Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten

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Video Details	Duration	Published Date	Time	Views
Hingefallen? Schmerzfrei aufstehen mit 3 einfachen Übungen	13:32	5 Mart	12:00	2,960
Nackenschmerzen: Niemand konnte helfen - bis DAS geschah	25:46	3 Mart	12:00	3,992
Petra hört auf: Das steckt wirklich dahinter	6:54	1 Mart	12:00	39,789
Knieschmerzen? Dann mach diese 20 Minuten Übungsroutine	21:36	26 Şubat	12:00	3,526
ISG Blockade selbst behandeln (20 Min Routine)	20:08	24 Şubat	12:00	5,932
Beine stärken Ü50 in nur 10 Tagen! (2 einfache Übungen)	5:42	22 Şubat	12:00	14,762
Die wichtigsten 2 Übungen gegen Nackenschmerzen +50	14:19	19 Şubat	12:00	4,008
Rückenschmerzen besiegt: So hat Wolfgang es geschafft	25:16	17 Şubat	12:00	4,158
Knieschmerzen jetzt stoppen: 3 einfache Übungen für dein Knie	15:15	15 Şubat	12:00	5,862
3 Übungen die jeder über 50 können MUSS	6:41	10 Şubat	12:00	10,126
NIEMAND sagt dir DAS über Nackenschmerzen!!	7:51	8 Şubat	12:24	7,851
Hüftschmerzen beim Schlafen? Mach diese 2 Übungen (nur 5 Min)	6:11	5 Şubat	12:00	7,149
ISG Blockade verstehen & selbst behandeln (inkl. Übungen)	31:51	3 Şubat	12:00	4,985
Die Wahrheit über Kieferschmerzen - sagt dir niemand 😳	27:01	1 Şubat	12:00	4,672
Über 60? Mach DIESE EINE Übung jeden Tag (nur 5 Minuten)	13:25	29 Ocak	12:00	9,042
Besser einschlafen? Mache JEDEN ABEND diese 4 Übungen (nur 10 Min)	10:15	27 Ocak	12:00	8,033
Rückenschmerzen? 3 einfache Übungen für JEDEN TAG	10:49	25 Ocak	12:00	4,169
BWS Blockade selber lösen (unter 10 Minuten)	10:29	22 Ocak	12:00	4,610
10 Minuten Training um den Hüftbeuger zu stärken	13:45	20 Ocak	12:00	6,311
Ischias Schmerzen: Mache diese 3 Übungen JEDEN TAG	14:10	18 Ocak	17:17	5,523
HÜFTE ganz leicht ÖFFNEN in 10 Minuten	13:32	15 Ocak	15:47	5,945
Warum DU mehr SCHMERZEN im WINTER HAST (4 geniale Tipps)	6:06	13 Ocak	12:00	5,635
Die WAHRHEIT über Arthrose (niemand sagt dir das)	43:36	11 Ocak	08:00	10,465
3 WICHTIGE Übungen für JEDEN MORGEN \| Schnell und effektiv	13:40	8 Ocak	08:56	11,115
Ab 50 Muskeln aufbauen – das musst Du wissen	17:08	5 Ocak	12:00	13,546
Neujahrs-Training 2026	1:05:49	4 Ocak	23:04	8,930
Nackenblockade lösen: 10 Minuten Training für Anfänger	10:22	3 Ocak	12:01	7,803
Über 60? Diese 3 Übungen muss JEDER können	12:58	1 Ocak	12:01	14,727
Petra & Roland über ihre Vorsätze fürs neue Jahr - Teil 1 \| Podcast Folge 59	6:20	31 Aralık	09:00	5,552
Diese 4 Tipps halten deine FASZIEN Wirklich gesund	12:12	29 Aralık	12:01	7,545
Petra & Roland: Was wir unserem jüngeren Ich heute sagen würden \| Podcast Folge 58	1:00:07	28 Aralık	09:00	4,579
Die WAHRE Ursache von Ischiasschmerzen (und wie du sie endlich loswirst)	35:19	27 Aralık	12:01	9,857
Karpaltunnelsyndrom lösen in unter 10 Minuten	10:38	24 Aralık	13:01	3,155
Petra & Roland über Weihnachten, Familie und Erinnerung \| Podcast Folge 57	1:16:17	24 Aralık	09:00	4,670
So verbesserst du deine Haltung mit 3 einfachen Übungen	10:26	22 Aralık	12:00	4,921
Unheilbare Fibromyalgie? Hilfe für Ina durch Liebscher & Bracht \| ⁠Podcast Folge 56	1:05:01	21 Aralık	09:00	9,412
