【アボカドとベーコンの油揚げキッシュ】パイ生地いらずでお手軽！油揚げが大変身♪

「アボカドとベーコンの油揚げキッシュ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。パイ生地の代わりに油揚げを使ってキッシュを作りました。パイ生地を作らなくてもとってもお手軽にサクサクのキッシュが作れますよ。卵とチーズの濃厚な味わいがアボカドとの相性抜群のひと品です♪ 【パイ生地いらず。アボカドとベーコンの油揚げキッシュ】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ https://macaro-ni.jp/81269 ■調理時間：30分 ■材料（ココット6個分) ・油揚げ：3枚 ・アボカド：1個 ・ブロックベーコン：30g ・玉ねぎ：1/4個 ・卵：1個 ・牛乳：100cc ・とろけるチーズ：60g ・塩：少々 ・こしょう：少々 ・バター：10g ■下ごしらえ ・油揚げは熱湯をかけて油抜きをして半分に切ります。 ・ベーコンと玉ねぎは1cm角に切ります。 ■作り方 0:03 1. アボカドは半分に切って種を取り、1cm角に切ります。 0:05 2. フライパンにバターを溶かして、ベーコンを炒めます。焼き色が付いたら玉ねぎを炒め、透明になったら火からおろして粗熱を取ります。 0:15 3. ボウルに卵を溶きほぐし、牛乳、塩、こしょうを加えてよく混ぜます。 0:23 4. 油揚げをココットにのせ、②とアボカドを入れます。③を流し入れてとろけるチーズをかけたら天板にのせ、トースターで15分加熱したら完成です♪ ■コツ・ポイント ・今回は小さなココットに入れて作りましたが、タルト型でも同じように作れますよ。 ・具材はお好みでアレンジしてくださいね。 ・トースターの焼き時間は様子を見て調節してくださいね。 おすすめ動画をご紹介 ↓詳しいレシピはこちら↓ 🌟 https://www.youtube.com/watch?v=kHs6u_ImghA 🌟 https://www.youtube.com/watch?v=CdI7RqBuLUI 🌟 https://www.youtube.com/watch?v=H5x02_J_4Sc #油揚げ #キッシュ #アレンジレシピ ◆チャンネル紹介◆ macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。 「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。 時々ずぼら、時々はていねいに。 忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。 動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。 ◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆ 料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆ iOS：https://apps.apple.com/jp/app/id871722891 Android：https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.trustridge.macaroni.app ◆チャンネル登録はコチラです◆ https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1 ◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆ ・instagram 　https://www.instagram.com/macaroni_news/ ・facebook 　https://www.facebook.com/macaroni.jp/ ・x（旧Twitter） 　https://twitter.com/macaroni_news ・LINE 　https://lin.ee/Bo4jlzx