【2品弁当】炒めるだけでごはんが止まらん豚こま焼肉弁当#お弁当作り #スナップエンドウ #豚こま肉

------------------------------------------ ★「にぎりっ娘。応援し隊」への加入はコチラから / @nigiricco ★にぎりっ娘の公式ブログ https://nigiricco.com/ ★お弁当に関する注意事項 https://nigiricco.com/itaminikuku ----------------------------------------- 00:00 オープニング 00:08 メインの下準備 02:08 炒り卵作り 03:04 炒り卵ごはん 03:49 豚とスナップエンドウの焼肉炒め 04:23 タレ作り 06:53 お弁当箱に詰める ------------------------------------------ ▶今日のメニュー 炒り卵ごはん 豚とスナップエンドウの焼肉炒め ------------------------------------------ 豚とスナップエンドウの焼肉炒め ------------------------------------------ ＜材料＞ 　豚こま肉⋯135g 　スナップエンドウ⋯10本 　しめじ⋯1/2パック（50g） 　酒⋯大1/2＋大1/2 　塩こしょう⋯適量 （焼肉のタレ） 　おろしにんにく⋯小1/2 　砂糖⋯小1 　酒・ごま油⋯大1/2 　麺つゆ（4倍濃縮）⋯大1 　豆板醤（あれば）⋯小1/2~1(お好みで) 　すりごま・いりごま⋯各小1 ------------------------------------------ 炒り卵ごはん ------------------------------------------ ＜材料＞ 　ごはん⋯250g 　卵⋯１個 　砂糖⋯小1/2 　だしパック⋯小1 　牛乳⋯大1 -------------------- 　書　籍 -------------------- ※アフィリエイトリンクを使用しています。 ★新版　「頑張らないお弁当」 ●Amazon https://amzn.to/4mu2vby ●楽天ブックス https://a.r10.to/hkg4dh ※KADOKAWA　正誤表はこちらから https://www.kadokawa.co.jp/product/322506001109/ ★にぎりっ娘。の「絶品パターン弁当」 ●楽天ブックス https://a.r10.to/hgtfIl ●Amazon https://amzn.to/4dyIj3T ★「週末に１時間で５品　ゆるっと作り置きおかず」 重版しました〜！ありがとうございます💕 ●Amazon https://amzn.to/40RjM4n ●楽天ブックス 楽天→https://a.r10.to/hUP0nK ★「頑張らないお弁当 」～おかずは1品じゃ、ダメですか?～ 11刷重版しました！ありがとうございます♡ ●Amazon https://amzn.to/3l2pX1b​ ●楽天ブックス https://a.r10.to/hkXQ0t ★初著書　にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」 こちらは電子書籍のみとなります。 Amazon→https://amzn.to/31UQGol ---------------------------------------------- 　愛用のキッチンアイテム ---------------------------------------------- ★調味アイテム｜にぎりっ娘。の公式ブログ https://nigiricco.com/category/item ★favlist https://my-best.com/users/240969 私のお気に入りキッチン用品【鍋・フライパン編】 https://my-best.com/lists/1490 にぎりっ娘。が愛用しているキッチン道具【毎日使う道具編】 https://my-best.com/lists/1517 お弁当箱 https://my-best.com/lists/1509 ★楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/nigiricco #お弁当作り #簡単レシピ #Japaneselunchbox