Високобілковий десерт з ТРЬОХ ІНГРЕДІЄНТІВ!
May 30, 2026•Channel
AI Analysis
Data from YouTube Data API v3•Updated Just now
Video Overview
Video Details
Published1 month ago
Duration0:38
Video IDMj86V2Kdg5c
Languageuk
CategoryHowto & Style
PrivacyPublic
Made for KidsNo
Video TypeYouTube Short
Performance Metrics
Views27.1K
Likes801
Comments17
Engagement Rate3.02%
Likes per 100 views2.95
Comments per 1K views0.63
Video Tags
Description
📌 Інгредієнти:
▫️тісто філо — 100 г
▫️грецький йогурт 7% — 250 г
▫️ванільний протеїн — 50 г
За бажанням зверху:
▫️мигдаль
▫️полуниця або інші ягоди
Харчова цінність на 100 г (усього вийшло приблизно 400 г десерту):
▪️Калорії — 190 ккал
▪️Білки — 17 г
▪️Жири — 6,5 г
▪️Вуглеводи — 17г