Une légère obsession depuis Montréal 🥯

Les macros ⬇️ Une légère obsession depuis Montréal 🫣 Vraiment les pains bagels c’est ma passion ! Mais on va pas se mentir, la compo de ceux qu’on trouve dans le commerces est pas la meilleure. Du coup je te montre MA VERSION saine, simple et pas chère de pains bagels maisons, qui va peut être fâcher la France, ou l’Amérique 🤣 C’est une version très rapide et facile à faire, riche en protéines et en fibre, idéale dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire puisque ça te permet d’être caler pendant longtemps. Soit : 143 kcals par Bagel - 8g de protéines Pense à liker et enregistrer la vidéo pour pas la perdre ‼️ #bagel #painmaison #mangermieux #pertedepoids