7 Medicamentos que DAÑAN tus Huesos en Silencio (Qué Hacer Hoy)

¿Te han recetado una pastilla "para toda la vida" y temes que esté debilitando tu cuerpo? Algunos medicamentos crónicos pueden actuar en silencio, interfiriendo con la regeneración natural de tus huesos y aumentando tu riesgo de caídas o fracturas. En este vídeo, te explico exactamente cómo funciona el "puzzle" de tu cuerpo y qué medidas reales puedes tomar hoy mismo (como el ejercicio de bajo impacto y la elección correcta de calcio) para blindar tu estructura ósea. El objetivo no es asustarte, sino darte el control absoluto de tu salud y la pregunta exacta que debes hacerle a tu médico en tu próxima visita. 00:00 ¿Tu medicación puede estar dañando tus huesos sin que lo sepas? 00:38 Los 7 medicamentos que más pasan factura al hueso 04:10 El escudo físico: cómo defender tu hueso sin dejar la pastilla 06:12 Calcio, omeprazol y mandíbula: los miedos que más te bloquean 08:27 Cómo retirar un medicamento sin que tu cuerpo se rebele 09:56 Inhibidores de la aromatasa: aquí no se trata de dejarlo, sino de controlarlo más 11:16 La pregunta exacta que debes hacerte hoy 12:23 Cuando el problema no está solo en el hueso, sino también en la cabeza Dr. Alberto Sanagustín Referencias: [1] Humphrey MB, Russell L, Danila MI, Fink HA, Guyatt G, Cannon M, et al. 2022 American College of Rheumatology Guideline for the Prevention and Treatment of Glucocorticoid-Induced Osteoporosis. Arthritis Rheumatol. 2023;75(12):2088-102. [2] Gregson CL, Armstrong DJ, Avgerinou C, Bowden J, Cooper C, Douglas L, et al.; National Osteoporosis Guideline Group (NOGG). The 2024 UK clinical guideline for the prevention and treatment of osteoporosis. Arch Osteoporos. 2025;20(1):119. [3] Hadji P, Aapro M, Al-Dagri N, Alokail M, Biver E, Body JJ, et al. Management of Aromatase Inhibitor-Associated Bone Loss (AIBL) in Women With Hormone-Sensitive Breast Cancer: An Updated Joint Position Statement of the IOF, CABS, ECTS, IEG, ESCEO, IMS, and SIOG. J Bone Oncol. 2025;53:100694. [4] Philippoteaux C, Paccou J, Chazard E, Cortet B. Proton pump inhibitors, bone and phosphocalcic metabolism. Joint Bone Spine. 2024;91(5):105714. [5] Gaete PV, Cuellar-Rodríguez V, Mendivil CO. Antiseizure Medications and Bone Health. Neurol Ther. 2025;14(5):1827-44. [6] Li X, Zhang T, Zhang H, Liu S, Tian L. Effects of levothyroxine therapy on bone and mineral metabolism in hypothyroidism: a systematic review and meta-analysis. BMC Endocr Disord. 2025;25:11. [7] Alsugeir D, John M, Tillyer E, Wei L, Brauer R. Antidepressant medications in women aged 40 and older and the risk of fragility fractures: a systematic literature review and meta-analysis. Expert Opin Pharmacother. 2024;25(14):1961-70. [8] Donnelly K, Bracchi R, Hewitt J, Routledge PA, Carter B. Benzodiazepines, Z-drugs and the risk of hip fracture: a systematic review and meta-analysis. PLoS One. 2017;12(4):e0174730. [9] Ruggiero SL, Dodson TB, Aghaloo T, Carlson ER, Ward BB, Kademani D. American Association of Oral and Maxillofacial Surgeons’ Position Paper on Medication-Related Osteonecrosis of the Jaws—2022 Update. J Oral Maxillofac Surg. 2022;80(5):920-43. ★ Los vídeos de este canal son solo divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma, signo o enfermedad descrito en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente. ⚠️Toda mi actividad pública está únicamente en mis canales oficiales y en los enlaces verificados del Linktree de este perfil: https://linktr.ee/alsanagust Cualquier anuncio, página, comentario o vídeo que use mi imagen o mi nombre fuera de mis canales oficiales es falso.