Sehkraft weg: Diese Behandlung schaffte Linderung	28:42	20 Aralık	12:01	9,197
Kopfschmerzen lindern – diese 4 Übungen solltest du kennen	11:52	17 Aralık	12:01	2,321
4 schnelle Übungen gegen Knieschmerzen – direkt umsetzbar	7:30	16 Aralık	12:01	3,825
4 Irrtümer über Ischiasschmerzen (Sagt dir keiner!)	7:41	15 Aralık	12:00	5,134
Übung bei Golferellenbogen	1:23	15 Aralık	12:00	2,277
Warum Arthrose nicht automatisch Schmerz bedeutet ❌	1:08	15 Aralık	08:30	4,725
Die wahre Ursache von Knieschmerzen & so wirst du sie los \| Podcast Folge 55	1:34:46	14 Aralık	09:01	4,959
Adventskalender: Türchen 14	1:27	14 Aralık	07:00	1,947
So hilft Dehnen gegen Schmerzen (sagt dir keiner!)	38:09	13 Aralık	12:00	5,111
Adventskalender: Türchen 13	1:01	13 Aralık	07:00	2,895
Angst vor Bewegung? 😳	0:22	12 Aralık	08:30	2,693
Adventskalender: Türchen 12	0:54	12 Aralık	07:00	2,155
Wie beweglich bist du noch 🤔	0:58	11 Aralık	08:30	5,161
Adventskalender: Türchen 11	1:22	11 Aralık	07:00	7,232
Neujahrs-Training 2026	P0D	10 Aralık	15:18	0
Verspannung auf der Arbeit?	0:58	10 Aralık	12:02	15,399
SOFORT HILFE! 5 Übungen gegen Schmerzen im unteren Rücken	13:51	10 Aralık	12:00	6,288
Entstehung: Hexenschuss 🤯	1:27	10 Aralık	08:30	10,807
Rückenschmerzen: Diese 2 Übungen lösen deine Verspannung (Weihnachtsspecial)	5:18	9 Aralık	12:01	5,660
Abend Fußroutine: Fußschmerzen loswerden!	1:17	9 Aralık	12:00	28,244
Der häufigste Fehler bei Rückenschmerzen 😳	1:29	9 Aralık	08:30	4,295
Schwindel durch Nackenverspannungen? Das steckt dahinter!	5:04	8 Aralık	12:00	20,685
Adventskalender: Türchen 8	2:10	8 Aralık	07:00	35,299
⁠Warum uns Schmerzen oft mehr Angst machen als nötig \| Podcast Folge 54	1:05:08	7 Aralık	09:00	5,294
Rückenschmerzen verstehen: Anleitung für schnelle Hilfe	29:32	6 Aralık	12:01	2,939
Adventskalender: Türchen 6	0:49	6 Aralık	07:00	2,626
Adventskalender: Türchen 5	0:50	5 Aralık	12:00	2,123
Warum Unterstützung von außen Motivation verstärkt 💪🏼	1:13	5 Aralık	08:30	4,143
Warum viele Krankheiten mit dem eigenen Lebensstil zusammenhängen 😳	0:57	4 Aralık	08:30	2,535
Adventskalender: Türchen 4	2:36	4 Aralık	07:00	29,481
Dehnen für Unbewegliche: 15 min Dehnübungen für Anfänger	16:01	3 Aralık	12:01	3,606
Taube Hände? Das kannst du dagegen tun!	1:04	3 Aralık	12:00	3,045
Warum Schmerz oft eine Botschaft ist und kein Defekt 🤯	1:19	3 Aralık	08:30	4,289
Nacken verspannt? Mit diesen Übungen wirst du beweglich (Weihnachtsspecial)	9:26	2 Aralık	12:01	3,434
Warum Rückenschmerzen oft ganz andere Ursachen haben als gedacht 🤔	1:25	2 Aralık	08:30	3,613
Adventskalender: Türchen 2	0:39	2 Aralık	07:00	8,553
Nacken & Schwindel lösen: #schwindel #nackenschmerzen #schwindelig	1:46	30 Kasım	11:45	15,990
Petra & Roland: Die ganze Wahrheit über unseren Ruhestand \| Podcast Folge 53	1:05:23	30 Kasım	09:01	5,708
Leichter fühlen nach dem Sport: #sports #sport #dehnen	2:38	29 Kasım	11:30	24,567
Schulter Schmerzen lösen! #schulterschmerzen #schulter #schmerzen	1:51	28 Kasım	12:00	7,339
Warum du trotz Zweifel starten solltest 💪🏼	1:21	28 Kasım	08:30	2,662
