Nicole Oliveira - Retention Analytics

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Recent videos with detailed analytics and insights

Video Details	Duration	Published Date	Time	Views
TREINO DE INFERIORES EM CASA QUE DEFINE E QUEIMA GORDURA	15:29	9 Mart	21:00	1,807
Membros Inferiores em Casa: Treino Que Funciona	13:07	25 Şubat	21:00	123
TREINO DE POSTERIOR PARA QUEM TEM LIPEDEMA	34:21	11 Şubat	21:00	49
Lipedema: Tratamento, Verdades e Realidade	16:12	4 Şubat	21:00	63
3 Exercícios Que Mudam Seu Treino	7:33	27 Ocak	21:00	68
TREINO DE QUADRÍCEPS PARA LIPEDEMA: INTENSO E EFICIENTE (30 MIN)	32:14	21 Ocak	21:00	43
Superiores em Casa: Treino completo!	6:57	13 Ocak	21:01	59
Prática de Yoga em Casa (Simples e Leve)	13:36	6 Ocak	21:00	243
Treino em Casa com Criança: Criando Hábitos Saudáveis	9:30	30 Aralık	21:01	107
Inferiores em Casa: Simples, Intenso e Eficiente!	7:48	23 Aralık	21:00	335
Treino de Cardio Prático em Casa	8:32	17 Aralık	11:37	118
Treino de Abdômen RÁPIDO para Queimar de Verdade!	6:57	10 Aralık	20:47	232
Treino Completo de Glúteos com Mini Band – Em Casa e Sem Segredo! 🔥	11:08	3 Aralık	20:26	105
Quando recebi meu diagnóstico eu senti algo inesperado, conforto ✨ #treino #lipedema	0:47	3 Kasım	20:47	1,305
Minha experiência com o Lipedema: 14 anos até o diagnóstico	8:15	1 Kasım	15:34	50
Testei vários, mas esse viro meu queridinho de treino 💙 #treino	1:30	27 Ekim	21:10	1,230
Espero namorar um homem rico ❤️ #amor #namorado	0:19	20 Ekim	23:01	7,042
Leg Day pra fazer em casa só com Mini Band ❤️‍🔥❤️‍🔥 #treino #treinoemcasa	0:24	13 Ekim	22:20	194
De 30 em 30 minutos você pode construir seu corpo dos sonhos ou destruir o corpo e sua mente #treino	0:17	6 Ekim	22:39	493
Se eu tivesse que eleger um treino preferido, com toda certeza seria o Full Body❤️‍🔥 #treino	0:24	30 Eylül	21:41	3,223
Nic Day Training	0:23	26 Eylül	21:51	1,595
Pois o homem ficou branco e trêmulo 😂😂 #namorado #recife	1:18	25 Eylül	21:55	2,377
Trouxe 4 formas de execução que vai te proporcionar um ótimo resultado ❤️‍🔥❤️‍🔥	0:23	24 Eylül	21:32	1,264
Confesso que eu já compartilhei desse pensamento. Mas quem nunca errou né? 🤷‍♀️	0:42	19 Eylül	21:00	3,105
A vida é muito profunda, educar um novo ser humano é ainda mais ❤️	0:24	17 Eylül	21:00	3,576
Colocar a desculpa em algo é sempre mais confortável,mas é exatamente o que te faz não ter resultado	0:10	15 Eylül	21:00	1,587
Meu queridinho de todos os treinos, ATIVAÇÃO MUSCULAR ❤️‍🔥❤️‍🔥	0:53	12 Eylül	18:24	942
Não tem desculpa, se não tem academia temos a mini band, aqui focamos na solução e nunca no problema	0:27	9 Eylül	23:10	1,404
A Metodologia NicFit é sobre treinar com inteligência, não por horas! #treino #antesedepois	1:31	9 Eylül	16:39	1,249
Nunca achei que fosse ter um bumbum assim, redondinho, durinho e firme 🍑🔥	1:16	5 Eylül	23:27	847
Se você quer o plano para construir a sua melhor versão, comente "PLANO" aqui embaixo! 🔥❤️	1:48	3 Eylül	22:03	974
Bem basiquinha porque o essencial eu já tenho 🥹❤️‍🔥✨	0:24	2 Eylül	21:01	4,035
O shape que você quer não vai aparecer sozinho. 💪🔥	0:08	1 Eylül	21:00	1,663
Mudança não cai do céu. Ela começa quando você para de dar desculpa e começa a agir. ❤️🔥	0:06	1 Ağustos	21:00	1,734
Nada de dores desnecessárias ou movimento errado. É técnica, consciência e resultado! 🏋🏼‍♀️✨	0:48	31 Temmuz	21:00	2,389
Ser mãe é ser espelho e eu escolhi refletir amor, força e presença. 💛✨	0:19	30 Temmuz	21:00	87
Nem todo remédio vem em cápsula. ☀️🌸🩵	0:14	29 Temmuz	20:42	4,423
Treino de superiores! Foco em fortalecer costas, ombros e braços. 💚💪	0:26	28 Temmuz	21:01	1,960
É ali que meu coração encontra descanso, força e sentido. 🩷✨	0:12	25 Temmuz	21:00	95
