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김성환헬스유튜브 (Kim Seong Hwan)

김성환헬스유튜브 (Kim Seong Hwan)

KR
@superbeast1004
1.7K
Video Count
167.2M
Video View
251.0K
Subscriber
#3,543
South Korea Rank
#103,361
Global Rank
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Total Videos
76
Long Videos
26
Short Videos
50
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37,601

Video Timeline

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Video DetailsTypeDurationPublished DateTimeViews
내가 예전부터 좋아한 올드스쿨 보디빌더
내가 예전부터 좋아한 올드스쿨 보디빌더
Short
0:44
7 Mart
03:00
27,864
상급자로 갈수록 세트 수를 줄여보세요
상급자로 갈수록 세트 수를 줄여보세요
Short
1:08
6 Mart
03:00
29,324
PT를 하면 뭐부터 배우는 게 좋을까
PT를 하면 뭐부터 배우는 게 좋을까
Short
1:39
5 Mart
03:00
44,310
분할 루틴을 짤 때 생각해 볼 만한 것
분할 루틴을 짤 때 생각해 볼 만한 것
Short
2:12
3 Mart
15:01
21,837
운동량과 펌핑은 비례하지 않는다
운동량과 펌핑은 비례하지 않는다
Short
0:34
3 Mart
03:37
86,395
전면어깨 4종목 후면어깨 1종목
전면어깨 4종목 후면어깨 1종목
Long
33:30
2 Mart
08:30
18,951
프레스가 궤도에 올랐다면 이제 레이즈를 해보자
프레스가 궤도에 올랐다면 이제 레이즈를 해보자
Short
1:03
27 Şubat
05:01
34,129
하루 총 칼로리를 신경 써보자
하루 총 칼로리를 신경 써보자
Short
0:59
26 Şubat
05:00
24,759
브이로그 8시간 몰아보기
브이로그 8시간 몰아보기
Long
8:05:08
25 Şubat
09:35
5,214
김성환식 라면 레시피 공유합니다.
김성환식 라면 레시피 공유합니다.
Short
2:58
24 Şubat
03:01
76,675
모든 것은 언 발~란스
모든 것은 언 발~란스
Short
2:46
23 Şubat
03:00
45,317
보호대는 꼭 차세요
보호대는 꼭 차세요
Short
1:10
21 Şubat
03:00
41,851
내가 생각하는 다이어트
내가 생각하는 다이어트
Short
2:37
20 Şubat
06:00
21,740
미래를 보는 이진호 형님
미래를 보는 이진호 형님
Short
2:41
17 Şubat
06:30
39,914
체스트플라이 ㅊㅌㅎ
체스트플라이 ㅊㅌㅎ
Long
51:53
16 Şubat
08:30
16,622
위고비, 마운자로 대신 [카페인,테아닌]
위고비, 마운자로 대신 [카페인,테아닌]
Short
2:57
15 Şubat
04:30
28,455
헬스장의 천적, 위고비와 마운자로?
헬스장의 천적, 위고비와 마운자로?
Short
2:21
14 Şubat
04:00
48,819
첫 종목에 타겟 부위 ㅊㅌㅎ
첫 종목에 타겟 부위 ㅊㅌㅎ
Short
1:04
11 Şubat
05:00
21,422
걸고, 땡겨
걸고, 땡겨
Long
41:46
10 Şubat
08:00
20,793
술도 먹고 싶고,, 살도 빼고 싶고..
술도 먹고 싶고,, 살도 빼고 싶고..
Short
1:29
9 Şubat
06:00
40,230
겨우 다 먹었던 최악의 보충제 맛
겨우 다 먹었던 최악의 보충제 맛
Short
0:49
8 Şubat
03:01
49,139
닭가슴살 갈아서 먹어도 될까?
닭가슴살 갈아서 먹어도 될까?
Short
0:41
7 Şubat
03:01
34,941
지금은 식단을 점검할 때.
지금은 식단을 점검할 때.
Short
1:22
6 Şubat
03:00
30,889
어깨 프레스 운동 안 다치게 하는 법
어깨 프레스 운동 안 다치게 하는 법
Short
1:21
5 Şubat
03:01
20,535
삶의 질이 확 떨어지는 목디스크..
삶의 질이 확 떨어지는 목디스크..
