¿Tu colesterol es realmente peligroso? El dato de tu analítica que NADIE te ha explicado

¿Te han dicho que tu colesterol está "bien" pero sigues con dudas? ¿O quizás tienes el LDL alto y te preocupa sufrir un infarto? En este vídeo, Sento Segarra (Farmacéutico) te explica por qué el dato del LDL-C es una medida incompleta y por qué la ciencia moderna considera a la Apolipoproteína B (ApoB) como el verdadero "estándar de oro" para medir tu riesgo cardiovascular real. A través de la analogía de los "coches y los pasajeros", entenderás por qué muchas personas con analíticas perfectas terminan en urgencias y cómo puedes tomar el control de tu salud con 9 estrategias prácticas basadas en evidencia. 0:00 El gran miedo al colesterol en la farmacia 1:27 ¿Pasajeros o Coches? La analogía definitiva 2:20 ¿Qué es la ApoB y por qué es más precisa? 3:15 El fenómeno de la discordancia: El peligro oculto 3:26 Valores ideales: Los rangos que debes buscar (ApoB y ApoA1) 4:31 9 Estrategias para transformar tu perfil lipídico 7:16 Más allá del número: Cuándo la medicación es necesaria 8:09 El riesgo cardiovascular es un puzzle: Contexto y estilo de vida 9:00 Conclusión y cómo empoderarte en tu próxima consulta https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31642874/ https://secardiologia.es/cientifico/guias-clinicas/prevencion-riesgo-cardiovascular/10887-2019-esc-eas-guidelines-for-the-management-of-dyslipidaemias https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916522042241 Sento Segarra Biografía: Sento Segarra, 60 años, es un farmacéutico que se especializa en alimentación saludable y suplementación inteligente. Es el autor del libro más vendido “La “revolución de los suplementos y es el director del Sento Farmacéutico School . Ya no ejerce como farmacéutico en oficina de farmacia, sino que se centra en la educación para la salud a través de las redes sociales. Sígueme en mis redes sociales: YouTube: https://www.youtube.com/@sento_segarra Salud Inteligente: https://www.youtube.com/c/SentoSegarra/ Facebook: https://goo.gl/Aph1nK Instagram: https://instagram.com/sento_segarra Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/3g21GMTEhztBq6nUIm9WlD?si=b27f5fdc03424d8b TikTok: https://www.tiktok.com/@sentosegarra X: https://x.com/sentosegarra     Descargo de responsabilidad: * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.   #salud #vitaminas #farmacia #suplementos