Здоровье и Долголетие

Об этом не пишут на банках! Почему витамины после 50 не работают и вредят

⚠️ Можно есть полезные продукты и пить хорошие витамины, но организм всё равно может получать не всё — если кишечник плохо справляется с усвоением. Что мешает усвоению после 50, разбираем на бесплатном вебинаре: https://land.vitalongacenter.com/veb?utm_source=proj1714 Можно ли после 50 заменить витамины едой? В этом видео разбираем честно: какие витамины и нутриенты реально можно получить из продуктов, а где одной еды может быть недостаточно. Вы узнаете: • почему витамин D3 сложно закрыть только едой; • почему после 50 могут возникать сложности с усвоением B12; • когда магний можно частично получать из питания, а когда этого может быть мало; • чем Омега-3 из рыбы отличается от льняного масла и орехов; • почему коэнзим Q10 почти невозможно получить из еды в рабочих количествах; • при каких проблемах с кишечником даже полезная еда и хорошие витамины могут усваиваться хуже. Витамины после 50 — это не просто вопрос «пить или не пить добавки». Важно понимать, что именно нужно организму, сколько вещества реально поступает из еды и что может мешать его усвоению. Смотрите видео до конца — в финале объясняем, почему состояние кишечника может быть одной из причин, по которой витамины «не работают». ⏱️ Таймкоды: 00:00 – Вступление 02:51 – Дефицит магния 04:51 – Витамины В12 и симптомы дефицита 06:18 – Почему Омега-3 не работает? 08:53 – Молекула Коэнзим Q10 и прием статинов По вопросам сотрудничества и рекламы пишите: 📩 Почта — [email protected] 📲 Telegram — @DProdReklama 🔗 Мы в социальных сетях: 👉 ВКонтакте: https://vk.com/club228561695 📱 Телеграм: https://t.me/PRODOLGOLETIE_TG 📺 Резервный канал на Рутуб: https://rutube.ru/channel/25506612 🌟 Откройте для себя секреты здоровья на канале "Здоровье и Долголетие"! 🔗 Подписывайтесь на наш канал: https://www.youtube.com/@PRODOLGOLETIE/ 🌿 На нашем канале вы найдете: 🫀 Сердечно-сосудистые заболевания и мозг: стратегии для здорового сердца и сосудов мозга. 🦵 Лечение варикоза и грибка: проверенные методы для вен и кожи. 👁️ Улучшение зрения: современные и народные рецепты для глаз. 💊 Фармацевтика: разбираемся в лекарствах для безопасности и эффективности. 🍏 Здоровое питание: польза и вред доступных продуктов. 🕊️ Долголетие: секреты увеличения продолжительности жизни. 🧬 Мудрость и наследие: ценные знания от врачей Гениев из СССР и народная медицина разных стран. 🌟 Лучшие ролики на нашем канале: 🔗 Смотрите здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLSd7e7QQnKBuLLWH_LROTJgj_V0BNDtrO ⚠️ Важно: Наш канал носит информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Все рекомендации основаны на данных из открытых источников и должны быть согласованы с вашим лечащим врачом. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов. 📃 Ссылки на авторитетные источники: 1. 2018. Магний — обязательный кофактор для активации витамина D в печени и почках. 🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29480918/ 2. 2022. Уровень магния влияет на активацию витамина D через ферменты CYP2R1 и CYP27B1. 🔗 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9211020/ 3. 2024. Исследование влияния витамина K2 на снижение кальцификации коронарных артерий. 🔗 https://academic.oup.com/qjmed/article/117/Supplement_2/hcae175.927/7904157 4. 2025. Роль соотношения EPA:DHA в омега-3 добавках на биодоступность и противовоспалительный эффект. 🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41568426/ 5. 2000. Дефицит B12 связан с когнитивными нарушениями — все пациенты с ухудшением памяти должны проверять B12. 🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10713580/ 💖 Поддержите нас: 👍 Лайк, комментарий и подписка помогают нашему каналу развиваться! 🏷️ Хештеги: #витамины #витаминыдляпожилых #ЗдоровьеИДолголетие