Recette magique d’étudiante fauchée
Jul 5, 2026•Channel
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Published1 week ago
Duration0:57
Video ID02u7H5stt8E
Languagefr
CategoryHowto & Style
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeRegular Video
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Description
Recette magique d’étudiante fauchée 💸
📍Pense à enregistrer, ça va te sauver
On part sur une recette de houmous maison, ultra simple, sans cuisson, protéine, diététique, économique, bref PARFAIT !
Tu peux le faire en Meal prep il accompagnera tes salades, toasts de l’été et même tes apéros.
Puis tu mangeras une version maison santé qui t’accompagnera pour ton rééquilibrage alimentaire ou ta perte de poids.
Ici tu as pour 8 portions de 45g chacune.
📊Macros par portion : 63kcals, 4g P, 7g G, 2g L et 2g fibres
Si ça t’a plu oublie pas le petit like qui encourage 🫶
#mangermieux #mangersainement #recettehealthy #pertedepoids #houmous