天吃一點,通血管、远离癌細胞!
Long
9:59
9 Ocak
11:30
2,687
菜市場裏5種便宜菜,才是真正的「肝臟解毒王」!這樣吃,肝毒清光,血管通暢、降三高!
菜市場裏5種便宜菜,才是真正的「肝臟解毒王」!這樣吃,肝毒清光,血管通暢、降三高!
Long
8:45
8 Ocak
11:30
2,514
你喝的咖啡正在堵塞你的血管!這4種「危險咖啡」,每天一杯,心梗腦梗風險激增!
你喝的咖啡正在堵塞你的血管!這4種「危險咖啡」,每天一杯,心梗腦梗風險激增!
Long
9:15
7 Ocak
11:30
3,094
高血壓早餐五大雷區,第一個你就常吃!高血壓的人,早上寧可餓肚子也不要吃這5種早餐!每吃一次,血管健康瞬間崩塌,醫生總結控制血壓的黃金早餐公式!
高血壓早餐五大雷區,第一個你就常吃!高血壓的人,早上寧可餓肚子也不要吃這5種早餐!每吃一次,血管健康瞬間崩塌,醫生總結控制血壓的黃金早餐公式!
Long
8:43
5 Ocak
11:30
1,717
別再只吃白米飯了!加入這8種“黃金搭檔”,血糖穩了,三高降了,血管通了,便秘也沒有了!抗衰老效果翻倍!堪稱米飯「救命搭檔」!
別再只吃白米飯了!加入這8種“黃金搭檔”,血糖穩了,三高降了,血管通了,便秘也沒有了!抗衰老效果翻倍!堪稱米飯「救命搭檔」!
Long
9:05
4 Ocak
11:30
3,254
膝蓋痛、全身發炎?這3種促炎蔬菜是關節疼痛元兇,慢性發炎加速衰老!這3種超級消炎蔬菜,血管通了,關節不痛了,甚至比吃藥還管用
膝蓋痛、全身發炎?這3種促炎蔬菜是關節疼痛元兇,慢性發炎加速衰老!這3種超級消炎蔬菜,血管通了,關節不痛了,甚至比吃藥還管用
Long
8:47
1 Ocak
11:30
4,305
高血壓藥千萬別早上空腹吃?醫生再次警告!高血壓服藥時間有黃金法則!吃錯時間降壓藥白吃,腦梗心梗找上門!
高血壓藥千萬別早上空腹吃?醫生再次警告!高血壓服藥時間有黃金法則!吃錯時間降壓藥白吃,腦梗心梗找上門!
Long
8:45
31 Aralık
11:30
6,967
脾虛竟是百病“元兇”!5 大濕氣信號大揭秘,3大實用調理方法,助你改善脾虛。
脾虛竟是百病“元兇”!5 大濕氣信號大揭秘,3大實用調理方法,助你改善脾虛。
Long
8:29
30 Aralık
11:30
2,013