Ischias Übungen: Schmerzen im Gesäß lösen!	1:11	27 Kasım	12:01	14,440
Wenn denken dich einsperrt ❌	0:28	27 Kasım	08:30	515
Kopfschmerzen lösen! #kopfschmerzen #kopfweh #kopfschmerz	2:19	26 Kasım	12:01	2,984
Schmerz als Botschaft? 😳	1:12	26 Kasım	08:30	1,219
Schmerzen am Morgen: Mache diese Übung täglich!	1:07	25 Kasım	12:00	3,673
Warum wir an Schmerzen festhalten 😳	1:25	25 Kasım	08:30	2,245
Hüftschmerzen beim Spazierengehen! #liebscherbracht #hüftschmerzen #spazierengehen	1:08	24 Kasım	12:00	5,276
Beobachtest du dich selbst? 🪞	0:57	24 Kasım	08:30	1,734
Schmerzen beim Schuhe binden? #schuhebinden #schuhe #liebscherbracht	1:01	23 Kasım	12:00	5,091
Schmerzen am Morgen!	1:07	22 Kasım	12:01	7,232
Knieschmerzen beim Wandern? Stärke deine Knie!	1:30	21 Kasım	12:01	7,584
Was ist der Unterschied zwischen Grippe und Erkältung? 🤧	0:34	21 Kasım	08:30	4,304
Ü50 Schaffst du DAS? #liebscherbracht #schmerzen #übungen	1:19	20 Kasım	12:00	8,659
Schaffst du DAS? #liebscherbracht #schmerzen #challenge	1:19	19 Kasım	12:00	8,283
Was du bei einer Erkältung am besten machen solltest 🤧	1:00	19 Kasım	08:30	4,009
Besser schlafen: Achte darauf! #schlafen #besserschlafen #gutschlafen	1:01	18 Kasım	11:45	13,115
Abendroutine: so schläfst du besser ein!	1:11	17 Kasım	12:01	15,846
Kennst du diesen Spruch? 🤔	1:15	17 Kasım	08:30	7,376
Morgenroutine zum aufstehen: Gut Aufstehen! #morgenroutine #dehnübung #stretching	1:01	16 Kasım	12:00	10,657
Schulter Haltung verbessern: Schulterschmerzen loswerden! #schulterschmerzen #schulterhaltung	1:27	15 Kasım	12:00	15,690
Ischias-Schmerzen loswerden: Gesäßschmerz! #gesäß #ischias #isg-gelenk	0:49	14 Kasım	11:45	6,045
Warum du unbedingt Joggen solltest 🏃🏼	0:59	14 Kasım	08:30	7,791
Nacken entspannen: Löse deine Nackenschmerzen! #nackenschmerzen #nackendehnen #nackenübung	1:27	13 Kasım	12:02	13,668

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Hingefallen? Schmerzfrei aufstehen mit 3 einfachen Übungen	13:32	5 Mart	12:00	2,960
Nackenschmerzen: Niemand konnte helfen - bis DAS geschah	25:46	3 Mart	12:00	3,992
Petra hört auf: Das steckt wirklich dahinter	6:54	1 Mart	12:00	39,789
Knieschmerzen? Dann mach diese 20 Minuten Übungsroutine	21:36	26 Şubat	12:00	3,526
ISG Blockade selbst behandeln (20 Min Routine)	20:08	24 Şubat	12:00	5,932
Beine stärken Ü50 in nur 10 Tagen! (2 einfache Übungen)	5:42	22 Şubat	12:00	14,762
Die wichtigsten 2 Übungen gegen Nackenschmerzen +50	14:19	19 Şubat	12:00	4,008
Rückenschmerzen besiegt: So hat Wolfgang es geschafft	25:16	17 Şubat	12:00	4,158
Knieschmerzen jetzt stoppen: 3 einfache Übungen für dein Knie	15:15	15 Şubat	12:00	5,862
3 Übungen die jeder über 50 können MUSS	6:41	10 Şubat	12:00	10,126
NIEMAND sagt dir DAS über Nackenschmerzen!!	7:51	8 Şubat	12:24	7,851
Hüftschmerzen beim Schlafen? Mach diese 2 Übungen (nur 5 Min)	6:11	5 Şubat	12:00	7,149
ISG Blockade verstehen & selbst behandeln (inkl. Übungen)	31:51	3 Şubat	12:00	4,985
Die Wahrheit über Kieferschmerzen - sagt dir niemand 😳	27:01	1 Şubat	12:00	4,672
Über 60? Mach DIESE EINE Übung jeden Tag (nur 5 Minuten)	13:25	29 Ocak	12:00	9,042
