Olya Pins

Вечеря, яка сподобається всій родині 🌮🔥 #рецепт

🌮✨ Смачна та соковита тортилья з куркою та сиром! Простий рецепт для обіду або вечері, який точно сподобається всій родині. 📌 Інгредієнти (на 4 порції): • курячий фарш — 500 г • цибуля — 1 шт. • часник — 2–3 зубчики • болгарський перець — 1 шт. • кукурудза — 150 г • твердий сир — 100–150 г • зелена цибуля — 2–3 стебла • сіль, чорний перець, пластівці чилі • тортильї — 4 шт. 👩‍🍳 Приготування: Обсмажити цибулю та часник. Додати курячий фарш, сіль, перець і чилі, готувати до готовності. Додати перець і кукурудзу, обсмажити ще 2–3 хвилини. Зняти з вогню та змішати із зеленою цибулею. Викласти начинку на тортильї, посипати сиром і загорнути. Зверху додати ще трохи сиру та запікати до золотистої скоринки. Я випікала 10 хв при 175 градусах на 1 порцию: 493 ккал • Білки 37 г • Жири 16 г • Вуглеводи 50 г 💚