Sento Farmacéutico

¿Tomas el magnesio correcto? No todos sirven para lo mismo

¡Bienvenidos al directo de hoy! 👋 En esta sesión vamos a profundizar en temas esenciales para vuestro bienestar diario. Hablaremos sobre las distintas formas de magnesio y por qué elegir la adecuada es clave para tu salud. También trataremos cómo aliviar la pesadez de piernas y qué debemos tener en cuenta con la suplementación en niños. En este directo aprenderás: Magnesio: ¿Taurato, Cloruro, Bisglicinato? Te explico cuál elegir según tu objetivo (sueño, calambres o corazón). Circulación: Cómo activar la "bomba" de tus piernas para reducir la hinchazón si pasas mucho tiempo sentado. Salud Infantil: La realidad sobre el Omega-3 y otros suplementos en niños. Hábitos: ¿Es seguro masticar clavo de olor a diario? Anécdota del "Abuelo Cebolleta": La importancia de revisar siempre tus dosis de medicación. 📘 EL LIBRO "La Gran Guía de la Suplementación" YA ESTÁ EN TODAS LAS LIBRERÍAS. 🔗 Libro (España): https://amzn.to/4fcJ6ee 🔗 Libro (Latinoamérica y Norteamérica — ebook): https://amzn.to/4oVlb6o 🔗 Protocolo Sento 6: https://sentosegarra.com 🔗 Guía Vitaminas +50: https://sentosegarra.com/#suscribirse 🔗 Test Resistencia a la Insulina: https://sentosegarra.com/test/ 📩 Deja tu pregunta para el próximo directo: https://forms.gle/fwnV9HyzeUsDoraZA Sígueme en mis redes sociales: YouTube: https://www.youtube.com/@sento_segarra Salud Inteligente: https://www.youtube.com/c/SentoSegarra/ Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Instagram: https://instagram.com/sento_segarra Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/3g21GMTEhztBq6nUIm9WlD?si=b27f5fdc03424d8b TikTok: https://www.tiktok.com/@sentosegarra X: https://x.com/sentosegarra Descargo de responsabilidad: * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. #salud #vitaminas #farmacia #suplementos