Besser einschlafen? Mache JEDEN ABEND diese 4 Übungen (nur 10 Min)	10:15	27 Ocak	12:00	8,033
Rückenschmerzen? 3 einfache Übungen für JEDEN TAG	10:49	25 Ocak	12:00	4,169
BWS Blockade selber lösen (unter 10 Minuten)	10:29	22 Ocak	12:00	4,610
10 Minuten Training um den Hüftbeuger zu stärken	13:45	20 Ocak	12:00	6,311
Ischias Schmerzen: Mache diese 3 Übungen JEDEN TAG	14:10	18 Ocak	17:17	5,523
HÜFTE ganz leicht ÖFFNEN in 10 Minuten	13:32	15 Ocak	15:47	5,945
Warum DU mehr SCHMERZEN im WINTER HAST (4 geniale Tipps)	6:06	13 Ocak	12:00	5,635
Die WAHRHEIT über Arthrose (niemand sagt dir das)	43:36	11 Ocak	08:00	10,465
3 WICHTIGE Übungen für JEDEN MORGEN \| Schnell und effektiv	13:40	8 Ocak	08:56	11,115
Ab 50 Muskeln aufbauen – das musst Du wissen	17:08	5 Ocak	12:00	13,546
Neujahrs-Training 2026	1:05:49	4 Ocak	23:04	8,930
Nackenblockade lösen: 10 Minuten Training für Anfänger	10:22	3 Ocak	12:01	7,803
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Diese 4 Tipps halten deine FASZIEN Wirklich gesund	12:12	29 Aralık	12:01	7,545
Petra & Roland: Was wir unserem jüngeren Ich heute sagen würden \| Podcast Folge 58	1:00:07	28 Aralık	09:00	4,579
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Karpaltunnelsyndrom lösen in unter 10 Minuten	10:38	24 Aralık	13:01	3,155
Petra & Roland über Weihnachten, Familie und Erinnerung \| Podcast Folge 57	1:16:17	24 Aralık	09:00	4,670
So verbesserst du deine Haltung mit 3 einfachen Übungen	10:26	22 Aralık	12:00	4,921
Unheilbare Fibromyalgie? Hilfe für Ina durch Liebscher & Bracht \| ⁠Podcast Folge 56	1:05:01	21 Aralık	09:00	9,412
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Kopfschmerzen lindern – diese 4 Übungen solltest du kennen	11:52	17 Aralık	12:01	2,321
4 schnelle Übungen gegen Knieschmerzen – direkt umsetzbar	7:30	16 Aralık	12:01	3,825
4 Irrtümer über Ischiasschmerzen (Sagt dir keiner!)	7:41	15 Aralık	12:00	5,134
Übung bei Golferellenbogen	1:23	15 Aralık	12:00	2,277
Warum Arthrose nicht automatisch Schmerz bedeutet ❌	1:08	15 Aralık	08:30	4,725
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Adventskalender: Türchen 14	1:27	14 Aralık	07:00	1,947
So hilft Dehnen gegen Schmerzen (sagt dir keiner!)	38:09	13 Aralık	12:00	5,111
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Angst vor Bewegung? 😳	0:22	12 Aralık	08:30	2,693
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Wie beweglich bist du noch 🤔	0:58	11 Aralık	08:30	5,161
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Neujahrs-Training 2026	P0D	10 Aralık	15:18	0
Verspannung auf der Arbeit?	0:58	10 Aralık	12:02	15,399
SOFORT HILFE! 5 Übungen gegen Schmerzen im unteren Rücken	13:51	10 Aralık	12:00	6,288
Entstehung: Hexenschuss 🤯	1:27	10 Aralık	08:30	10,807
Rückenschmerzen: Diese 2 Übungen lösen deine Verspannung (Weihnachtsspecial)	5:18	9 Aralık	12:01	5,660
Abend Fußroutine: Fußschmerzen loswerden!	1:17	9 Aralık	12:00	28,244
Der häufigste Fehler bei Rückenschmerzen 😳	1:29	9 Aralık	08:30	4,295
Schwindel durch Nackenverspannungen? Das steckt dahinter!	5:04	8 Aralık	12:00	20,685
