Dr. Songül Adıgüzel

Herkese merhaba. Uzun yıllardır severek yaptığım pilates eğitmenliğinde amacım, kendime ve danışanlarıma en faydalı ilerlemeyi sağlamak oldu. Bu amaçla pilates yapmayı seven ve fiziksel olarak gelişmek isteyenler için bu Youtube kanalını açtım. Bu kanalda başlangıç, orta ve ileri seviye pilates hareketleri ve derslerinin yanı sıra; hamile pilatesi videoları ve kilo vermeye yönelik hareket ve dersler de bulabilirsiniz.