VITAMINA D: el gran ENGAÑO de tu ANALÍTICA (lo que nadie te cuenta)

¿Te han dicho que tu analítica de Vitamina D está "bien" pero sigues sintiéndote cansado, te duelen las articulaciones o encadenas un resfriado tras otro? 🚨 📙 MI LIBRO 'La gran guía de la suplementación' → https://amzn.to/4wInA7k 🩺 TEST DE RESISTENCIA A LA INSULINA → https://sentosegarra.com/test/ En este vídeo te explico por qué el "aprobado" de los laboratorios no siempre significa que tu salud esté en niveles óptimos. Descubre por qué la Vitamina D se comporta más como una hormona que como una vitamina y cómo afecta a tu sistema inmune, tus huesos y tu energía. En este vídeo aprenderás: ✅ El nombre exacto del parámetro que debes pedir en tu analítica (25-hidroxivitamina D). ✅ La diferencia real entre los 3 rangos de niveles: de la deficiencia a la longevidad. ✅ Por qué a partir de los 50 años nuestro cuerpo empieza a fallar en su fabricación. ✅ El caso real de mi padre y cómo el déficit severo afectaba a sus pulmones. Índice del vídeo: 0:00 ¿Cansancio o falta de vitamina D? 1:05 La "llave maestra": ¿Vitamina u Hormona? 2:45 Los 3 criterios de análisis: ¿En cuál estás tú? 4:55 ¿Cuándo es realmente necesario pedir la prueba? 5:55 La historia de mi padre y las infecciones respiratorias. 7:50 Resumen y consejos para esta semana. ✅ Relacionado: 🔹 https://youtu.be/abYO-1yLeYU 🔹 https://youtu.be/vpb0BiYsOOA Si te ha servido el vídeo, comparte con alguien que siempre esté resfriado y escribe en comentarios "Mi analítica dice bien" para saber que llegaste hasta el final. McCartney CR et al. Vitamin D Insufficiency and Epistemic Humility: An Endocrine Society Guideline Communication. J Clin Endocrinol Metab. 2024. DOI: 10.1210/clinem/dgae322 Demay MB et al. Vitamin D for the Prevention of Disease: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline. J Clin Endocrinol Metab. 2024. DOI: 10.1210/clinem/dgae290 Varsavsky M et al. Recommended vitamin D levels in the general population (SEEN, Grupo de Trabajo de Metabolismo Óseo). Endocrinol Diabetes Nutr. 2017. DOI: 10.1016/j.endinu.2016.11.002 Martineau AR et al. Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data. BMJ. 2017. DOI: 10.1136/bmj.i6583 #SentoFarmacéutico #VitaminaD #Analítica #SaludHormonal #MedicinaFuncional Sento Segarra Biografía: Sento Segarra, 60 años, es un farmacéutico que se especializa en alimentación saludable y suplementación inteligente. Es el autor del libro más vendido "La gran guía de la Suplementación". Ya no ejerce como farmacéutico en oficina de farmacia, sino que se centra en la educación para la salud a través de las redes sociales. Sígueme en mis redes sociales: YouTube: https://www.youtube.com/@sento_segarra Salud Inteligente: https://www.youtube.com/c/SentoSegarra/ Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Instagram: https://instagram.com/sento_segarra Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/3g21GMTEhztBq6nUIm9WlD?si=b27f5fdc03424d8b TikTok: https://www.tiktok.com/@sentosegarra X: https://x.com/sentosegarra     Descargo de responsabilidad: * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.   #salud #vitaminas #farmacia #suplementos