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Rückenschmerzen verstehen: Anleitung für schnelle Hilfe	29:32	6 Aralık	12:01	2,939
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Warum viele Krankheiten mit dem eigenen Lebensstil zusammenhängen 😳	0:57	4 Aralık	08:30	2,535
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Dehnen für Unbewegliche: 15 min Dehnübungen für Anfänger	16:01	3 Aralık	12:01	3,606
Taube Hände? Das kannst du dagegen tun!	1:04	3 Aralık	12:00	3,045
Warum Schmerz oft eine Botschaft ist und kein Defekt 🤯	1:19	3 Aralık	08:30	4,289
Nacken verspannt? Mit diesen Übungen wirst du beweglich (Weihnachtsspecial)	9:26	2 Aralık	12:01	3,434
Warum Rückenschmerzen oft ganz andere Ursachen haben als gedacht 🤔	1:25	2 Aralık	08:30	3,613
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Nacken & Schwindel lösen: #schwindel #nackenschmerzen #schwindelig	1:46	30 Kasım	11:45	15,990
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Leichter fühlen nach dem Sport: #sports #sport #dehnen	2:38	29 Kasım	11:30	24,567
Schulter Schmerzen lösen! #schulterschmerzen #schulter #schmerzen	1:51	28 Kasım	12:00	7,339
Warum du trotz Zweifel starten solltest 💪🏼	1:21	28 Kasım	08:30	2,662
Ischias Übungen: Schmerzen im Gesäß lösen!	1:11	27 Kasım	12:01	14,440
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Kopfschmerzen lösen! #kopfschmerzen #kopfweh #kopfschmerz	2:19	26 Kasım	12:01	2,984
Schmerz als Botschaft? 😳	1:12	26 Kasım	08:30	1,219
Schmerzen am Morgen: Mache diese Übung täglich!	1:07	25 Kasım	12:00	3,673
Warum wir an Schmerzen festhalten 😳	1:25	25 Kasım	08:30	2,245
Hüftschmerzen beim Spazierengehen! #liebscherbracht #hüftschmerzen #spazierengehen	1:08	24 Kasım	12:00	5,276
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Schmerzen beim Schuhe binden? #schuhebinden #schuhe #liebscherbracht	1:01	23 Kasım	12:00	5,091
Schmerzen am Morgen!	1:07	22 Kasım	12:01	7,232
Knieschmerzen beim Wandern? Stärke deine Knie!	1:30	21 Kasım	12:01	7,584
Was ist der Unterschied zwischen Grippe und Erkältung? 🤧	0:34	21 Kasım	08:30	4,304
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Schaffst du DAS? #liebscherbracht #schmerzen #challenge	1:19	19 Kasım	12:00	8,283
Was du bei einer Erkältung am besten machen solltest 🤧	1:00	19 Kasım	08:30	4,009
Besser schlafen: Achte darauf! #schlafen #besserschlafen #gutschlafen	1:01	18 Kasım	11:45	13,115
Abendroutine: so schläfst du besser ein!	1:11	17 Kasım	12:01	15,846
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Morgenroutine zum aufstehen: Gut Aufstehen! #morgenroutine #dehnübung #stretching	1:01	16 Kasım	12:00	10,657
Schulter Haltung verbessern: Schulterschmerzen loswerden! #schulterschmerzen #schulterhaltung	1:27	15 Kasım	12:00	15,690
Ischias-Schmerzen loswerden: Gesäßschmerz! #gesäß #ischias #isg-gelenk	0:49	14 Kasım	11:45	6,045
Warum du unbedingt Joggen solltest 🏃🏼	0:59	14 Kasım	08:30	7,791
Nacken entspannen: Löse deine Nackenschmerzen! #nackenschmerzen #nackendehnen #nackenübung	1:27	13 Kasım	12:02	13,668

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