Низькокалорійні ШОКОЛАДНІ МАФФІНИ

Інгредієнти: • Банан — 1 шт • Яйця — 2 шт • Підсолоджувач — за смаком • Какао — 2 ст. л. • Рисове борошно — 100 г • Розпушувач — 1/2 ч. л. Випікати при 180°C приблизно 25 хвилин. В 1 шт (~50г) • Калорії: ~105 ккал • Білки: ~3,5 г • Жири: ~2,5 г • Вуглеводи: ~17 г ✨ Обов’язково спробуйте мої авторські раціони для схуднення: ✅ з покроковими інструкціями ✅ зручними списками покупок ✅ вже прорахованими КБЖВ З ними вам не доведеться ламати голову, що готувати і як харчуватися, щоб худнути без дієт. 🔗 Переходьте за посиланням і обирайте меню, яке підійде саме вам: 👉 https://olyapins.com/ 💛💙 Мій другий канал — https://www.youtube.com/@OlyaPinsUA ✅ Програми харчування для схуднення — http://olyapins.com/catalog https://www.instagram.com/olya_pins https://t.me/pinsolya [email protected]