Short
1:30
3 Şubat
05:30
14,829
지긋지긋한 팔꿈치 통증을 잡아라.
지긋지긋한 팔꿈치 통증을 잡아라.
Short
1:24
2 Şubat
07:15
22,640
김성환 라면 레시피
김성환 라면 레시피
Long
33:22
1 Şubat
08:09
51,411
미래의 PT는 이런 모습이지 않을까요?
미래의 PT는 이런 모습이지 않을까요?
Short
1:35
31 Ocak
03:01
21,833
AI의 발전에 따른 보디빌딩, 피트니스 시장의 변화
AI의 발전에 따른 보디빌딩, 피트니스 시장의 변화
Short
2:57
30 Ocak
04:30
23,945
대만의 팬 문화
대만의 팬 문화
Short
1:59
29 Ocak
03:00
29,512
한국의 샘 슐렉, 한주먹
한국의 샘 슐렉, 한주먹
Short
1:16
28 Ocak
03:00
79,678
아놀드 클래식에 출전하는 샘 슐렉
아놀드 클래식에 출전하는 샘 슐렉
Short
2:28
27 Ocak
03:00
53,646
오늘영상키워드 : 어깨운동, 샘슐렉, 한주먹, Ai
오늘영상키워드 : 어깨운동, 샘슐렉, 한주먹, Ai
Long
42:27
26 Ocak
09:39
25,485
물, 나트륨 섭취보다 중요한 이것
물, 나트륨 섭취보다 중요한 이것
Short
1:02
25 Ocak
03:01
39,338
솟아라 긍정의 힘
솟아라 긍정의 힘
Short
1:14
24 Ocak
05:19
26,583
운동 많이 된다. 자기 전에 생각 날 거야
운동 많이 된다. 자기 전에 생각 날 거야
Short
0:45
23 Ocak
03:00
75,015
하체를 녹이고 싶지 않다면..고려하세요
하체를 녹이고 싶지 않다면..고려하세요
Short
0:43
22 Ocak
04:47
78,603
잠을 못 자? 몸을 더 피곤하게 하면 되잖아
잠을 못 자? 몸을 더 피곤하게 하면 되잖아
Short
0:49
21 Ocak
03:01
69,022
두바이 쫀득 쿠키 ㅊㅌㅎ
두바이 쫀득 쿠키 ㅊㅌㅎ
Short
0:59
20 Ocak
03:01
168,779
대보의 끝판왕, 강경원 형님
대보의 끝판왕, 강경원 형님
Short
2:02
19 Ocak
03:00
115,154
대보 극장 -대보썰 하이라이트 모음집-
대보 극장 -대보썰 하이라이트 모음집-
Long
31:10
18 Ocak
08:00
23,610
과일 섭취는 운동 전 후, 언제가 좋을까?
과일 섭취는 운동 전 후, 언제가 좋을까?
Short
1:10
17 Ocak
03:00
14,464
대보는 소금도 메가도스
대보는 소금도 메가도스
Short
1:05
16 Ocak
14:26
21,593
디로딩, 신경계와도 연관이 있습니다
디로딩, 신경계와도 연관이 있습니다
Short
1:51
15 Ocak
03:36
16,222
배고픔의 척도는 자기 전 시간이 중요합니다
배고픔의 척도는 자기 전 시간이 중요합니다
Short
1:17
14 Ocak
03:01
26,541
브이로그도 '쿨타임'
브이로그도 '쿨타임'
Short
0:49
13 Ocak
03:35
14,380
김서방의 세부 여행
김서방의 세부 여행
Long
24:19
10 Ocak
08:27
24,668
탄수화물 중 최강! 오트밀
탄수화물 중 최강! 오트밀
Short
1:25
9 Ocak
03:17
17,145
몸만 봤을 때, 요즘 내가 좋아하는 보디빌더
몸만 봤을 때, 요즘 내가 좋아하는 보디빌더
Short
0:55
8 Ocak
03:00
37,677
좋은 사람보다 나쁜 사람 안 만나는 게 중요하다
좋은 사람보다 나쁜 사람 안 만나는 게 중요하다
Short
1:35
7 Ocak
12:30
13,577
유산소를 하다 문득 든 엉뚱한 생각
유산소를 하다 문득 든 엉뚱한 생각
Short
1:23
7 Ocak
03:40
49,154
하체, 핵 스쿼트만으로 충분할까?
