Soy Yolanda Calvo, psicóloga que integra la ciencia de Oriente y Occidente para brindarte las herramientas necesarias para mejorar tu vida.
En este canal encontrarás meditaciones guiadas, episodios de Podcast y Directos en los que abordo diferentes problemas y ofrezco estrategias eficaces para superarlos.
Descubre cómo meditar para reducir la ansiedad, el estrés, la angustia, la depresión y otras emociones difíciles. Además, encontrarás meditaciones para dormir profundamente y sanar tu cuerpo y mente. Encontrarás un método eficaz para calmar y disolver las emociones más difíciles.
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