Lifting Home Videos - FameLifter

1:00

Antrenman Öncesi 4 Altın Kural! 🚀 Isınmadan Girme! #ısınma #antrenman #vücutgeliştirme

15.3K

399

8

8 months ago

1:00

Kas Gelişimini Destekleyen En Etkili 5 Supplement 💊💪 #supplement #proteintozu #kreatin #kasyap

58K

993

30

9 months ago

0:55

Tatil Yaparken Kasların Erimesin! İşte 3 Taktik 💪🌴 #tatildespor #fitkal #vücutgeliştirme #fitvücut

8.5K

175

6

9 months ago

0:24

🔒”Hapishane Vücudu” Nasıl Yapılır? Sadece Vücut Ağırlığıyla! 💪 #hapishanefiziği #antrenman #kasyap

16.3K

175

9

9 months ago

0:52

ÜST VÜCUDU PATLAT! Tek Ekipmanla 2 Egzersiz 🔥 #evdeantrenman #barfiks #dips #vücutgeliştirme

34.2K

734

36

10 months ago

0:36

Karın Kasın Var Ama Yağların Altında! 🔥 #karınkası #karınegzersizi #yağoranı #diyetyap #kaloriaçığı

10K

265

4

10 months ago

0:44

Kardiyo Kas Eritmez! Doğru Yap, Daha Güçlü Ol! 🏃💪 #kardiyo #hiit #vücutgeliştirme #bisiklet

20.2K

457

16

10 months ago

0:49

Daha Yükseğe Sıçra! 🚀 Ekipmansız 3 Bomba Egzersiz #sıçrama #dikeysıçrama #verticaljump #antrenman

9.5K

292

7

10 months ago

0:46

Doğal mı Steroid mi? Anlamanın 3 Yolu 💉❌ #vücutgeliştirme #steroid #natural

2.3K

38

0

10 months ago

0:37

Kas Yapmak İçin En Ucuz 3 Yiyecek (Yüksek Proteinli) 💪 #kasgeliştirme #ucuzprotein #sporyemekleri

13.6K

367

8

10 months ago

0:33

Hangi Yağ Kas Yapar, Hangisi Göbek Yapar? 🧠💪 #sporcubeslenmesi #sağlıklıbeslenme #fitnessbilgi

5.4K

124

3

10 months ago

0:56

Spor Salonundan Utanma! Herkes Bir Gün Başladı 💪 #fitnessmotivasyon #sporabaşla #sporsalonu

6.1K

127

5

10 months ago

0:50

Supplement Olmadan Kas Yapılmaz mı? Büyük Yanılgı! ❌💪 #proteintozu #supplement #sporcubeslenmesi

7.9K

161

8

10 months ago

0:24

Sadece Vücut Ağırlığıyla Kas Yapılır mı? Gerçekleri Açıklıyorum! 💪 #evdeantrenman #evdespor

24.2K

333

18

10 months ago

0:41

Omuzları Patlat! 🔥 Sadece 2 Hareketle Taş Gibi Omuzlar #omuzantrenmanı #omuzegzersizi #genişomuzlar

4.3K

99

1

10 months ago

0:53

🔥Bilek Kalınlaştıran ve Damar Çıkartan 3 Süper Egzersiz! 💪 (Sadece 1 Dambılla) #bilekegzersizi

27.6K

721

16

10 months ago

1:00

Kolları Büyütmek İçin EN Etkili 6 Egzersiz! 🔥(60 Saniyede 💪) #kolantrenmanı #biceps #triceps

12.7K

380

1

10 months ago

1:00

🔥 En İyi 6 Alt Vücut Egzersizi (60 Saniyede!) #altvücut #kalçaegzersizi #bacakegzersizi

14.6K

322

2

10 months ago

0:56

Spor Yeni Başlayanlar İçin Tavsiyeler! | Haftada Kaç Gün Antrenman? 🤔 #sporabaşlayanlar #sporsalonu

4.5K

102

2

10 months ago

1:00

6 Karın Egzersiziyle Evde Taş Gibi Karın! 🔥En Etkili Karın Egzersizleri #karınegzersizi #karınkası

29.1K

614

7

10 months ago

1:01

Deadlift İsmi Nereden Geliyor? |Şaşırtıcı Tarihi! ☠️🏋️ #deadlift #tarih #fitnessbilgi

2.2K

28

0

10 months ago

0:58

Vücut Geliştirirken Yaptığın 5 Büyük Hata! (Kasların Gelişmiyorsa İzle) #vücutgeliştirme #fitness

24.1K

373

16

10 months ago

6:50

Alt Vücut Antrenmanı | En İyi Bacak ve Kalça Egzersizleri (Kesinlikle Yap!)