하체, 핵 스쿼트만으로 충분할까?
Short
0:33
5 Ocak
06:12
121,383
덤벨 풀 오버, 초토화 주의
덤벨 풀 오버, 초토화 주의
Short
0:40
4 Ocak
03:00
58,284
정말 좋은 가슴은 머신으로 만들 수 없다
정말 좋은 가슴은 머신으로 만들 수 없다
Short
1:17
3 Ocak
03:01
194,456
아직 보완하지 못한 약점..나의 사투리..
아직 보완하지 못한 약점..나의 사투리..
Short
0:37
2 Ocak
06:00
25,761
플렉스 루이스 vs 키온 피어슨, 212 최강자는 누구?
플렉스 루이스 vs 키온 피어슨, 212 최강자는 누구?
Short
1:14
1 Ocak
03:01
40,870
올해도 좋았다 그치?
올해도 좋았다 그치?
Long
19:17
31 Aralık
08:05
11,069
RPE 10에 도달했을 때, 블랙 아웃 조심
RPE 10에 도달했을 때, 블랙 아웃 조심
Short
1:45
30 Aralık
03:00
35,178
부작용 없이 머신 운동을 즐기는 방법(등 운동)
부작용 없이 머신 운동을 즐기는 방법(등 운동)
Short
1:40
29 Aralık
03:00
40,873
크리스마스 남자의 완성은 뒷모습
크리스마스 남자의 완성은 뒷모습
Long
46:29
24 Aralık
08:00
19,257
리커버리 데이 VLOG
리커버리 데이 VLOG
Long
34:31
18 Aralık
10:38
14,844
언젠가 승전보를 울리기 위해, 오늘도 한다
언젠가 승전보를 울리기 위해, 오늘도 한다
Long
51:07
11 Aralık
07:53
28,307
색다르게 상체 운동
색다르게 상체 운동
Long
43:35
4 Aralık
08:01
13,903
팔, 어깨 운동으로 천국가는 법
팔, 어깨 운동으로 천국가는 법
Long
36:25
27 Kasım
08:01
19,420
오랜만에 뜨거워진 날 VLOG
오랜만에 뜨거워진 날 VLOG
Long
30:14
21 Kasım
03:00
22,148
부산대 앞에 좋은 데 있다 카던데, 알제? │Back Workout
부산대 앞에 좋은 데 있다 카던데, 알제? │Back Workout
Long
40:14
17 Kasım
08:12
13,302
모두 반가웠어 또 만나
모두 반가웠어 또 만나
Long
21:27
11 Kasım
02:28
8,088
빼빼로 대신 마이프로틴
빼빼로 대신 마이프로틴
Long
1:47:29
10 Kasım
16:35
4,642
죄송합니다. 13분 밖에 담아내지 못한 브이로그
죄송합니다. 13분 밖에 담아내지 못한 브이로그
Long
13:18
4 Kasım
08:30
12,222
하체 12set Cho Toe Hwa
하체 12set Cho Toe Hwa
Long
43:02
31 Ekim
08:14
12,300
등 어깨 6종목으로 ㅊㅌㅎ
등 어깨 6종목으로 ㅊㅌㅎ
Long
35:02
26 Ekim
08:38
25,333
첫 대회인데 입 터졌습니다 많이 먹었는데 괜찮나요?
첫 대회인데 입 터졌습니다 많이 먹었는데 괜찮나요?
Long
3:35
24 Ekim
10:50
6,167
비타민C 메가도스 16년 경험한 보디빌더
비타민C 메가도스 16년 경험한 보디빌더
Long
8:57
21 Ekim
08:49
34,050
심심한데 볼만한 VLOG
심심한데 볼만한 VLOG
Long
26:29
15 Ekim
08:00
20,087
두상을 줄일 수 없다면 어깨를 키우자. 나는 25년째 노력 중
두상을 줄일 수 없다면 어깨를 키우자. 나는 25년째 노력 중
Long
32:03
9 Ekim
10:19
38,321
나의 가슴에 새겨넣은 근육 결은 마치 나무의 나이테와 같다
나의 가슴에 새겨넣은 근육 결은 마치 나무의 나이테와 같다
Long
35:29
1 Ekim
08:01
52,762