7 Señales de ALERTA de Diabetes: Los primeros SÍNTOMAS de diabetes

Vas a descubrir las 7 señales de alerta de diabetes. ¿Te has sentido sin energía después de comer? ¿Notas visión borrosa o pies fríos? Estos pueden ser signos de resistencia a la insulina o diabetes en etapas iniciales. En este video te explico las 7 señales más importantes para detectar la diabetes a tiempo y cómo puedes revertirla con cambios en tu estilo de vida. DATOS: https://www.dovepress.com/diabetes-and-sexual-dysfunction-current-perspectives-peer-reviewed-fulltext-article-DMSO https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9810467/ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jsm.12587  https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa012512 00:00 Introducción: 7 Señales de alerta de Diabetes - Los primeros síntomas de diabetes 00:40 Qué es la resistencia a la insulina y cómo se produce 01:16 Primera señal: Cansancio o somnolencia tras las comidas 01:54 Segunda señal: Orinar con frecuencia o notar espuma en la orina 02:37 Tercera señal: Visión borrosa que aparece y desaparece 03:16 Cuarta señal: Pérdida de vello en las piernas y mala circulación 04:06 Quinta señal: Disfunción eréctil y daño vascular oculto 04:49 Sexta señal: Hormigueo, ardor o pies fríos (neuropatía temprana) 05:31 Séptima señal: Hambre constante y pérdida de masa muscular 06:32 Mensaje final: Cómo revertir la resistencia a la insulina 08:14 Conclusión y recomendaciones de estilo de vida saludable Después de comer, muchas personas sienten un cansancio repentino que atribuyen al sueño o al calor, pero puede ser algo más serio: resistencia a la insulina. Este desequilibrio impide que la glucosa entre en las células y genera fatiga, incluso cuando has comido bien y dormido suficiente. La resistencia a la insulina puede estar presente durante años antes de que aparezca la diabetes tipo 2. Mientras tanto, puede dañar silenciosamente órganos vitales como el corazón y los riñones, haciendo que los primeros síntomas pasen inadvertidos. Entre las señales más comunes están orinar con frecuencia o notar espuma en la orina, una alerta de que los riñones están perdiendo proteínas esenciales. También es frecuente la visión borrosa que aparece y desaparece, causada por cambios en el cristalino debido a las fluctuaciones de glucosa. Otra señal menos conocida es la pérdida de vello en las piernas, reflejo de una mala circulación. El exceso de azúcar daña los capilares, impidiendo que la piel y los folículos reciban suficiente oxígeno, un aviso temprano de envejecimiento vascular. En los hombres, la disfunción eréctil puede ser otro síntoma precoz. El mismo daño en los vasos sanguíneos que afecta a los pies o los ojos puede limitar el flujo sanguíneo en el pene, siendo una advertencia de posibles complicaciones cardiovasculares. El hormigueo, el ardor o la pérdida de sensibilidad en los pies son signos de neuropatía periférica temprana. El exceso de glucosa daña los nervios, provocando desde calambres y sensaciones de corriente hasta pies fríos. Finalmente, la sensación de hambre constante junto con la pérdida de masa muscular revela que el cuerpo no está usando la energía correctamente. Pero la buena noticia es que esta situación puede revertirse con una alimentación real, ejercicio regular, descanso adecuado y una vida más consciente. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Subscríbete: https://goo.gl/u83kTC Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Twitter: https://twitter.com/sentosegarra Instagram https://instagram.com/sento_segarra Tiktok https://www.tiktok.com/@sentosegarra Podcast en iVoox: https://go.ivoox.com/sq/1476283 Canal secundario youtube: https://www.youtube.com/c/SentoSegarra/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Información legal. Vídeo de grabación propia. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://goo.gl/u83kTC