Constância é o segredo que ninguém vê, mas todo mundo sente quando o resultado chega. 🧡✨	0:12	24 Temmuz	21:00	5,650
Não é mágica nem desleixo, é só o corpo sendo corpo. E tudo bem com isso. 💖	0:11	23 Temmuz	21:00	19,120
A meta é simples: cuidar de mim, crescer no que eu amo e dar o meu melhor pra minha filha. 🩷✨	0:14	22 Temmuz	21:00	4,456
Nem sempre dá pra ir à academia, mas o compromisso é com você, não com o lugar. 🧡💪	0:19	21 Temmuz	21:00	1,594
Entre cheirinho de doce no ar e o queijo feito à mão a gente vive o que realmente importa: Amor ❤️	0:56	18 Temmuz	21:11	1,969
Se dá pra treinar na fazenda?Com vontade e uma mini band… dá sim! 🏋️‍♀️✨	0:20	17 Temmuz	20:55	1,657
Tem receita que alimenta o corpo. E tem outras que alimentam a alma. 🏡🧡	0:58	16 Temmuz	21:04	3,749
Treino focado em posterior. Nada de pular perna, nada de treino meia boca. ❤️🔥	0:31	15 Temmuz	23:32	2,014
Tem hora que parece confuso, mas não é fim, é recomeço. 🌿	0:15	14 Temmuz	21:00	125
O final 🥲😂	0:10	11 Temmuz	21:17	37,487
Seguir em paz com o que te move já é coragem demais. . ✨🌿	0:22	10 Temmuz	23:59	87
Treino em casa, sem peso e sem desculpa! 🔥🍑 #treino	0:27	3 Temmuz	20:55	1,663
Estar presente, viver com leveza e compartilhar com quem a gente ama. 🍃🧡	1:00	2 Temmuz	21:02	318
Treinar com ela é mais do que exercício. É criar memórias e plantar saúde com leveza. 💕✨	0:32	1 Temmuz	21:00	13,607
Com Lipedema, não basta ser um treino metabólico. Precisa ser um treino com foco e com estratégia.🔥	0:25	30 Haziran	21:15	1,852
Cada riso, cada olhar, cada treino juntas. É isso que fica. 🩷✨#maternidade	0:12	27 Haziran	21:21	24
Viver é isso: sentir o frio na barriga, o vento no rosto e o coração bate forte.🪂✨#paraquedas	0:18	26 Haziran	21:13	1,415
Sem desculpa! Se não tem academia, dá pra treinar com o que tem. 🔥🍑 #treino	0:31	25 Haziran	21:00	392
A arte de ser… e não apenas parecer. 🪂💛 #liberdade #esporte #pulardeparaquedas	0:13	24 Haziran	21:57	141,833
Tem quem fuja, tem quem ignore.Mas a verdade é que treinar superiores também é bonito. 💪🔥❤️#treino	0:26	20 Haziran	21:00	1,436
O Lipedema não tem cura. Mas tem controle, tem cuidado e tem qualidade de vida.🩷✨ #lipedema #saude	1:01	18 Haziran	21:00	1,452
Se vitimasse não muda corpo. Culpar a falta de recurso não gera resultado. #treino #motivação	0:50	17 Haziran	21:00	846
Disciplina? Temos.Treino Temos.Alimentação? Tá on.Mas o cardio a gente finge que esquece. #treino	0:13	16 Haziran	21:00	1,111
Não é sobre medo. É dobre proteger quem ainda tem tempo de prevenir. 🧡✨ #lipedema #cuidados	1:21	12 Haziran	23:08	374
Sim, eu gosto de me arrumar pra treinar. Autoestima também entra no treino.💕✨ #treino #motivação	0:51	11 Haziran	21:30	58
BATE-PAPO SOBRE LIPEDEMA \| part 2	21:36	10 Haziran	22:12	5
Descobri que tenho LIPEDEMA! 😱 A conversa que mudou minha visão sobre meu corpo	15:16	5 Haziran	23:00	65
TUDO que eu gostaria que tivessem me contato antes de começar a vida fitness 🗣️	14:41	28 Ekim	15:49	215
Domine o Agachamento: Técnicas e Dicas Essenciais para um Exercício Perfeito.	9:31	17 Temmuz	22:00	1,754
Treino INTENSO de 15 minutos para aumentar Glúteos e Pernas. Pra fazer em qualqer lugar! #legday	16:01	21 Haziran	14:30	3,336
12 MINUTOS DE MOBILIDADE DIÁRIA - Flexibilidade e Alívio Muscular. #alongamento	13:54	14 Haziran	16:00	2,668
Tudo que você precisa saber sobre LPF – O Segredo do abdômen definido! #LPF	13:23	7 Haziran	14:30	4,851
TREINO DE CORPO INTEIRO EM 20 MINUTOS - Ideal para Espaços Pequenos (Sem Equipamentos, Sem Saltos)	21:30	30 Mayıs	22:00	810
Treino FULLBODY em 10 Minutos: Dinâmico e intenso para o Corpo Todo.	11:36	23 Mayıs	17:00	1,130