広島はきのう梅雨明け！　夏バテ・熱中症対策は？　街の皆さんにキキコミ！ (2026/07/09 18:40)

きのう８日、梅雨明けが発表されいよいよ本格的な夏がやってきました。 ということできょう９日のキキコミは【夏バテ・熱中症対策は？】です！ 【８０代男性】 熱中症予防は朝味噌汁とかね塩気のものを食べて出るという、それ気を付けております。 Ｑ：塩分をしっかりとる？ そうですね。だから今も塩飴を買って帰っておりますけど。急にね、ほんと急にね熱くなりましたので、もうたまりません。特に年配にはね。 【３０代】 納豆とかオクラとかのネバネバ系で、するっと入りやすいものを食べたりしています。 【３０代】 水はとにかくめちゃめちゃ飲みます。気づかない間に足りてないかなと思って、水はもうこまめにおうち帰っても出る前も寝る前も必ず飲むようにしてます。 Ｑ：一日どのくらい飲む？ ２リットル以上くらいは飲むようにしています。昨日とかカープ行く前とかに喉は乾いてなかったけど、ペットボトル１本は飲んでから行くとかは心がけてました。 Ｑ：気を付けていると違う？ 前は足つってしまったりとかがあったんですけど、そういうのがなくなったかなと。 【５０代】 Ｑ：きょう外に出るのに気を付けたことは？ （ハンディファン見せて）これを必須で。顔から汗が噴き出しちゃうタイプなので、もう次から次へ出てくるんで、これでちょっと緩和しようとかなと。なるべくあまり冷たすぎるのをとらないようにはしているんですよ。水を飲むときも大体常温で、あんまり冷たいの飲むと、あとがすごく体がだるかったりするんで。 【３０代】 土木関係の施工関連の仕事してますね。外でやる仕事が多いんですけど、会社としてボディーペーパーですとか、そういうの配られたり、ポカリスエットのアイススラリー、それを今ひとり３箱くらい配られたりしてて、熱中症対策の管理の講習みたいなのをやっているのがあるので、それも夏はじまる前に受けたりもしたので、普段現場で作業員さんとかを管理する立場なんで、やっぱそういう講習とか受けて、最近多いですから、熱中症とかもさせないようにするという立場でも色々やってますね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ テレビ新広島がオススメするニュース、スポーツ、地域情報の最新情報をお届けするチャンネルです。チャンネル登録宜しくお願いします。 ※掲載されております情報は、取材当時のものですのでご了承ください。 #広島ニュース #テレビ新広島 #TSS #ライク #プライムオンライン#ニュース #広島県 #HIROSHIMA ★広島のニュースはこちらでチェック https://www.tss-tv.co.jp/tssnews/ ★テレビ新広島のホームページはこちら https://www.tss-tv.co.jp/ ★公式YouTubeチャンネル「広島ニュースTSS」 https://www.youtube.com/channel/UC7_jFLwpm5apDF-v-pXZb4w ★TSSオンデマンド(エンタメ系） https://www.youtube.com/channel/UCouV316ueTMMIlXvzKoe6kA ★カープ全力応援チャンネル https://www.youtube.com/channel/UCGtlcql20e1g3iCn6LrWLug ★TSSアーカイブプロジェクト https://www.tss-tv.co.jp/web/archive_project