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Video Details	Duration	Published Date	Time	Views
Haz lo ato si quieres trabajar tus piernas en casa sin material! #fitness	2:39	5 Mart	18:12	27,142
Empieza desde lo básico para acabar llegando a hacer el último ejercicio #tips #fitness	3:01	3 Mart	18:49	37,862
Si entrenas en casa, esta rutina es para ti #tips #fitness	2:22	1 Mart	18:39	31,066
Si haces esto puedes mejorar la postura de tu espalda #tips #fitness	2:16	26 Şubat	18:33	32,521
Porque si, la cara se entrena, y la gimnasia facial, lo es todo #tips #facialyoga	1:42	24 Şubat	17:53	32,218
Si pasas muchas horas sentada, haz esto! #tips #fitness	1:55	22 Şubat	18:17	39,590
Cómo corregir la postura y quitar la chepa en casa \| Rutina 10 min espalda recta	13:40	22 Şubat	17:01	698
Yoga facial para definir la forma de tu rostro #tips #yogafacial	2:08	19 Şubat	17:37	14,652
Si tienes retención de líquidos, esto puede ayudarte #tips	1:53	15 Şubat	18:06	33,463
Pilates en casa para principiantes \| 20 min abdomen y postura	40:09	15 Şubat	09:00	914
Rutina para principiantes en casa 📝 #fitness	1:47	11 Şubat	17:38	49,009
Cómo deshinchar las piernas en casa \| Automasaje drenante paso a paso	14:57	11 Şubat	10:14	655
Si haces dietas y no consigues los resultados que buscabas, este video te interesa #fitness #dieta	1:56	10 Şubat	17:00	10,206
Si tienes la espalda encorvada haz estos ejercicios #fitness #tips	1:21	6 Şubat	16:48	111,492
Si esperas conseguirlo sin peso haz el primero, si quieres conseguirlo de verdad haz el segundo	1:11	5 Şubat	17:49	61,162
Si no puedes entrenar al menos haz esto! #fitness #tips	1:33	4 Şubat	18:14	63,778
Rutina para una espalda erguida y fuerte #fitness #tips	0:37	1 Şubat	19:13	112,340
Pruébalo si te sientes inflamada y verás que rápido se soluciona 💪🏼 #belleza #fitness #tips	1:00	29 Ocak	18:27	99,139
Para una cara firme y más joven, hago estos ejercicios #tips #faceyoga	0:43	26 Ocak	18:12	18,953
Prueba este estiramiento durante un mes y verás como mejora tu movilidad✨ #tips #fitness	1:03	24 Ocak	17:23	31,294
El masaje facial es mi obsesión, y también será la tuya cuando lo pruebes #tips #faceyoga	0:24	22 Ocak	18:53	11,317
Haz un favor a tu cuello y a tu postura y estira así #tips	0:43	20 Ocak	18:01	60,279
Tu cadera te lo agradecerá #fitness #tips	1:29	19 Ocak	18:31	37,820
Ejercicios de tonificación facial✨ #tips #yogafacial	0:53	18 Ocak	18:28	19,067
Hazlo y ya verás que agustito y me cuentas #fitness #tips	0:19	15 Ocak	18:14	35,751
Lo que me hubiera encantado que me contaran cuando empecé a cuidarme #fitness #tips	1:11	13 Ocak	17:29	21,383
Mira el comentario fijado	1:15	10 Ocak	17:45	3,733
Ve al comentario fijado para recibir un regalo	1:06	9 Ocak	17:13	64,613
Cuida tus caderas con estos ejercicios #fitness #tips	0:46	8 Ocak	17:15	35,141
Haz esto para un cuerpo fuerte y estético #fitness	0:22	4 Ocak	18:44	58,608
Estos ejercicios son ideales para enderezar tu espalda #fitness #tips	0:53	1 Ocak	18:12	6,003
