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Tay Training Videos - FameLifter
Tay Training
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Title A-Z
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TREINÃO DE GLÚTEO LEVANTA BUMBUM | Tay Training
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2 days ago
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2 Erros que você não pode cometer no Agachamento❌
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3.1K
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3 days ago
10:25
OS 2 ÚNICOS EXERCÍCIOS PRA DEIXAR OMBROS REDONDINHOS
8.9K
1.4K
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4 days ago
0:48
São os detalhes que fazem toda a diferença pra ganhar músculo e deixar o corpo todo tonificado💪🏽
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3.1K
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5 days ago
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PROBLEMA X SOLUÇÃO
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6 days ago
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O meu jeito de ir até o chão😅💪🏽haha
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1 week ago
8:42
Parei de fazer isso e GANHEI MAIS MÚSCULO - 8 coisas
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1 week ago
2:27
Nunca faça isso na cadeira abdutora
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6.3K
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1 week ago
1:00
E me conta.. qual peso vcs pegam na Elevação Lateral?
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2.7K
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1 week ago
11:22
3 EXERCÍCIOS DE GLÚTEOS QUE AS MULHERES ERRAM
31K
3.6K
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1 week ago
1:16
🗓️Divisão de treino para 5x na semana 💪🏽Fazer todos exercícios 4 séries de 10 a 12 repetições.
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9.6K
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1 week ago
0:57
Confesso que esse foi PUNKKKKK😅Tinha tempo que queria fazer 👊🏽 haha
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3.1K
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1 week ago
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Quem tá comigo nessa meta comenta um “EU” aqui 👇🏽
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2 weeks ago
8:11
MONTEI UMA ACADEMIA DE LUXO NA MINHA CASA
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1.7K
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2 weeks ago
6:53
5 PASSOS SIMPLES PARA ELIMINAR A POCHETE
38.4K
4.5K
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2 weeks ago
1:00
São os “pequenos” ajustes que mudam completamente os seus resultados🔥
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26.9K
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2 weeks ago
9:48
COSTAS DEFINIDAS apenas com 2 EXERCÍCIOS principais
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5.5K
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2 weeks ago
0:22
Se vc sente a barriga fraca, estufada ou percebe sinais de diástase, esses exercícios vão te ajudar.
30.9K
2K
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1 month ago
16:01
VLOG VIAGEM PARA O MEIO DO MATO - Hotel Fazenda MAIS CHIQUE do Brasil
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1 month ago
1:51
4 de março de 2026
16.6K
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1 month ago
9:51
Os ÚNICOS 3 exercícios que você precisa para os tríceps
9.1K
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1 month ago
1:56
Salva pra aprender e não errar mais no afundo✅
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2.2K
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1 month ago
2:20
Só use essa máquina se a da academia que você treina for realmente boa, se não, escolha fazer livre.
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1 month ago
9:58
O ÚNICO TREINO que você precisa para eliminar pochete
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1 month ago
1:51
25 de fevereiro de 2026
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2.4K
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1 month ago
12:44
Os 2 ÚNICOS Exercícios para Glúteos Fortes e Redondos
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1 month ago
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Sequência pra deixar a coxa toda definidinha 🦵🏽🔥
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1 month ago
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Não erre mais❌
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1.1K
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1 month ago
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Entenda a diferença✅
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1 month ago
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Não! Eu não tomo anabolizantes.
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2.7K
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1 month ago
2:26
Sequências pra deixar os seus membros superiores definidinhos 💪🏽🔥
30.9K
3.5K
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1 month ago
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Inscrições Tay Training rolando com desconto e bônus💰🎁
12.8K
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1 month ago
1:35
Inscrições Tay Training abertas com condição especial🤩 Aproveitaaaa!!!
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1 month ago
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Sem isso o seu glúteo não desenvolve. ⚠️TODAS as aulas do desafio estão disponíveis.
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1 month ago
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⚠️Se vc quer parar de pagar mico e ainda ter muitoooo resultado, corre e assista as aulas do Desafio
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1 month ago
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Éeee galera.. se tem uma cosia que posso ajudar vocês é a desenvolver o bumbum 😅 ACREDITEM!
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1 month ago
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Se não explorar o movimento completo e executar bem feito o exercício, não vai sentir mesmo😏
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2 months ago
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O que mais incomoda na sua barriga??? Conta aqui👇🏽
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2 months ago
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Os detalhes fazem TODA DIFERENÇA💪🏽✅
15.4K
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2 months ago
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E se preparem pq a aula de hoje vai ser DEMAIS! E você vai pegar um treinão absurdo de graça🔥💪🏽
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1.3K
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2 months ago
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HOJE COMEÇA🔥 Desafio Acelera Resultados e a aula de hoje é para definir e tornear a coxa.
17.1K
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2 months ago
1:45
COMEÇA AMANHÃ!! 🔥Desafio Acelera Resultados🔥
18.5K
1.7K
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2 months ago
0:30
Os treinos Tay Training servem pra isso😜 FALTAM 3 dias pro Desafio Acelera Resultados🔥
19.3K
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2 months ago
7:37
4 COISAS OBRIGATÓRIAS para quem quer CRESCER O POSTERIOR
6.5K
1.3K
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2 months ago
0:34
Conta aqui quais são os seus favoritos de glúteo🫶🏼🍑🔥
6.7K
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2 months ago
1:13
Assim você vai conseguir fazer o Stiff e deixar o seu posterior desenhado✍🏽
13K
1.4K
13
2 months ago
8:42
Treino PESADO para AUMENTAR AS COXAS | Tay Training
8.9K
1.4K
46
2 months ago
0:56
Treinão de Abdômen🔥Salva pra fazer✅
39.4K
3.9K
45
2 months ago
1:25
Construa ombros redondinhos 🧅 com essa série🔥Já salva pra fazer depois ✅
24.4K
2.1K
25
2 months ago
9:36
Como AUMENTAR o QUADRÍCEPS com 6 dicas simples
7.7K
1.3K
50
2 months ago
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