1.2K

50

5

Mar 15, 2025

6:01

Evde Göğüs Antrenmanı | İftar Sonrası Basış (En Etkili Göğüs Egzersizleri)

1.1K

32

3

Mar 12, 2025

0:47

EN ETKİLİ GÖĞÜS EGZERSİZLERİ | SENİN FAVORİN HANGİSİ? #göğüskası #göğüshareketleri #vücutgeliştirme

6.8K

196

12

Mar 11, 2025

5:50

Sporcular İçin Vücut Kılları Nasıl Alınır? (En İyi Yöntemler!)

5.4K

74

26

Mar 4, 2025

8:01

Evde Kol Antrenmanı | Ramazan Startı Verildi Salon Donduruldu!

1.3K

52

13

Mar 1, 2025

7:27

EVDE ALT VÜCUT ANTRENMANI | Yine Doğum Günüm!

723

25

6

Feb 9, 2025

4:47

EVDE KARIN EGZERSİZLERİ | 6 EGZERSİZLE KARIN KASI YAP!

966

51

16

Feb 4, 2025

10:10

TÜRKİYE'NİN EN İYİ NATUREL FİZİĞİ (GERÇEKTEN NATUREL) | EVDE SIRT ANTRENMANI

1K

34

17

Feb 2, 2025

6:23

Evde Göğüs Antrenmanı | Geri Döndüm!

1.7K

43

22

Jan 31, 2025

3:16

Savaş Cebeci Kaan Kazgan Kavgası Gerçekleşti | Olay Kapandı!

227K

1.2K

542

Sep 18, 2023

4:10

Savaş Cebeci Kaan Kazgan Maçı Gerçekleşiyor Mu? | İşler Kızıştı Son Durum

7.2K

89

37

Sep 17, 2023

9:11

Savaş Cebeci Kaan Kazgan Maçı | Sizce Kim Alır? 120kg vs 70kg Zargana :)

38.3K

595

270

Sep 7, 2023

4:36

Çekiş Antrenmanı | Sırtını Büyütmek İsteyenler İçin! Antrenman Programı 5.gün

4.1K

104

9

Apr 8, 2023

4:00

İtiş Antrenmanı | Landmine Press Etkisi! | Antrenman Programı 4.gün

4.6K

83

10

Apr 7, 2023

4:02

Sağlam Bacak Kalça Antrenmanı! | Vücut Geliştirme Programı 3.gün

4.1K

100

9

Apr 5, 2023

4:34

Vücut Geliştirme Programı Nasıl Olmalı |Antrenman Programı 2.Gün

6.8K

176

14

Apr 4, 2023

4:41

Yeni Vücut Geliştirme Programım! Startı Verdik | Antrenman Programı 1.gün

11.3K

242

45

Apr 3, 2023

5:36

Vücut Geliştirme Programı Ücretsiz | 5 Günlük Antrenman Programı | Hemen Başla!

39.9K

621

108

Apr 2, 2023

7:41

Jimnastik Halkası Hareketleri | Jimnastik Halkası ile Vücut Geliştirme! (+20 Egzersiz)

3.2K

163

22

Mar 11, 2023

10:00

Direnç Bandı İle Vücut Geliştirme | Direnç Bandı Egzersizleri (+40 Egzersiz!)

80.3K

3.3K

134

Feb 28, 2023

7:39

100 Gün Antrenman! Gün 100 | Vücut Değişimi ve Spor Salonu Antrenmanı!

6.4K

287

54

Feb 21, 2023

3:38

100 Gün Antrenman! Gün 99 | Incline Bench Press Rekor | Son 1 Gün!

2.2K

129

25

Feb 20, 2023

4:43

100 Gün Antrenmanı! Gün 98 | Sağlam Bel İstiyorsan Mutlaka İzle | Son 2 Gün!

1.4K

119

26

Feb 19, 2023

3:16

100 Gün Antrenman! Gün 97 | Sırt Antrenmanı ve Deadlift Rekoru | Son 3 Gün!

1.3K

72

33

Feb 18, 2023

4:17

100 Gün Antrenman! Gün 96 | Evde Göğüs Antrenmanı | Son 4 Gün!

1.1K

58

4

Feb 17, 2023

4:06

100 Gün Antrenman! Gün 95 | Evde Bacak Kalça Antrenmanı | Son 5 Gün!

1.2K

76

21

Feb 16, 2023

4:29

100 Gün Antrenman! Gün 94 | Evde Omuz Antrenmanı | Son 6 Gün!

1.6K

81

18

Feb 15, 2023

4:07

100 Gün Antrenman! Gün 93 | Evde Sırt ve Kol Antrenmanı | Son 7 Gün!

1.6K

69

9

Feb 14, 2023