Dieta equilibrada a base de comida real para conseguir tus objetivos #dieta	0:14	28 Aralık	18:14	123,390
Abdomen plano con estos ejercicios #fitness	1:48	27 Aralık	18:53	96,081
Este ejercicio te ayudará a enderezar tu espalda #fitness #tips #estiramiento #espalda	0:46	25 Aralık	18:39	76,740
Rutina sin material en casa para unos brazos tonificados y una espalda fuerte y erguida #fitness	1:06	23 Aralık	19:13	65,136
LO MÁS REAL QUE VERÁS HOY #humor	0:06	22 Aralık	17:26	3,011
Y para que te ayude a conseguir tus objetivos ve al link de mi bio 😏 #tips #fitness	0:18	20 Aralık	18:08	468,003
Voy a caminar así y no va haber nadie que me lo impida #fitness #tips #humor	0:14	18 Aralık	18:42	10,678
Este ejercicio te aliviará la espalda cargada y además trabaja el corte 2x1 #fitness #tips	0:51	17 Aralık	18:16	28,765
Haz esto en navidad para no perder tu progreso #fitness #tips #dieta	2:11	16 Aralık	13:17	6,055
Haz esto cada hora y media #fitness #cuerpofitnes	0:24	15 Aralık	19:09	100,857
Porque no consigo perder peso si estoy a dieta? #dieta	1:27	14 Aralık	17:15	5,399
Yo me quedo con la segunda 😏 #fitness #dieta #humor	0:22	11 Aralık	16:44	9,557
El mejor regalo de navidad para una chica, thank me later #regalonavidad	1:26	10 Aralık	19:21	8,366
Si tienes la espalda encorvada este ejercicio te ayudará #movilidad #fitness	1:05	10 Aralık	17:56	72,046
Este pequeño detalle hará que tu glúteo crezca 🔥 #fitness #gluteos	0:42	9 Aralık	17:52	39,091
Una reflexión que divide el mundo, de que bando eres tú? Te leo! #preguntasyrespuestas	2:29	8 Aralık	17:44	9,773
RETO 20.000 Kcal en un día! Te leo en comentarios para saber que comerías tu para llegar #preguntas	0:14	7 Aralık	19:00	10,783
Este ejercicio no sirve de nada si lo haces mal, MEJOR HAZLO ASÍ PARA QUE TU GLÚTEO CREZCA #fitness	0:46	6 Aralık	16:56	29,820
Trabaja el glúteo al completo con estas patadas y consigue un glúteo grande y redondo #fitness	0:50	4 Aralık	17:06	16,589
Esto es lo que hago cuando no quiero entrenar #fitness	0:32	3 Aralık	18:55	10,268
Estos ejercicios te ayudarán a corregir la postura de la espalda🔥 y a verte mejor #fitness	2:35	2 Aralık	18:01	14,366
Sentadilla para glúteos y sentadilla para pierna, técnica explicada #fitness #gluteos #sentadilla	1:15	30 Kasım	17:12	10,688
Prueba este combo para glúteo y conseguiras un glúteo redondo y firme 🔥 #rutina #fitness	0:57	27 Kasım	18:34	5,898
Cheesecake saludable de piña colada #recetasfaciles #recetasaludables	3:37	25 Kasım	19:30	272
Estás a dieta para perder peso? Estás son las cosas normales y normales del proceso #dieta	3:48	23 Kasım	19:50	262
Me hacen un articulo en una revista! Desayuno saludable, compras de otoño, entreno en directo y más	12:05	11 Kasım	18:00	181
Me sincero con vosotros❤️‍🩹	3:57	3 Kasım	19:00	387
Quieres afinar tu cintura? Haz esta rutina! Y Si necesitas ayuda mira el comentario fijado⬇️ #abs	3:01	1 Kasım	17:14	3,747
Receta de sushi proteico, bajo en calorías	5:20	12 Ekim	16:25	495
Receta nuggets y patatas fritas saludables a la AIRFRYER 🤌🏼	4:45	17 Eylül	17:28	772